Cách thanh lọc gan, ruột sau nhiều ngày ăn Tết thả ga
Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh ngày Tết có thể dẫn đến tình trạng tích tụ độc tố, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thanh lọc đường ruột với 5 loại thực phẩm lên men
Kim chi, dưa chuột ngâm, dưa cải bắp hay sữa chua là một số thực phẩm lên men phổ biến rất giàu lợi khuẩn, có lợi cho sức khỏe đường ruột.
3 thói quen buổi sáng nên làm để thanh lọc gan, ruột
Thực hiện một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể hỗ trợ quá trình thanh thải độc và tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện vóc dáng của bạn.
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể chứa đầy độc tố
Khó giảm cân, táo bón, mùi cơ thể khó chịu hay không thể tập trung đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang "kêu cứu".
Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
7 dấu hiệu cảnh báo ruột cần được thanh lọc
Thay đổi cân nặng thất thường, chán ăn, táo bón dai dẳng hoặc dễ mắc các vấn đề về da là những dấu hiệu cảnh báo đường ruột của bạn đang không khỏe.
6 thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột
Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể thúc đẩy hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn bắt đầu ngày mới năng động, tràn đầy sức sống.
Cách đơn giản thanh lọc ruột tự nhiên
Khi được thanh lọc, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru, loại bỏ độc tố có hại ra khỏi cơ thể hiệu quả, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Lý do bạn nên tẩy ruột thường xuyên
Bạn nên tẩy ruột thường xuyên là bởi việc này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Bí quyết duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên của Hà Tăng
“Ngọc nữ của điện ảnh Việt” sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và có những mẹo ăn uống riêng để giữ sức khỏe cũng như duy trì sự tươi trẻ của mình.
Tăng Thanh Hà ra mắt sách tiết lộ bí quyết đẹp tự nhiên
Cuốn sách có tên gọi “Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” được ngọc nữ của điện ảnh Việt dự kiến ra mắt vào tháng 12/2014.