Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Nhật Bản?
Chính phủ khuyến nghị trẻ cần ngủ 8-12 giờ mỗi ngày nhưng thực tế các em ngủ rất ít, thậm chí còn mắc hội chứng "lệch múi giờ xã hội".
Số liệu gây sốc về bệnh ung thư ở người trẻ
Tỷ lệ người trẻ được chẩn đoán mắc ung thư đã tăng mạnh trong 30 năm qua, đặc biệt ở những nước thu nhập cao, song chưa rõ nguyên nhân cụ thể.
Cuốn sách cảnh báo smartphone đang hủy hoại giới trẻ
Trong "The Anxious Generation", tác giả Jonathan Haidt cho rằng thiết bị kỹ thuật số đang đe doạ sự phát triển bình thường của giới trẻ, gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khoẻ tinh
5 gợi ý sản phẩm làm đẹp cho các 'em xinh đẹp và lung linh' ngày Tết
Năm mới khởi sắc bắt đầu từ một cái Tết tươi vui. Các nàng đã chuẩn bị gì để sẵn sàng đón xuân Giáp Thìn xinh lung linh?
Khi phải đối mặt với căng thẳng, người già gặp nhiều khó khăn hơn
Cơ thể đã bắt đầu lão hóa, sức bền giảm khiến người cao tuổi gặp nhiều khó khăn hơn khi phải đối mặt với căng thẳng. Họ dễ rơi vào trạng thái u uất nếu phải đối mặt với biến cố.
Vóc dáng đẹp khiến nữ ca sĩ Hàn bị nghi độn hông
Yuna có chiều cao 1,7 m với vóc dáng thon gọn. Cô được nhiều khán giả và cả đàn chị Lee Hyori khen hông đẹp.
Ngày càng có nhiều du khách từ bỏ những chuyến đi với lịch trình dày đặc từ sáng đến tối, thay vào đó, họ quan tâm hơn đến hình thức "du lịch ngủ".
Giữa guồng quay hối hả cuộc sống, việc nâng cao giá trị bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn, có định hướng rõ ràng theo đuổi đam mê và phát triển sự nghiệp.
Điều khiến lãnh đạo Tesla đau đầu về Elon Musk
Ngoài những lần phát ngôn vô tội vạ, thói quen dùng chất cấm của Elon Musk được cho cũng là nguyên nhân khiến ban quản trị ở Tesla “đứng ngồi không yên”.
Thử làm 3 điều này nếu bạn luôn thấy mệt mỏi và buồn ngủ
Một chuyên gia về giấc ngủ đã tiết lộ 3 biện pháp đơn giản dành cho những người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và ngủ không đủ giấc.
Hệ quả khi thức suốt 11 ngày để phá kỷ lục thế giới
Tìm lời giải cho câu hỏi con người sẽ ra sao nếu không ngủ, hai chàng trai đã nghĩ ra thử thách: thức càng lâu càng tốt. Nhưng thí nghiệm để lại hậu quả tới hàng thập kỷ.
‘Tết ổn’ dưới góc nhìn của người trẻ
Ai trong chúng ta cũng đều cố gắng cho một cái Tết đủ đầy, nhưng hãy nhớ rằng “Tết ổn” không chỉ đong đếm bởi giá trị vật chất, mà còn là khoảnh khắc gia đình mạnh khoẻ bên nhau.
Người ảo livestream bán hàng ở Việt Nam
Giải pháp dùng AI thay thế người thật trong việc livestream đang được chào hàng tại Việt Nam. Tuy nhiên, công nghệ vẫn còn điểm trừ trong khả năng tương tác.
Người thường xuyên thức khuya có dấu hiệu này cần ngừng lại ngay
Khi cơ thể đã sắp đạt đến giới hạn nguy hiểm sẽ xuất hiện những dấu hiệu này, nếu tiếp tục thức khuya thì rất có thể bị đột tử.
Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Làm cách này, cân nặng giảm bất ngờ không cần ăn kiêng
Với những bí quyết này, bạn sẽ sớm có một cơ thể như ý mà không cần tốn quá nhiều sức ăn kiêng.
Nhiều nhân viên y tế ở TP.HCM nghỉ việc vì stress kéo dài
Trầm cảm, stress kéo dài, không có nơi giải toả khiến nhân viên y tế rơi vào tiêu cực, thậm chí tự tử.
Lý do 1/3 cặp vợ chồng ở Mỹ ngủ riêng giường
Tiếng ngáy, nghiến răng của bạn đời hay chuông báo thức ồn ào vào buổi sáng đang khiến nhiều cặp vợ chồng chọn "ly hôn trong giấc ngủ".
Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả
Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.
Người hay chợp mắt ban ngày giúp thường có bộ não lớn hơn
Giấc ngủ ngắn vào ban ngày sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc. Nghiên cứu phát hiện những người thường chợp mắt vào khoảng thời gian này có bộ não lớn hơn.