8 lợi ích của việc ăn bí đỏ không chỉ vào Halloween
Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, cải thiện thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
Lý do hoa quả không thể thay thế rau xanh
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm thiết yếu để có một bữa ăn hợp lý ở các gia đình. Tuy nhiên, chúng ta không nên đánh đồng 2 loại thực phẩm này.
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu hụt vitamin A
Thiếu hụt vitamin A trong cơ thể có thể dẫn đến nhiều vấn đề như quáng gà, mụn trứng cá, khô da và mắt.
Tình trạng quáng gà có nguy hiểm?
Dấu hiệu đặc trưng của người bị quáng gà là khó nhìn rõ vào ban đêm hoặc nơi thiếu ánh sáng, thị lực giảm khi đột ngột chuyển từ môi trường sáng sang tối.
Điều gì xảy ra khi tự ý mua vitamin A liều cao cho trẻ uống?
Người dân tự ý sử dụng các loại vitamin A điều chế sẵn có thể uống quá nhiều lượng cho phép, gây nhức đầu, chóng mặt, tầm nhìn mờ, buồn nôn, hoạt động tay chân không đồng bộ.
Ăn nhiều cà rốt có thật sự giúp bổ mắt?
Việc ăn quá nhiều cà rốt có thể khiến gan chịu áp lực lớn và hiệu quả bổ mắt không được như mong muốn.
Vì sao chế độ ăn giúp cải thiện di chứng hậu Covid-19?
Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vi chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh, từ đó đẩy lùi bệnh tật.
Loại vitamin dự trữ rất ít trong cơ thể
Vitamin là hợp chất quan trọng đối với cơ thể. Để có sức khỏe tốt, con người cần bổ sung vitamin đủ và hợp lý.
Chiều cao của thanh niên Việt Nam tăng sau 10 năm
Thông tin này nằm trong kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020 được công bố ngày 15/4.
Mối nguy hiểm khi trẻ bị thiếu chất
Thiếu vi chất dinh dưỡng được xem là nạn đói tiềm ẩn, trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng quan tâm ở các nước trên thế giới cũng như tại Việt Nam.
Dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin A
Thiếu hụt vitamin A có thể khiến bạn bị khô da, tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, vết thương lâu lành và khó thụ thai.
Ba rủi ro khi ăn kiêng dài hạn
Dù mang đến hiệu quả giảm cân, tất cả chế độ ăn kiêng đều tồn tại vấn đề riêng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe khi áp dụng trong thời gian dài.
Gợi ý thực đơn tăng sức đề kháng mùa dịch cho trẻ
Bên cạnh các biện pháp phòng chống dịch, việc chăm sóc về mặt dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm.
7 nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều nhưng vẫn gầy
Nhiều trẻ ăn rất nhiều nhưng vẫn gầy vì không tăng cân. Đó là một điều bất thường, cha mẹ cần quan sát để sớm tìm ra nguyên nhân.
Con vào lớp 1 mà vẫn biếng ăn - hành trình gian nan của các mẹ
Chuyện biếng ăn của con là mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Khi con vào lớp 1, câu chuyện này bỗng thăng cấp từ “trăn trở” sang “đau đầu”, khiến các mẹ khóc dở mếu dở tìm giải pháp.
Dấu hiệu nhận biết con bị thiếu chất khi quay trở lại trường
Khi con quay trở lại trường, cha mẹ không chỉ cần chuẩn bị tâm lý, dụng cụ học tập mà cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng để bé không thiếu hụt năng lượng.
Nhiệt miệng mãi không khỏi, đi khám phát hiện ung thư lưỡi
Sau 20 ngày tự điều trị tại nhà, không đến viện khám vì nghĩ chỉ bị nhiệt miệng bình thường, nam bệnh nhân "sốc" với kết quả bị ung thư lưỡi giai đoạn I.
Tình trạng thiếu hụt vi chất ở trẻ và giải pháp từ chuyên gia
Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ, sự phát triển tầm vóc và trí tuệ, đồng thời là yếu tố liên quan đến suy dinh dưỡng thấp còi.
Những vấn đề khiến trẻ thiếu hụt năng lượng trong độ tuổi đến trường
Dinh dưỡng kém làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng nhận thức và học tập của trẻ trong độ tuổi đến trường.
Sai lầm khiến 'cậu nhỏ' vừa ngắn vừa yếu
Nam giới thường không nhận ra những thói quen hàng ngày của họ có thể dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.