Thực đơn 4 bữa với hải sản cho cả ngày đầy đủ sức đề kháng
Kẽm hỗ trợ tạo bạch cầu, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Trong mùa dịch, chị em nội trợ có thể nấu các món ăn giàu kẽm từ hải sản để tăng sức đề kháng cho cả nhà.
4 gợi ý bữa xế tăng sức đề kháng phòng chống Covid-19
Bữa xế lành mạnh là cách tốt để duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa, đồng thời nạp thêm năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa dịch.
3 món xào vừa ngon, vừa bổ phổi cho bữa tối mùa dịch
Thời tiết giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể khó thích ứng, dễ mắc bệnh đường hô hấp. Để tăng cường sức khỏe, chị em có thể tham khảo 3 món xào cho bữa tối đưa cơm sau đây.
Người nào cần có chế độ ăn đặc biệt trong mùa dịch?
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người, chế độ ăn không hợp lý có thể gây hại.
Uống vitamin C phòng Covid-19 sai cách là ‘gậy ông đập lưng ông'
Vitamin C góp vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch. Tuy nhiên, nó có thể gây tác dụng ngược nếu bổ sung không đúng cách.
Tỏi và hàng loạt thực phẩm tin đồn chống virus corona
Song song với các diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, tin đồn về các thực phẩm dưỡng có thể giúp ngăn chặn chủng virus này cũng trở nên ngay một hỗn loạn.
Món ăn quen thuộc trong mâm cơm Tết ở miền Bắc
Gà luộc, bánh chưng, giò lụa, dưa hành, chả nem... là những món ăn truyền thống quen thuộc trên mâm cơm ngày Tết Âm lịch của người miền Bắc.
Giá thịt bò lập đỉnh khi heo hơi giảm 20.000 đồng/kg tuần qua
Sau thời gian dài sốt giá, heo hơi bắt đầu có dấu hiệu hạ nhiệt trong tuần qua. Trong khi đó, giá thịt bò tăng 20.000-25.000 đồng/kg tùy loại và lập đỉnh mới.
8 món ăn trên bàn tiệc Giáng sinh ở Đan Mạch
Trong khi hải sản không thể thiếu trên bàn ăn ở Italy, bữa tiệc buffet được ưa chuộng tại Thụy Điển, người Đan Mạch sẽ chuẩn bị 8 món độc đáo dưới đây cho Giáng sinh.
Cách nhận biết thịt lợn nhiễm bệnh và giun sán
Các bà nội trợ có thể chọn được miếng thịt ngon thông qua cảm quan bề ngoài, tránh mua phải thực phẩm ngâm hóa chất hay nhiễm giun sán.
Các thủ thuật phát hiện thực phẩm kém chất lượng
Thử nghiệm phát hiện mật ong giả, sữa pha hóa chất là các mẹo hữu ích giúp những bà nội trợ thông thái tránh mua phải sản phẩm nhái, chất lượng kém.
Công nghệ truy xuất nguồn gốc - trợ thủ cho bữa cơm nhà an tâm
Với công nghệ truy xuất bằng mã QR, mẹ có thể tìm hiểu nguồn gốc thực phẩm, gia vị mà mình sử dụng. Từ đó, bữa cơm gia đình sẽ thêm tròn vị, an tâm.
Mách mẹ cách chọn đúng thịt tươi ngon khi đi chợ
“Điều quan trọng nhất khi đi chợ là lựa rau sạch, thịt tươi mới để bữa ăn ngon lành cho cả nhà, đảm bảo sức khỏe”, chị Lan - một nhân viên văn phòng ở Hà Nội tâm sự.
Đi chợ - cuộc chiến hàng ngày của những bà mẹ thời 4.0
Với các "chiến binh mẹ", việc đi chợ hàng ngày để mang lại cho gia đình một bữa cơm an tâm, tròn vị thực sự là một cuộc chiến.
Chọn gia vị - bài toán khó mà dễ với mẹ thông thái
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến các thực phẩm tươi sống mà chưa quan tâm tới việc để có một bữa cơm an tâm và trọn vẹn, gia vị cũng là nguyên liệu rất quan trọng.
Nếm trọn ẩm thực các nước tại Đà Nẵng
Không chỉ có nhiều cảnh đẹp, ẩm thực Đà Nẵng cũng rất phong phú. Bạn có thể trải nghiệm hương vị các món ăn từ nhiều quốc gia trên thế giới ngay tại thành phố này.
4 món Hàn dễ làm, đổi vị cho cả nhà ngày cuối tuần
Bỏ qua các món ăn chơi như tteokbokki hay chả cá xiên đã quá quen thuộc, những món ăn kèm cơm sau đây sẽ là gợi ý tuyệt vời để mẹ “kích hoạt vị giác” cho các thành viên gia đình.
4 loại lẩu ngon, dễ làm cho cả nhà quây quần
Mùa lạnh, việc cùng gia đình thưởng thức món lẩu nhà làm ngon lành, đảm bảo an toàn là một trải nghiệm thú vị. Dưới đây là 4 loại lẩu ngon, không tốn quá nhiều thời gian thực hiện.
4 món nhanh gọn, bổ dưỡng cho bữa tối tròn vị
Bữa tối là khoảng thời gian cả nhà quây quần bên mâm cơm. Bạn có thể đổi món cho gia đình với những công thức mới lạ, ngon miệng và dễ thực hiện.
Học mẹ thời 4.0 cách đọc thực phẩm vừa ngon, vừa an toàn
An toàn thực phẩm đang là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm. Nhờ công nghệ 4.0, các bà mẹ đã có thêm nhiều cách thức để tìm kiếm nguyên liệu cho bữa cơm nhà an tâm.