Thức uống sang chảnh mỗi sáng giúp cải thiện sức khỏe
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Vitamin C dạng sủi dùng sao cho đúng?
Vitamin C dạng sủi là một dạng bổ sung dễ sử dụng, hấp thu tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng cần tuân thủ liều lượng phù hợp, đồng thời tránh tâm lý lạm dụng "càng nhiều càng tốt".
Khi nào bị tiêu chảy nên đi khám?
Thay vì vội vàng dùng thuốc cầm tiêu chảy, hãy tập trung vào bù nước đúng cách và theo dõi dấu hiệu nặng.
Loại bệnh lý nghiêm trọng xuất phát từ răng miệng
Răng miệng là môi trường có nhiều vi khuẩn có lợi tham gia chức năng tiêu hóa. Nhưng răng miệng cũng là nơi có các vi khuẩn có hại, gây ra nhiều bệnh liên quan đến sức khỏe toàn thân.
11 thực phẩm ngon miệng nhưng cực hại tim
Nhiều người không nhận ra rằng họ đang tiêu thụ lượng lớn natri hàng ngày. Hơn 70% lượng natri trong chế độ ăn đến từ thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn, bao gồm cả những món ăn quen thuộc.
Một phần thịt lợn mang ‘tiếng oan’ nhiều năm
Mỡ lợn từng bị gán mác là nguồn chất béo nguy hiểm nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng xấu này có phần thiếu chính xác.
Điều gì xảy ra khi ăn thịt mỗi ngày?
Để hạn chế nguy cơ đối với sức khỏe, việc sử dụng thịt cần được điều chỉnh với liều lượng phù hợp mỗi ngày.
Chỉ một thìa mỗi sáng, nhẹ bụng khỏe gan cả ngày
Chỉ với một thìa mật ong mỗi buổi sáng, bạn đã có phương pháp thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và cải thiện sự tập trung rất hiệu quả.
Một thói quen khi tắm có nguy cơ gây đột quỵ
Vào mùa nắng nóng, nhiều người có thói quen tắm ngay bằng nước lạnh sau khi đi ngoài trời về để giải nhiệt. Nhưng hành động này tiềm ẩn nhiều nguy cơ tim mạch và đột quỵ.
Dầu hạt có thật sự gây hại cho sức khỏe?
Nhiều quan điểm cho rằng việc tiêu thụ dầu hạt gây thừa omega-6, dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và các bệnh mạn tính khác.
Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.
Cách hạn chế gan bị tổn thương mùa nóng
Nóng bức uống nhiều rượu bia, chất kích thích, đồ béo ngọt… khiến gan làm việc nhiều hơn để đào thải chất độc ra khỏi cơ thể dễ gây tổn thương gan.
Ăn trứng gà mỗi ngày, điều gì xảy ra?
Trứng từng gây nhiều tranh cãi do chứa hàm lượng cholesterol cao, được cho là có thể ảnh hưởng đến tim mạch và chỉ số mỡ máu.
Cô gái 28 tuổi nguy kịch trong bàn phẫu thuật nâng mũi
Nữ bệnh nhân suýt mất mạng vì sốc phản vệ nặng sau phẫu thuật thẩm mỹ, được cứu sống nhờ kỹ thuật ECMO lai ghép.
TP.HCM có ‘siêu robot’ hỗ trợ hơn 120 loại phẫu thuật phức tạp
Nhân dịp kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước, BVĐK Tâm Anh TP.HCM chính thức đưa vào sử dụng hệ thống robot phẫu thuật Da Vinci Xi hiện đại hàng đầu Đông Nam Á.
Cách ăn trứng lành mạnh nhất
Luộc và chần là một số cách ăn trứng lành mạnh nhất, vừa dễ làm vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giám đốc Sở Y tế: TP.HCM sẽ là điểm sáng y tế của khu vực Đông Nam Á
Ngành y tế TP.HCM sẽ đẩy mạnh phát triển dịch vụ y tế cao cấp, hướng tới chất lượng quốc tế với chi phí hợp lý. Thành phố kỳ vọng trở thành điểm đến y tế mới của khu vực.
Bộ Y tế khuyến cáo khi xem diễu binh 30/4 ở TP.HCM
Bộ Y tế lưu ý việc người dân đảm bảo an toàn sức khoẻ, tính mạng là ưu tiên hàng đầu. Nếu cảm thấy không an toàn, hãy rời khỏi khu vực đông đúc ngay lập tức.
5 loại đồ uống rất tốt cho người cao huyết áp
Một số loại nước uống có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tốt cho người cao huyết áp.
Không chỉ canxi, sữa tươi còn là chìa khóa cho năng lượng và sức bền
Nếu nghĩ “sữa tươi chỉ dành cho trẻ em để bổ sung canxi và tăng chiều cao”, bạn đã bỏ lỡ nguồn dưỡng chất thiết yếu, hợp túi tiền và lành mạnh cho cơ thể.