7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao
6 loại thực phẩm đông lạnh tốt cho sức khỏe
Một số trái cây và thực phẩm đồ đông lạnh, vừa tốt cho sức khỏe vừa rẻ hơn so với đồ tươi.
6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa
Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.
Thói quen giúp sống thọ hơn từ các bằng chứng khoa học
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ.
Những biểu hiện của tình trạng thiếu sắt
Các trường hợp thiếu sắt có thể bao gồm trẻ em trước tuổi đến trường, thanh thiếu niên và cả phụ nữ mang thai.
9 loại thực phẩm bạn nên tránh xa khi bị ốm
Khi bạn bị ốm, tiêu thụ một số thực phẩm như rượu, cà phê, kem hay đồ ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến tình trạng mất nước và viêm nhiễm trong cơ thể tồi tệ hơn.
Nhân viên văn phòng cấp cứu vì mọc nhọt
Nữ bệnh nhân xuất hiện nhọt ở mông trái, gây bứt rứt, ngứa ngáy, đau đớn và phải nhập viện cấp cứu.
Bác sĩ da liễu chia sẻ giải pháp giữ nét thanh xuân sau tuổi 30
Để giúp làn da giữ được độ tươi trẻ sau tuổi 30, phái đẹp cần bổ sung đủ lượng dưỡng chất cần thiết, trong đó có collagen.
7 thực phẩm giúp giảm sốt cho trẻ
Trẻ bị sốt có thể uống nước dừa, mật ong hay ăn súp gà, trái cây họ cam quýt để giảm thân nhiệt và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Thực phẩm tốt cho người cao tuổi hậu Covid-19
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể cải thiện và phục hồi di chứng hậu Covid-19.
Dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi nhanh hơn hậu Covid-19
Người bệnh cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng bằng cách cung cấp đủ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ở giai đoạn phục hồi sau Covid-19.
Các dưỡng chất cần thiết để hồi phục sức khỏe hậu Covid-19
Protein, vitamin C, D, kẽm, axit béo Omega-3 là những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường thể lực, hồi phục sức khỏe cho F0 sau khi khỏi Covid-19.
Ăn gì khi bị sương mù não hậu Covid-19?
Tình trạng sương mù não hậu Covid-19 có thể cản trở hoạt động và cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng trong thời gian hồi phục này.
Cách giảm căng thẳng cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Áp lực sợ bị tái nhiễm, hồi tưởng lại thời điểm mắc bệnh có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an, căng thẳng hậu Covid-19.
Nên cho trẻ thừa cân, béo phì ăn gì sau khi mắc Covid-19?
Phụ huynh nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi khỏi Covid-19.
Giảm nóng trong, mệt mỏi, tăng đề kháng sau mắc Covid-19
Trung bình người nhiễm Covid-19 thường âm tính sau khoảng 1-2 tuần. Tuy nhiên, một số triệu chứng hậu Covid-19 có thể kéo dài nhiều tuần sau đó.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine
Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.
Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.
Có nên dùng vitamin C liều cao để phòng Covid-19?
Những người sử dụng vitamin C ở dạng bổ sung có nguy cơ tiêu thụ quá nhiều và gặp các tác dụng phụ, trong đó, phổ biến nhất là rối loạn tiêu hóa, ứ sắt, sỏi thận.
Sparkling cà phê chanh dây - món uống khơi nguồn sáng tạo
Nếu bạn yêu thích đồ uống có gas nhưng không thể thiếu được tách cà phê mỗi sáng, đừng bỏ qua món sparkling cà phê chanh dây với công thức đơn giản và hương vị đầy bất ngờ.