9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
Lưu ý phải nhớ khi sơ cứu người bị đột quỵ
Theo các bác sĩ, việc phát hiện chậm trễ dấu hiệu đột quỵ sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị và có thể dẫn đến tử vong.
TP.HCM kiểm tra đồng loạt quán rượu, bia sau sự cố ngộ độc
Từ 15/8 đến hết năm, TP.HCM sẽ mở đợt cao điểm kiểm tra công tác bảo đảm an toàn thực phẩm trong kinh doanh và sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn.
Tác dụng phụ khi tập thể dục quá sức
Kiệt sức, mất ngủ, rối loạn nhịp tim, giảm ham muốn tình dục là những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn tập thể dục nhiều và quá sức.
Tắm nước quá nóng kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng
Nếu tắm nước quá nóng, hay quá lâu có thể là nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng, thậm chí có thể gây vô sinh.
Cách kiểm soát khi ham muốn tình dục quá cao
Ham muốn tình dục cao thường không đáng lo ngại, trừ khi nó có tác động tiêu cực đến cuộc sống hoặc các mối quan hệ.
Trải nghiệm xanh vun đắp hành trình cùng con khôn lớn
Những trải nghiệm sống xanh sẽ đem đến nhiều giá trị cho trẻ, giúp tối ưu hóa niềm hạnh phúc cho tuổi thơ con mà nhiều phụ huynh không ngờ tới.
Kiệt sức vì làm nhiều công việc cùng lúc
3h, Vân Anh (23 tuổi, quận Tân Phú, TP.HCM) gửi nốt báo cáo cuối cùng cho sếp. Đây là ngày thứ 3 liên tiếp cô thức đến sáng để giải quyết mớ deadline.
Không tìm thấy động lực làm việc dù nhận lương cao
Không tìm thấy động lực ở công việc trả lương cao song môi trường làm việc không tốt, sinh viên cùng tân cử nhân nhận thấy họ cần quan tâm nhiều thứ hơn là mức thu nhập.
Cách giữ vững tinh thần thời bão giá
Dù lo lắng về tài chính, làm việc quá sức chỉ càng khiến bạn kiệt quệ, càng khó giải quyết các vấn đề nảy sinh trong thời bão giá.
Hành vi của cha mẹ ảnh hưởng xấu đến tâm lý con
Trong gia đình có nhiều anh chị em, việc cha mẹ thiên vị một đứa trẻ có thể khiến những trẻ khác cảm thấy ghen tỵ, tủi thân và ảnh hưởng tâm lý khi lớn lên.
Rối loạn tâm thần, trầm cảm hậu Covid-19
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn bị ảnh hưởng đến tâm trạng, luôn thấy buồn bã, lo lắng hoặc hoảng sợ quá mức, thậm chí có dấu hiệu trầm cảm.
Kim Kardashian: 'Không trang điểm, mặc đơn giản giúp tôi thoải mái'
Kim Kardashian hiện không để suy nghĩ của người khác ảnh hưởng đến quá trình chọn trang phục. Việc coi trọng các ý kiến từng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của cô.
Khác với những thế hệ trước, khi một mối quan hệ không còn niềm vui hay cảm giác tích cực, Gen Z sẵn sàng lựa chọn chia tay thay vì chấp nhận.
Âm nhạc và cơ chế chữa lành tâm hồn
Không chỉ đơn thuần để giải trí, âm nhạc có sức ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Một bản nhạc hòa tấu có thể khiến tâm trạng người đang căng thẳng trở nên dễ chịu, ôn hòa.
Thư Kỳ mắc chứng mất ngủ kéo dài
Thư Kỳ cho biết cô bị mất ngủ trong hai tháng qua. Nữ diễn viên miêu tả tình trạng bản thân đối mặt là "nghiêm trọng" và khiến cô lo lắng.
Các hoạt động nhẹ nhàng để phục hồi thể chất, tinh thần bản thân
Các hoạt động self-care dưới đây sẽ giúp bạn phục hồi thể chất và tinh thần một cách tốt nhất.
Để có được mức thu nhập cao so với bạn bè đồng trang lứa, nhiều người trẻ phải đánh đổi bằng sức khỏe, thời gian và cả những cuộc tình.
Thói quen giúp cha mẹ tăng kết nối với con cái
Để gắn kết gia đình, cha mẹ cần thời gian tạo sợi dây liên kết với con cái bằng những việc làm đơn giản mỗi ngày.
Phố sách xuân 2022 và những chương trình đặc sắc
Những ngày cuối năm 2021, một số nhà xuất bản, công ty sách gấp rút lên kế hoạch trưng bày, tổ chức sự kiện cho người yêu sách trong dịp đầu năm mới.