Chất béo có thật sự gây hại?
10:43 29/12/2024
10:43
29/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Chất béo, dù là bão hòa, chưa bão hòa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo phì và bệnh tim mạch. Song ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
19:45 28/12/2024
19:45
28/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Cơ thể người khi ngủ 6 giờ
15:43 18/12/2024
15:43
18/12/2024
Sức khỏe
Sức khỏe
0
Hình ảnh mô phỏng cho thấy sự tàn tạ của cơ thể khi duy trì thói quen ngủ 6 giờ mỗi đêm. Kết quả này cho thấy cơ thể phải trả cái giá rất đắt cho việc ngủ không đủ giấc.