5 việc làm đơn giản buổi sáng giúp mát gan, thải độc cơ thể
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Antony kể nỗi ê chề tại MU
Antony tiết lộ bản thân bị MU coi thường khi phải sống hơn 40 ngày trong khách sạn và tập luyện riêng, tách khỏi đội một của HLV Ruben Amorim.
7 loại thực phẩm rất tốt cho người chạy bộ
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.
Tình thế đảo ngược với Malacia ở MU
Tyrell Malacia được trao cơ hội trở lại đội một MU, qua đó mở ra cơ hội cứu vãn sự nghiệp tưởng chừng lụi tàn.
Herbalife lan tỏa lối sống tích cực tại 'Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng'
Sáng 28/9, “Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam” lần thứ 5 được tổ chức tại công viên Thống Nhất (Hà Nội), thu hút hàng nghìn người tham dự.
Vì sao chạy bộ đúng cách vẫn dễ chấn thương?
Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
Ander Herrera tái xuất sau hơn 100 ngày 'địa ngục' chấn thương
Sau hơn ba tháng ngồi ngoài, Ander Herrera trở lại trong màu áo Boca Juniors ở trận thua 1-2 trước Defensa y Justicia hôm 28/9, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong hành trình vượt qua chấn...
Ngôi sao bị Xabi Alonso lãng quên
Brahim Diaz từng được xem là một trong những quân bài quan trọng trong đội hình của Real Madrid nhưng lại dần đánh mất chỗ đứng.
Gặp nữ tiếp viên Nhàn của 'Tử chiến trên không'
"Những động tác nhỏ thôi cũng đẩy tôi đến cảm xúc sợ hãi tột độ. Đến giờ nghĩ lại, cảnh đóng với anh Thái Hòa vẫn làm cho tôi ám ảnh nhất", Trâm Anh chia sẻ.
11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn “đốt mỡ” từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
Ở tuổi 40, Modric vẫn làm thay đổi cả Milan
Luka Modric không chỉ là bản hợp đồng đáng chú ý của AC Milan hè này, anh thậm chí định hình lại lối chơi của đội bóng Italy.
Amorim suy sụp tinh thần
Nguồn tin nội bộ MU mô tả Ruben Amorim như "người đàn ông cô đơn" tại Carrington, với các dấu hiệu cho thấy gánh nặng công việc đang bào mòn tinh thần vị HLV này.
Một việc làm đơn giản giúp giảm đau tức thì sau chạy bộ
Ngâm nước đá sau khi chạy bộ có thể xua tan mệt mỏi, đồng thời giảm giảm đau tức thì, giúp cơ bắp bắt đầu quá trình hồi phục hiệu quả.
Gần 4.000 runner vỡ òa cảm xúc khi cán đích đường chạy xanh nhất VN
Bất chấp những cơn mưa nặng hạt đổ xuống cung đường xanh tại Cần Giờ do ảnh hưởng của bão, gần 4.000 runner với ý chí kiên cường vẫn cán đích HDBank Green Marathon 2025 thành công.
NSND Xuân Bắc gặp diễn viên 'Sóng ở đáy sông' sau 25 năm
Thời gian qua, NSND Xuân Bắc gặp lại diễn viên "Sóng ở đáy sông" là Thanh Hiền và Minh Nguyệt. Dịp hội ngộ này để lại cho nghệ sĩ nhiều cảm xúc.
Dàn sao nhập tịch Malaysia trả giá
Sau đòn trừng phạt từ FIFA, phần lớn trong nhóm cầu thủ nhập tịch của Malaysia đã bị gạch tên khỏi danh sách thi đấu tại câu lạc bộ chủ quản.
Rodri gặp nguy
HLV Pep Guardiola của Manchester City chia sẻ rằng tiền vệ trụ cột Rodri đã thông báo về tình trạng đau đớn ở đầu gối, khiến anh khó có thể ra sân thi đấu.
Tài năng gốc Philippines gây sốt La Liga
Tài năng 17 tuổi Dro Fernandez được HLV Hansi Flick cho đá chính lần đầu tiên tại La Liga trong trận thắng 2-1 trước Real Sociedad ở vòng 6 rạng sáng 29/9.
Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.