5 chiến lược giảm cân thành công
Việc kiểm soát cân nặng không chỉ giúp bạn tự tin với vóc dáng nuột nà, mà còn là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm.
Ăn trái cây đúng cách để giảm cân
Nhiều loại trái cây có tác dụng giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Tư vấn cách giảm cân nhanh sau Tết
Sau Tết, rất nhiều người có nhu cầu giảm cân nhanh để lấy lại vóc dáng thon gọn, song không phải ai cũng chọn được phương pháp an toàn, hiệu quả.
Giảm cân nhanh sau Tết
Nỗi lo thừa cân sau Tết luôn thường trực, vì vậy bạn không dám ăn uống gì nhưng cân nặng vẫn cứ tăng. Hãy cùng các chuyên gia tìm ra giải pháp giảm cân hiệu quả nhất.
Bí quyết giảm cân từ những lời khen, chê
Tiếp nhận cả lời khen ngợi và chỉ trích để điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện là điều cần có trong hành trình giảm cân của bạn.
Diệp Lâm Anh, Kelly xinh tươi mừng Cẩm Tú The Voice ra album
Chiều 14/1, dàn sao teen như Gil Lê, Tronie, hot girl Kelly, Quán quân Diệp Lâm Anh... đến chúc mừng Cẩm Tú - cô gái xinh xắn của đội Hồng Nhung phát hành album đầu tay.
Lee Min Ho quyết giảm béo cho vai diễn mới
Đó là nhiệm vụ số 1 của anh sau khi nhận lời tham gia bộ phim điện ảnh đầu tiên trong sự nghiệp.
Những màn bị loại đáng tiếc tại Vietnam Idol
Dù được đánh giá cao ở vòng ngoài, nhưng không ít thí sinh đã phải dừng bước ở top 24 vì không có thể hiện xuất sắc hoặc thiếu may mắn.
Một số lợi ích của thuốc giảm cân
Việc sử dụng thuốc giảm cân đang là lựa chọn của nhiều người muốn có vóc dáng thon gọn. Song người dùng cần tìm hiểu kỹ những ưu điểm và nhược điểm của chúng để đảm bảo sức khỏe.
Bảo Ngọc ngỡ ngàng khi bị hai người yêu quý đề cử loại
Thành viên xinh đẹp của "Người giấu mặt" không tin vào lý do chàng thợ xăm Minh Long đưa ra để loại mình.
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Cách đốt cháy calo nhanh nhất
Các hoạt động thể thao như chạy bộ, yoga, bơi lội luôn là những môn giữ dáng hàng đầu.
'Hoa khôi béo' và kì tích giảm 8 kg
“Chiến thắng chính bản thân mình mới là điều quan trọng nhất” - đó là tâm sự của chị Hoa (Đà Nẵng) khi giảm cân được 8kg trong vòng 1 tháng
Giảm cân nhanh với mẹo hay
Làm cách nào để giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc? Hãy thử những mẹo hay, đơn giản sau đây sẽ mang lại nhiều kết quả bất ngờ cho bạn.
Cách giảm béo và săn chắc cơ thể từ lắc vòng
Bài tập lắc vòng được phái đẹp ưa thích vì tính đơn giản nhưng lại giúp giảm béo hiệu quả.
Bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm béo đùi hiệu quả
Bạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
Hot girl Hàn bạn gái Tiến Đạt từng mừng vì phải mổ ung thư
Không hề sụp đổ và đau khổ khi vướng phải căn bệnh quái ác, Hari lại cho rằng cô có một chút mừng vì nhờ vậy có thể lấy cớ để từ chối lời mời của công ty giải trí ở Hàn Quốc.
'Mổ xẻ' cơ hội của Lại Hương Thảo ở Miss World
Chiều cao không nổi trội và đôi chân ngắn, nhưng bù lại Hương Thảo lại có ngoại hình sáng và khả năng trình diễn tốt.
Cindy Thái Tài mặt gọn, dáng thon nhờ giảm gần 10kg
Có thời gian, nữ ca sĩ chuyển giới "phát tướng" quá mức, bởi vậy cô đã bỏ ra 2 tháng trời thực hiện chế độ giảm cân.
Bí quyết thu gọn cơ thể
"Mình đã thành công thực sự theo cách riêng của mình. Giờ đây mình muốn chia sẽ nó với tất cả các bạn gái có nhu câu muốn giảm cân".