7 cách hiệu quả giúp bạn 'detox tinh thần' thời dịch
Tập yoga, nghe podcast truyền cảm hứng, dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình… là những cách giúp bạn duy trì năng lượng tích cực và tinh thần lạc quan khi ở nhà chống dịch.
6 động tác giúp giảm đau cổ, vai, gáy từ chuyên gia Yoga
Những bài tập từ chuyên gia Yoga sẽ giúp bạn thấy nhẹ nhàng, thư giãn hơn.
7 bài tập yoga không cần thảm giúp ngủ ngon hơn
Huấn luyện viên yoga chia sẻ bài tập trị chứng mất ngủ. Bạn có thể thực hành trên giường để giảm căng thẳng toàn thân.
Cách chìm vào giấc ngủ trong 120 giây
Tránh khỏi vòng lặp: mất ngủ, căng thẳng, tiếp tục mất ngủ mỗi tối với các phương pháp tự nhiên sau.
Cải thiện sức khỏe trong 7 ngày cùng Galaxy Watch4 series
Không cần đến phòng gym, bạn vẫn có thể thiết lập chế độ tập luyện chuyên nghiệp tại nhà với Galaxy Watch4 series.
Cô giáo yoga nước ngoài ở TP.HCM mở lớp học trực tuyến miễn phí
Tạm dừng công việc vì dịch bệnh, Krizia quyết định mở lớp yoga miễn phí để truyền năng lượng tích cực đến cộng đồng người nước ngoài phải làm việc ở nhà.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Giọng ca sinh năm 1995 quyết định đổi nghệ danh từ Hương Tràm thành Charmy Pham.
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Lee Nguyễn không ngờ mình đã trở về Mỹ sớm hơn dự kiến khi mùa giải 2021 vẫn còn trước mắt do V.League được dời sang tháng 2/2022.
Tín đồ công nghệ làm mới cuộc sống trong thời dịch
Giãn cách xã hội trong thời gian dài khiến nhiều bạn trẻ hình thành thói quen làm việc, học tập và giải trí qua các thiết bị điện tử và tương tác trực tuyến.
Cầu thủ Việt kiều quyết định dành thời gian còn lại của mùa giải bên người thân và gia đình sau khi V.League 2021 hoãn đến tháng 2/2022.
Những cuốn sách cho trẻ mùa giãn cách
Thiền, tập yoga, thư giãn và bồi đắp cảm xúc tích cực là những điều trẻ có thể thực hành ngay tại nhà trong mùa dịch.
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Góc khuất nghề người mẫu bikini
Nina Agdal cho rằng cô đơn là khía cạnh đối lập hoàn toàn với vẻ ngoài lộng lẫy, hào nhoáng của nghề người mẫu.
7 trò chơi cùng thú cưng khi không thể ra ngoài
Ngoài vấn đề ăn uống, phương pháp chăm sóc để các chú chó luôn vui vẻ, khỏe mạnh cũng được người yêu động vật đặc biệt quan tâm.
Người phụ nữ bới thùng rác tìm đồ ăn, tiết kiệm tiền mua nhà ở Mỹ
Dù có công việc ổn định với mức lương cao, Kate Hashimoto vẫn bới thùng rác tìm đồ ăn, suốt 8 năm không mua quần áo mới.
Gương mặt khác lạ của Hương Tràm
Nhiều khán giả nhận xét gương mặt của Hương Tràm trong lần xuất hiện gần đây có nhiều điểm khác lạ, dấy lên nghi vấn cô đã phẫu thuật thẩm mỹ.
5 cách chống buồn chán khi làm việc tại nhà
Làm mới quy trình work from home để bản thân luôn có năng lượng làm việc bằng 5 cách sau.
Nhiều người trẻ mệt mỏi, bật khóc khi ở nhà tránh dịch quá lâu
Từ chỗ chán nản, nhiều bạn trẻ rơi vào trạng thái tuyệt vọng, bất lực khi phải chôn chân trong 4 bức tường suốt nhiều tuần.