Điều gì xảy ra khi chơi pickleball liên tục nhiều tiếng?
Dù có vẻ nhẹ nhàng nhưng pickleball lại đòi hỏi vận động toàn thân, phản xạ nhanh và di chuyển linh hoạt. Từ đó, chúng tiềm ẩn không ít rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là chấn thương.
Nhận biết dấu hiệu bệnh gout ở bàn tay
Thông thường, gout thường biểu hiện ở khớp ngón chân cái. Tuy nhiên, nó cũng lan đến các bộ phận khác của cơ thể như mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay và bàn tay.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'bỏ bê' cơ thể
Khi bạn không chăm sóc tốt bản thân, cơ thể có thể phát tín hiệu cảnh báo. Chúng báo hiệu bạn cần thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn.
Tác động không ngờ của bệnh sốt xuất huyết
Sau khi khỏi bệnh sốt xuất huyết, nhiều người bệnh phải đối mặt với tình trạng đau xương khớp kéo dài hàng tháng hay thậm chí là hàng năm.
Người bị bệnh gout có nên ăn mắm tôm?
Mắm tôm là món khoái khẩu của nhiều người Việt, nhưng lại chứa hàm lượng purin cao, tác nhân làm tăng axit uric trong máu, khiến bệnh gout dễ tái phát và nặng hơn.
Tránh xa 5 loại đồ uống này nếu không muốn mắc gout
Bia, rượu, nước ngọt, nước tăng lực là những loại đồ uống chứa nhiều purin, làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các cơn đau gout cấp, thậm chí khiến bệnh nặng hơn.
Khi nào sốt là dấu hiệu nguy hiểm?
Cơn sốt kéo dài quá 3 ngày hoặc kèm theo đau bụng phía dưới bên phải, khó thở, kiệt sức có thể là dấu hiệu của vấn đề nguy hiểm nào đó.
Phân biệt bệnh gout và viêm khớp dạng thấp
Bệnh gout và viêm khớp dạng thấp (RA) đều là các loại viêm khớp gây viêm và đau khớp. Tuy nhiên, chúng có nhiều điểm khác biệt hơn là tương đồng.
Thời điểm khả năng tình dục dần xuống dốc
Đời sống tình dục đều đặn là một trong những yếu tố cải thiện sức khỏe thế chất và tinh thần. Tuy nhiên, cũng sẽ có lúc nhu cầu "yêu" của cả 2 giới suy giảm, dù sớm hay muộn.
Người bị gout nên điều chỉnh ăn uống như thế nào?
Điều chỉnh chế độ ăn là một biện pháp vô cùng quan trọng trong chiến lược điều trị bệnh gout.
4 nhóm thực phẩm người bệnh đau xương khớp nên nằm lòng
Mỗi nhóm thực phẩm đều có tác dụng riêng trong việc hỗ trợ giảm đau và cải thiện sức khỏe xương khớp.
Vì sao bệnh gout đau nhiều hơn khi trời mưa?
Trời mưa khiến nhiều người mắc gout khổ sở vì các cơn đau tái phát dữ dội. Nguyên nhân đến từ sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm và thói quen ít vận động.
5 bệnh lý làm tăng nguy cơ loãng xương
Một số tình trạng bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, cường giáp, bệnh Celiac hay thận mạn tính có thể gây tổn thương xương, tăng nguy cơ loãng xương.
Dấu hiệu khớp gối của bạn đang thoái hóa
Thoái hóa khớp gối là bệnh lý tiến triển từ từ nhưng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Căn bệnh 'kén chọn' người ăn ngon, uống nhiều
Người bệnh gout thường mô tả mình bị đánh thức trong đêm bởi một cơn đau rất khó chịu ở ngón chân cái, đôi khi là gót chân, bắp chân hoặc mắt cá chân.
8 đồ uống tốt cho người bệnh gout
Nồng độ axit uric cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Những loại nước dưới đây có tác dụng loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, giúp giảm đau hiệu quả cho người bệnh gout.
5 chất dinh dưỡng cần thiết khi mắc Covid-19
Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh có vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sau Covid-19. Có thể cân nhắc bổ sung bằng các loại thực phẩm có chứa vitamin A, C, D, cũng như kẽm và acid béo omega-3.
Axit uric cao nên ăn rau gì?
Ngoài việc uống đủ nước để tăng đào thải axit uric qua bài tiết, việc bổ sung các loại rau xanh, trái cây cũng giúp giảm nồng độ axit uric tự nhiên.
Bệnh gout có di truyền không?
Nếu bố hoặc mẹ bị viêm khớp do vi tinh thể, con của họ sẽ có 20% rủi ro mắc bệnh. Nguyên nhân là từ tình trạng tăng axit uric máu gây ra gout có mối liên hệ với một số gene.
Các tác nhân phổ biến gây bệnh gout
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh gout. Tùy thuộc vào từng tác nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị phù hợp với mỗi người.