Khi một giấc ngủ không thể cứu bạn khỏi kiệt sức
Xác định được phương thức nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn phục hồi đầy đủ năng lượng sau một ngày dài làm việc.
Tác hại của ánh sáng xanh bị thổi phồng
Ánh sáng xanh đi trực tiếp đến võng mạc mắt và ảnh hưởng giấc ngủ. Tuy nhiên, nó không nguy hiểm như nhiều người lầm tưởng.
7 yếu tố phá hoại giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Những lưu ý quan trọng khi dùng nước mắt nhân tạo
Khi bạn sử dụng thiết bị điện tử, mắt luôn luôn phải điều tiết, ánh sáng xanh cũng tác động lên chúng rất nặng nề. Thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mắt.
Siêu sao bóng đá Ronaldo có dạy con kiểu 'bố hổ'?
Không sử dụng điện thoại di động, làm việc chăm chỉ và ăn uống điều độ là một số cách dạy con mà những bậc cha mẹ tại Hong Kong (Trung Quốc) cũng như cầu thủ Ronaldo áp dụng.
Khám phá chuẩn sống theo tinh thần Thụy Sĩ tại The Zurich
Người Hà Nội đang đếm ngược từng ngày chờ đợi The Zurich - phân khu đầu tiên của dự án The Metropolitan (Vinhomes Ocean Park) - chính thức gia nhập thị trường.
Ngủ có thể đốt cháy hơn 400 calo mỗi đêm
Bên cạnh hoạt động thể chất, ngủ cũng giúp cơ thể đốt cháy calo. Theo nghiên cứu, chúng ta đốt cháy khoảng 50 calo mỗi giờ đi ngủ, tức khoảng 400 calo mỗi đêm.
Cách thay đổi thói quen ngủ của trẻ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn gây ra những hệ lụy về trí tuệ của trẻ. Chính vì thế, việc điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ rất quan trọng.
Phân biệt ánh sáng ấm và lạnh khi sắp xếp nhà
Ánh sáng lạnh giúp căn nhà của bạn rực rỡ hơn. Trong khi đó, ánh sáng ấm tạo cảm giác ấm cúng, thư giãn.
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Cần biết về trào lưu dưỡng da trên máy bay
Việc dưỡng da trên máy bay giúp nhiều người cảm thấy thư giãn. Bên cạnh đó, nó khiến gương mặt tươi tắn sau những chuyến bay dài.
5 thứ chỉ khiến bạn khó chịu hơn trong phòng ngủ
Theo chuyên gia, phòng ngủ nên là nơi để thư giãn, thay vì bị "làm phiền" bởi một số món đồ như quần áo bẩn, đồ điện tử...
Trải nghiệm bộ quà trị giá 1,99 triệu đồng khi đặt trước Oppo Reno8
Tặng máy massage mắt, tai nghe không dây Enco với tổng giá trị 1,99 triệu đồng khi đặt trước Reno8, Oppo gây chú ý trong cộng đồng công nghệ.
Kính chống ánh sáng xanh có bảo vệ tối đa cho mắt?
Kính mắt có tác dụng chống ánh sáng xanh đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, Hiệp hội Nhãn khoa Hoa Kỳ vẫn chưa đưa ra khuyến nghị về việc đeo loại kính này.
Xu hướng chống lão hóa sớm và sản phẩm thường bị bỏ quên
Vùng da mắt cần được chăm sóc từ sớm để đạt hiệu quả ngừa lão hóa tốt. Một sản phẩm kem mắt chất lượng sẽ mang lại vẻ tươi trẻ cho phái đẹp.
Điều gì giúp máy đọc sách chinh phục 'mọt sách' truyền thống?
Việc tích hợp nhiều tính năng hiện đại, hỗ trợ đắc lực cho người dùng giúp máy đọc sách dần chiếm được chỗ đứng vững chắc trong lòng giới trẻ.
Giá thuê căn hộ tại Vinhomes Grand Park tăng gần 30%
Nhu cầu thuê căn hộ tại đại đô thị Vinhomes Grand Park đang khá cao, với mức giá trung bình tăng gần 30% trong nửa đầu năm, theo công bố của chủ đầu tư.
Nam diễn viên Trần Chí Bằng rơi vào cảnh khốn cùng
Bị quản lý tố nợ lương nhiều năm, hiện tại Trần Chí Bằng chấp nhận đi hát trong tiệc sinh nhật để kiếm tiền.
Đợi đến dậy thì để tăng chiều cao có thể đã muộn
Tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc tăng chiều cao chỉ thực sự tối ưu khi trẻ được tích lũy đủ trong các năm trước đó.
Thương hiệu Regal Homes chào sân ấn tượng tại Hà Nội
Thương hiệu nhà ở thượng lưu Regal Homes thuộc Đất Xanh Miền Trung vừa ra mắt giới đầu tư thủ đô qua sự kiện hoành tráng, quy tụ hàng nghìn khách hàng.