9X sở hữu vóc dáng nóng bỏng sau khi giảm 15 kg
Cơ thể béo tròn, nước da ngăm đen, Như Ý bị nhiều nơi từ chối khi đi xin việc. Sau một năm, cô đã giảm 15 kg, sở hữu cơ thể săn chắc, thon gọn nhờ ăn kiêng và tập luyện mỗi ngày.
4 bí quyết giảm hấp thụ calo khi uống rượu
Uống rượu thường khiến bạn cảm thấy thèm các món ăn không lành mạnh, chứa nhiều calo, dẫn đến tăng cân. Một số nguyên tắc đơn giản sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng này.
Chiêu giữ dáng ngày Tết của hot girl phòng tập
Hạn chế ăn thịt heo, thay đổi cách chế biến, ăn bữa phụ, nhai chậm, chọn đúng loại mứt Tết,... là những cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong dịp Tết này.
Những món ngon có thể khiến bạn béo tròn trong ngày Tết
Tết là dịp gia đình quây quần, sum họp bên mâm cơm đầm ấm. Tuy nhiên, những món ngon lại trở thành "thủ phạm" khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng.
6 mẹo hay trị biếng ăn cho bé mẹ nên nhớ
Thay vì cho bé xem tivi hoặc chơi đồ chơi để bé ăn được nhiều hơn, mẹ nên có những cách làm khoa học hơn để khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ.
9X sở hữu bụng sáu múi sau khi tăng 17 kg
Từng thoái hóa đốt sống lưng, đau khớp gối vì tập luyện sai cách, song Việt Anh vẫn nỗ lực tập luyện, cải thiện vóc dáng. Sau 4 năm, 9X sở hữu thể hình săn chắc.
'Hot mom' xử lý rạn da khi mang thai như thế nào?
Các bà mẹ nổi tiếng trên mạng khuyên chị em nên chăm sóc da từ khi mới mang thai bằng cách tăng cường độ ẩm, kiểm soát cân nặng.
Những thói quen có thể khiến bạn 'phát phì'
Sở hữu một thân hình thon gọn là điều rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể khiến bạn tăng cân nhanh.
Tôi đã giảm từ 120 kg xuống còn 60 kg như thế nào?
24 tuổi, tôi không dám đi xin việc vì mặc cảm với cơ thể nặng 120 kg. Không muốn dựa dẫm bố mẹ, tôi quyết giảm về mốc 60 kg sau 6 tháng luyện tập.
Nữ huấn luyện viên tăng 9 kg vẫn sở hữu vòng eo 59 cm
Cách đây 3 năm, Thu Thủy từng là cô gái gầy gò, sức khỏe yếu thường xuyên phải nhập viện.
Thực phẩm nào làm tăng nguy cơ sảy thai?
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng không chỉ khiến thai nhi chậm phát triển mà còn gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ.
Vóc dáng nóng bỏng của mẹ hai con sau khi tập gym
Cơ thể phát phì sau sinh, Thu Hà lên kế hoạch tập luyện để lấy lại vóc dáng. Chỉ sau 4 tháng chăm chỉ, vóc dáng của cô thay đổi rõ rệt với vòng eo thon gọn, vòng ba săn chắc.
Vì sao bạn 'hít không khí' cũng béo?
Dù bạn đang nỗ lực ăn kiêng để giảm cân nhưng những thói quen không ngờ trong cuộc sống hàng ngày có thể phá hỏng kế hoạch và khiến bạn tăng cân nhanh hơn.
Cao Ngân gầy da bọc xương: Trò cười hay thực tế đáng sợ?
Xu hướng người mẫu siêu gầy bị thế giới tẩy chay nhiều năm nay, thậm chí cấm diễn, nhưng với nhiều người mẫu có thể trạng yếu, chuyện thiếu cân trầm trọng là ngoài ý muốn.
Căn hộ 3 phòng ngủ - thị trường kén khách nhưng tiềm năng
Theo CBRE, tại TP.HCM dù căn hộ trung cấp chiếm thị phần lớn nhất trong tổng nguồn cung mới, song căn hộ cao cấp lại có mức tăng trưởng mạnh nhất với 141%.
Nhiều dự án xây vượt tầng nhưng không có căn cứ pháp lý để phá dỡ
Trước tình trạng vi phạm trật tự xây dựng ngày càng nhiều, Cục trưởng Cục Quản lý hoạt động xây dựng cho rằng nhiều công trình cơ quan chức năng không có cơ sở để xử lý.
Bạn nên ăn xoài chín hay xoài xanh
Xoài đã chín mềm hay còn xanh đều có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng sẽ đem lại giá trị dinh dưỡng khác nhau.
Lịch tập sở hữu bụng 6 múi của chàng trai từng nặng 55 kg
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi quyến rũ là thành quả Trọng Nghĩa có được sau 4 năm tập luyện. Ít ai biết anh từng có thời gian chỉ nặng 55 kg.
Áp lực tăng trưởng hay câu chuyện cải cách thực chất?
Chuyên gia cho rằng mục tiêu tăng trưởng 6,7% mà Quốc hội giao Chính phủ khó khăn, nhưng quan trọng hơn là những đổi mới cụ thể để cải thiện môi trường kinh doanh, khơi nguồn lực.
BTC sân Cần Thơ chào thua CĐV Hải Phòng
Bất chấp án phạt của VPF, CĐV Hải Phòng vẫn mang được dụng cụ cổ vũ vào sân. Việc họ thiếu hợp tác với ban tổ chức khiến trận Cần Thơ vs Hải Phòng phải diễn ra chậm 30 phút.