Những thực phẩm người trẻ ăn càng sớm càng có lợi
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
4.255 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
Là mảnh ghép trong "tứ hoàng streamer", sở hữu cơ ngơi bạc tỷ và ghi dấu với các hoạt động thiện nguyện, Độ Mixi không ít lần đánh đổ hình tượng vì phát ngôn và hành vi lệch chuẩn.
Sống cùng bố mẹ, vợ chồng Minh Thư tiết kiệm đáng kể chi phí ăn uống, chăm con, giúp kiểm soát chi tiêu dưới 15 triệu đồng/tháng và có khoản tiết kiệm nhỏ.
Khi thức ăn được chia thành những miếng nhỏ vừa ăn, chúng ta ăn ít hơn cùng thức ăn đó nhưng được phục vụ miếng lớn hơn.
Hãy ngừng ăn những thứ này ngay nếu bạn không muốn bị tụt cảm xúc và cuộc vui của mình bị ảnh hưởng.
Khi chúng ta nhìn thấy một khẩu phần bánh kếp hay mì ống cỡ đại, chúng ta cắn miếng lớn hơn và ăn nhanh hơn so với khi chúng ta được phục vụ phần ăn nhỏ hơn.
Từ những ngày đầu bỡ ngỡ, loay hoay không biết ăn gì, nhiều sinh viên đã tìm ra “trợ thủ” giúp chuyện ăn uống trở nên dễ dàng, ngon miệng và tiết kiệm hơn.
Không bao giờ nên cho trẻ em mắc chứng ARFID ăn món mới đựng trong đồ sứ màu đỏ hay hộp đựng màu đỏ.
Trở lại trường sau mùa hè, trẻ cần nguồn dinh dưỡng đầy đủ vi chất để học tốt, chơi khỏe và khám phá kiến thức mới.
7 tháng đầu năm, Việt Nam đã xuất khẩu 412.000 tấn hạt điều, thu về 2,8 tỷ USD. Những tháng gần đây, Trung Quốc đã vượt Mỹ để thành thị trường nhập hạt điều lớn nhất của Việt Nam.
Tối 21/8 sẽ diễn ra buổi tổng duyệt cho Lễ kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Đông đảo người dân và du khách hào hứng xuống đường từ sớm để theo dõi.
Sáng nay, đội hình trực thăng và máy bay vận tải bay qua bầu trời Hà Nội, âm thanh động cơ rền vang khiến hàng nghìn người ngước nhìn, háo hức ghi lại khoảnh khắc hiếm có.
Người dân có mặt từ sớm trên các tuyến phố trung tâm ở Hà Nội, háo hức chờ đón buổi hợp luyện quy mô lớn, hứa hẹn tái hiện không khí ngày hội của cả dân tộc.
Ở nhiều công ty tại TP.HCM và Hà Nội, nhân viên được phép ăn, uống trong giờ làm để xua tan căng thẳng, nhưng một số nơi lại kiểm soát chặt chẽ, thậm chí cấm tuyệt đối điều này.
Nếu bạn nhận thấy những vị trí này trên cơ thể sưng phù bất thường, đó có thể là triệu chứng cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng của sức khỏe.
Đồ ăn vặt ở công sở không chỉ giúp no bụng mà còn là cách gắn kết, giải tỏa áp lực và tạo cảm giác được quan tâm trong môi trường làm việc hiện đại, theo nhà văn Katie Heaney.
Thói quen ăn sáng kém lành mạnh không chỉ khiến cơ thể nhanh đói, mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài.
Nam thanh niên 18 tuổi phải đối mặt với căn bệnh đái tháo đường type 2. Đây là hệ quả từ các thói quen sinh hoạt kém lành mạnh.
Ở Nhật, món ăn kèm tiêu chuẩn với bia là đậu nành rắc muối edamame. Đây là một phương án có vẻ lành mạnh hơn, cũng giòn tan và ngon không kém nhưng không dầu mỡ...
Nhiều người trẻ xem những món quà nhỏ là cách chăm sóc tinh thần bản thân, song chính thói quen này lại dễ đẩy họ vào tình trạng chi tiêu vượt ngân sách.