Kanye West theo chế độ ăn nhiều chất béo
Sau khi hỏi thăm đầu bếp riêng của mình, nam rapper quyết định ăn theo chế độ keto để giữ phong độ.
Một số công thức hấp dẫn từ cam, bổ sung vi chất cho các bữa ăn hàng ngày của bạn trong mùa giãn cách.
Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.
5 mẹo giảm mỡ giúp người mẫu thể hình thay đổi cuộc sống
Sau nhiều nỗ lực giảm béo, Aseel Soueid có được vóc dáng săn chắc cùng cơ bắp cuồn cuộn.
Sáng tạo món ăn ngon mắt mùa giãn cách
Từ khi TP.HCM bước vào giãn cách xã hội, không còn đặt ship như trước, tôi dành nhiều thời gian vào bếp, tự nấu loạt món đơn giản, hấp dẫn đổi bữa hàng ngày.
Chế độ ăn, tập luyện giúp nam giới có hình thể như Raphael Varane
Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, Varane còn vạch rõ lịch tập và kiên trì thực hiện hàng tuần.
Thể hình vạm vỡ của vận động viên cao 1,92 m tại Olympic Tokyo
Pita Taufatofua theo đuổi chế độ tập luyện nghiêm khắc và ăn uống lành mạnh để duy trì thân hình vạm vỡ.
5 món ngon cho người tập luyện ở nhà
Những món ăn đơn giản, không cầu kỳ nhưng đầy đủ dưỡng chất cho các tín đồ thể thao thích nấu nướng.
Cách làm ức gà nhồi nấm trong 15 phút
Phần thịt gà trứng bổ dưỡng kết hợp với nhân nấm mỡ và cải bó xôi là món ăn không quá phức tạp. Người nội trợ chỉ mất khoảng 15-20 phút chế biến.
Làm ức gà sốt kem nấm đơn giản tại nhà
Với nguyên liệu và cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện được món ăn này để đổi vị trong những ngày giãn cách tại nhà.
Gợi ý những món ăn đơn giản và tiết kiệm thời gian từ gà để bạn đổi bữa trong những ngày giãn cách.
Vóc dáng nữ ca sĩ chỉ ăn 1,5 lạng thịt và 2 quả trứng mỗi ngày
Solar cho biết mỗi ngày cô ăn một ít salad, 150 gram thịt bò và 2 quả trứng luộc, kết hợp tập gym cường độ cao để giữ dáng. Kiêng khem quá mức khiến nữ ca sĩ bị mờ mắt, mệt mỏi.
Thịt gà sốt kem và măng tây trắng đổi vị cuối tuần
Gà sốt kem và măng tây trắng mang đến bạn hương vị thơm ngon, hấp dẫn như đang thưởng thức bữa tối tại nhà hàng món Tây sang trọng.
Cách làm bánh tráng gà chiên đơn giản
Người nội trợ có thể tham khảo cách làm bánh tráng gà chiên đơn giản dưới đây. Món ăn thích hợp để lai rai trong thời gian ở nhà.
Chàng trai có cơ bụng 6 múi sau 100 ngày
Cơ thể của Brandon Jones thay đổi khi giảm 4,5 kg mỡ và tăng gần 1 kg cơ. Anh đã chia sẻ thực đơn ăn uống cùng chế độ tập luyện chi tiết lên trang cá nhân để mọi người tham khảo.
Công thức salad thịt gà bơ hấp dẫn cho cuối tuần
Thịt ức gà kết hợp với bơ, bắp và trứng luộc mang lại cho gia đình bạn món salad thanh mát, bổ dưỡng, thích hợp trong ngày hè nắng nóng.
Chàng trai lột xác nhờ tập gym trong dịch
Từng chỉ nặng 49 kg, Huynh thiếu tự tin vì quá gầy gò. Thời gian nghỉ trong dịch, chàng trai quyết tâm tập gym, cải thiện chế độ ăn uống để thay đổi ngoại hình.
Thực đơn eat clean tăng cơ, giảm mỡ
Độc giả Đan Vy chia sẻ cách sở hữu vóc dáng thon gọn nhờ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
Cách siêu mẫu nội y Behati Prinsloo giữ dáng gợi cảm
Sau khi sinh con, vợ Adam Levine nhận ra lợi ích của việc ăn uống khoa học và tập những bộ môn mình yêu thích.
Cách làm ức gà giòn bằng nồi chiên không dầu
Chỉ với 20 phút chuẩn bị và chế biến nguyên liệu, bạn có thể làm được phần ức gà đậm vị, giòn rụm cho bữa tối.