Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Cách chữa táo bón đơn giản không cần dùng thuốc
Để điều trị và ngăn ngừa táo bón, mọi người nên thực hiện những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống.
Tết Nguyên đán tất bật, phải lo toan nhiều thứ song với nhiều người, đây vẫn là một trong những dịp đáng chờ đợi nhất năm bởi những ý nghĩa, kỷ niệm nó đem lại.
4 tác dụng của việc uống nước cam hàng ngày
Quả cam chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, flavonoid và hợp chất thực vật, vậy uống nước cam hàng ngày có tác dụng gì?
Tại sao câu 'Tôi thề sẽ không nhậu nữa' dễ thất bại?
Nhiều người khư khư cho rằng không có cách nào bỏ được các thói hư, tật xấu. Do vậy họ chẳng muốn cố gắng mà cứ thả trôi theo tháng ngày với những chứng tật cố hữu.
Bi kịch của chàng trai từng được gọi là 'thần đồng phương Đông'
Biết 100 chữ Hán khi mới một tuổi, vào đại học năm 13 tuổi nhưng cuối cùng, Ngụy Vĩnh Khang lại chọn cuộc sống bình thường thay vì làm người phi thường như gia đình mong đợi.
Càng thực hiện những thói quen này, cơ thể khỏe mạnh từng ngày
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.
Chất béo, dù là bão hòa, chưa bão hòa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo phì và bệnh tim mạch. Song ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Cái kết khác cho đảo mèo Nhật Bản
Những con mèo tại Aoshima, đảo mèo nổi tiếng nhất của Nhật Bản, sẽ được nhận nuôi trong trường hợp không còn cư dân có khả năng chăm sóc chúng, Guardian đưa tin.
Những người gọi một ly nước, ngồi cả tiếng đồng hồ ở quán cà phê
Nhiều người trẻ xứ kim chi coi việc đi cà phê là nhu cầu thiết yếu và khó cắt giảm dù kinh tế eo hẹp. Họ sẵn sàng chi 4.000-6.000 won (70.000-100.000 đồng) cho một ly nước.
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim
90% bệnh nhân trẻ tuổi mắc nhồi máu cơ tim có tiền sử hút thuốc lá kéo dài, mỡ máu cao lâu năm và chịu ảnh hưởng từ các yếu tố môi trường.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Bài thuốc đơn giản giúp chữa mất ngủ
Mất ngủ kéo dài có thể dẫn tới suy nhược nặng, mất ngủ mạn tính làm giảm chất lượng cuộc sống, gây mệt mỏi, giảm tập trung chú ý, giảm trí nhớ, ảnh hưởng nặng nề đến đời sống người bệnh.
Hóa ra đây là lý do hoa hồi được coi là 'báu vật trời ban'
Hoa hồi là một trong những loại hoa nhiều tác dụng cho sức khỏe và được coi là "báu vật trời ban".
6 thực phẩm 'cứu cánh' cho người bị loét dạ dày
Song song với việc điều trị người bệnh loét dạ dày có thể áp dụng một số thực phẩm là bài thuốc tự nhiên để làm giảm tình trạng bệnh.
Học sinh gồng mình chạy đua với các kỳ thi riêng, giành vé vào đại học
Thay vì chỉ dựa trên kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh lớp 12 chia sẻ đang phải "chạy sô" học thêm chuẩn bị cho hàng loạt kỳ thi riêng bắt đầu từ tháng 1 tới.
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt
Bị tiểu đường nhưng bỏ uống thuốc trong thời gian dài kết hợp với sử dụng rượu bia thường xuyên, người đàn ông phải lọc máu liên tục 24 giờ để giữ tính mạng.
Con số gây sốc về lượng người béo phì trên thế giới
Trên thế giới, cứ 8 người thì có 1 người mắc bệnh béo phì. Căn bệnh này có thể dẫn đến tiểu đường, tim mạch, xương khớp, thậm chí là ung thư, theo Liên đoàn Béo phì Thế giới.
Khán giả xếp hàng cả ngày dưới trời lạnh ở SVĐ Mỹ Đình
Từ rạng sáng 7/12, rất nhiều người hâm mộ đã xếp hàng chờ đợi ở sân Mỹ Đình để vào xem concert Anh trai "say hi" diễn ra tối cùng ngày.
Mắc kẹt dưới giếng 3 ngày, kêu không ai cứu vì tưởng 'tiếng ma ám'
Người đàn ông Trung Quốc mắc kẹt dưới giếng khô trong khu rừng gần biên giới Thái Lan - Myanmar suốt 3 ngày, song tiếng kêu cứu của anh bị người dân nhầm thành "tiếng ma ám".