Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
276 kết quả phù hợp
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thận xa lạ, hiếm khi xảy ra với mình hoặc người thân. Đến khi đi khám, họ mới phát hiện thận đã hỏng.
Không có loại đồ ăn nào hoàn toàn xấu. Dẫu vậy, việc một số thực phẩm không mang lại lợi ích cho cơ thể, hay còn gọi là “calo rỗng”, có thể vô tình gây ra tác hại với sức khỏe.
Người bệnh có thể thúc đẩy quá trình hồi phục khứu giác, vị giác và làm giảm các triệu chứng khó chịu của đường hô hấp trên bằng tự tập luyện.
Trước khi đi ngủ, Irina Shayk thực hiện chu trình dưỡng da tỉ mỉ để có gương mặt mịn màng. Ở tuổi 36, nữ người mẫu tập trung vào các sản phẩm giúp hạn chế nếp nhăn.
Sau nhiễm nCoV, bệnh nhân nữ có nguy cơ cao phải đối mặt tình trạng sương mù não.
Hàng trăm nghìn người già ở Thượng Hải đang mắc kẹt trong cảnh phong tỏa, thiếu thực phẩm và thuốc men. Họ phải sống dựa vào sự giúp đỡ từ những người hàng xóm xung quanh.
Phụ huynh nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ thừa cân, béo phì sau khi khỏi Covid-19.
Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, phụ huynh có thể nhận biết trẻ béo phì qua dáng đi nặng nề, tích mỡ đùi, bụng... Trẻ tăng cân nhanh cũng là dấu hiệu báo động cần phải thăm khám.
Sau khi khỏi Covid-19, trẻ thừa cân, béo phì nên duy trì chế độ ăn đủ chất, cân bằng, tránh bồi bổ quá nhiều.
Những thói quen nhỏ lúc tắm hay ăn uống có thể giúp tóc bạn phát triển khỏe mạnh, mọc nhanh chóng, không bị xơ rối.
Candice Swanepoel hiện thành công với thương hiệu thời trang riêng. Cựu thiên thần nội y đồng thời đắt show người mẫu, những lúc rảnh thì dành thời gian bên hai con trai.
Tình trạng ho kéo dài khiến một số F0 mệt mỏi, thậm chí kiệt sức. Nhiều người cho rằng họ vẫn còn virus và có thể lây lan, song, đây là quan niệm sai lầm.
Nghệ sĩ Xuân Bắc phát hiện mắc Covid-19 và đang cách ly, điều trị tại nhà. Diễn viên Anh Tú, ca sĩ Phương Ly cũng thông báo dương tính với nCoV.
Lần đầu tiên Việt Nam phát hiện số mắc mới trong ngày đến gần 80.000 ca. Tuy nhiên, tín hiệu tích cực là số bệnh nhân tử vong giảm.
Tại nhà thuốc ở Cầu Giấy, Hà Nội, một nhân viên chia sẻ hạ sốt loại efferalgan không còn viên nào, các loại kit xét nghiệm giá rẻ đã cháy hàng từ lâu.
Trong hai năm yêu, Nguyễn Quyền và bạn gái Nguyễn Mỹ Nhật đã cùng nhau tham gia các giải đấu, trở thành cặp PT nổi tiếng trong làng thể hình TP.HCM.
Qua một năm nhiều sự kiện đáng nhớ, bố mẹ có thể giúp con thêm lớn khôn bằng các bài học thực tế, làm mới trải nghiệm cũ bằng hoạt động lý thú đầu xuân.
Theo các chuyên gia, dấu hiệu ở trẻ nhiễm biến chủng Omicron khá tương đồng với cảm lạnh như mệt mỏi, hắt hơi, ho hoặc đau họng.
Còn quá sớm để nói với trẻ về thành công lớn lao, thay vào đó, cha mẹ có thể cùng con rèn thói quen sống lành mạnh - nền tảng để vượt thử thách, gặt hái quả ngọt trong tương lai.