Dân văn phòng trẻ ‘đau đầu’ vì nhiều chứng bệnh thường gặp
Ngồi lâu, ít vận động, uống ít nước, thức khuya là hàng loạt thói quen khiến nhiều người mắc các chứng bệnh thường gặp như béo phì, trĩ, táo bón, đau mỏi vai gáy.
Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp
Vóc dáng săn chắc là thành quả có được nhờ quá trình rèn luyện chăm chỉ của giọng ca "Anh ơi ở lại".
Chế biến bữa sáng nhẹ nhàng với nguyên liệu trái cây
Những món ăn sáng được làm từ các loại trái cây như xoài, dâu, việt quất cùng nguyên liệu sữa hạt, mật ong… sẽ giúp bạn có bữa ăn đủ chất, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.
Công thức 4 món Italy ngon miệng, dễ làm
Italy có nền ẩm thực phong phú với nhiều món mặn hấp dẫn, đồ tráng miệng độc đáo. Dưới đây là cách làm 4 món Italy, giúp bạn đổi khẩu vị món Việt truyền thống.
Căn bệnh truyền nhiễm khiến hơn một triệu trẻ nhỏ chết mỗi năm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, viêm phổi là bệnh lây nhiễm gây tử vong số một đối với trẻ em, đặc biệt trẻ dưới 5 tuổi. Ông trùm truyền thông Rupert Murdoch cũng mắc căn bệnh này.
Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg
Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.
San sẻ nỗi lo với công nhân thất nghiệp mùa Covid-19
Khi dịch Covid-19 lắng xuống, nhiều người vẫn trong tình trạng thất nghiệp hoặc giảm thu nhập chưa bắt nhịp lại với cuộc sống, khiến mong muốn một bữa ăn đủ chất còn xa vời.
7 công thức làm bữa sáng nhanh gọn
Nếu không có quá nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng, bạn có thể lưu lại 7 công thức làm món ăn nhanh gọn, đủ chất sau để áp dụng cho cả tuần.
Diễm My 6X, Thu Hoài cho con ở lại Mỹ giữa mùa dịch
"Nữ hoàng ảnh lịch" Diễm My có hai con gái sinh sống và học tập tại Mỹ. Chị chia sẻ chỉ ước mong các con giữ sức khỏe tốt trong mùa dịch.
Bữa ăn nhanh gọn với 3 cách biến tấu bánh mì sandwich
Bánh mì sandwich là món ăn nhanh gọn trong những ngày bận rộn. Bằng cách kết hợp sandwich cùng những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể tạo ra bữa ăn đủ chất và ngon miệng.
'Từ Italy về, tôi chủ động xin được cho cách ly luôn'
Vừa về tới Nội Bài, T.M.T. cho biết cô chủ động tới chỗ cán bộ sân bay, nhấn mạnh trở về từ Italy để nhanh chóng được sắp xếp đi cách ly luôn.
Mâm cơm đổi bữa cả tuần cho gia đình 3 người
Bạn sẽ không còn đau đầu khi lên thực đơn hàng ngày sao cho đủ dinh dưỡng, chi phí hợp lý nhờ những mâm cơm kiểu mẫu dưới đây.
Người nào cần có chế độ ăn đặc biệt trong mùa dịch?
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người, chế độ ăn không hợp lý có thể gây hại.
Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng thấp còi
Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ khiến phụ huynh lo lắng, hiểu được điều đó, ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan - Chuyên gia dinh dưỡng cấp cao - đã chia sẻ giải pháp phòng chống vấn đề này.
5 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
Nghĩ quá nhiều đến việc giảm cân cộng với thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân.
Tuyển nữ Việt Nam từ bữa ăn thiếu chất đến vé vào bán kết SEA Games
Các nữ tuyển thủ ăn đủ các buổi trong ngày, nhưng thiếu lựa chọn. Đồ ăn không đủ chất lượng, nhưng thầy trò HLV Mai Đức Chung đã giành vé vào bán kết SEA Games 30.
'Siêu thực phẩm xanh' giúp người gầy cải thiện vóc dáng
Việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng là một trong những cách an toàn để tăng cân tự nhiên, bền vững. Trong đó, tảo spirulina được xem là một "siêu thực phẩm" dành cho người gầy.
Dấu hiệu nhận biết con bị thiếu chất khi quay trở lại trường
Khi con quay trở lại trường, cha mẹ không chỉ cần chuẩn bị tâm lý, dụng cụ học tập mà cần đặc biệt chú ý đến dinh dưỡng để bé không thiếu hụt năng lượng.
8 sai lầm khi ăn uống khiến bạn không thể giảm cân
Không tiêu thụ đủ protein, chất xơ, ăn thường xuyên kể cả khi không đói là những thói quen sai lầm ảnh hưởng xấu đến quá trình giảm cân, thậm chí còn khiến bạn béo lên.
Muốn dạy con tự lập, mẹ đừng bỏ qua những điều này
Nhiều mẹ vẫn băn khoăn về hành trình dạy con tự lập vì không biết phải bắt đầu từ đâu, không đủ dũng cảm để “buông tay” và vẫn luôn lo lắng về kỹ năng, sức khỏe của con mỗi ngày.