6 loại rau tốt nhất nên ăn trong mùa đông
Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn, cung cấp vitamin, khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thay đổi sớm 2 điều này để ngăn tiền đái tháo đường tiến triển
Để hạn chế nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường sau này, có một cuộc sống khỏe mạnh, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh.
5 loại trái cây màu đỏ rất tốt cho tim
Một số loại trái cây màu đỏ như anh đào, quả mâm xôi, cà chua, táo và dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp chống lại bệnh tim.
Thức ăn thừa bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?
Thời hạn bảo quản không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe.
Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai và ít nhiều sẽ gây...
Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn
Bệnh viêm tụy cấp trước đây thường khởi phát từ giun sán, nay lại tăng mạnh do thói quen uống rượu bia và tiêu thụ thức ăn nhiều dầu mỡ.
'Trend' ẩm thực thống lĩnh 2025
Đồ ăn tự nấu, gia vị pha sẵn được dự đoán là xu hướng nổi bật, "làm mưa, làm gió" nền ẩm thực thế giới trong năm 2025.
Tỏi là thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Não người chứa lượng thông tin bằng 8000 chiếc iPhone
Ẩn mình trong hộp sọ của bạn, chỉ cách mắt vài inch, là 86 tỷ transistor* tối ưu nhất trong vũ trụ này.
Người bị huyết áp cao nên ăn gì?
Tăng cường ăn sữa chua, củ cải đường, cá béo hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.
3 dấu hiệu bệnh gan biểu hiện ngay trên mặt
Nếu gan có vấn đề hoặc bị tổn thương, trên mặt thường sẽ xuất hiện ba sự thay đổi lớn.
Một loại ung thư đang ngày càng tăng ở người trẻ
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống kém lành mạnh và lối sống ít vận động có thể là nguyên nhân làm gia tăng căn bệnh ung thư này ở giới trẻ.
Thời điểm tốt nhất để đánh răng
Thời điểm đánh răng có thể ảnh hưởng đến mức độ bảo vệ răng của bạn trước các tổn thương và sâu răng.
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể chứa đầy độc tố
Khó giảm cân, táo bón, mùi cơ thể khó chịu hay không thể tập trung đều là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang "kêu cứu".
Thấy gì khi trường 1.000 học sinh, không có một ai béo phì ở Nhật Bản?
Rất khó để bắt gặp người béo phì ở Nhật Bản, nguyên nhân là tỷ lệ thừa cân tại quốc gia này chỉ ở mức 4,5%.
10 cách đơn giản và hiệu quả duy trì sức khỏe vùng kín
Các cơ quan sinh dục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ, vì vậy chị em cần chú ý việc chăm sóc, vệ sinh đúng cách giúp bảo vệ 'vùng kín'.
Cảnh báo cơ thể bất ổn khi bất ngờ thèm những món này
Thèm ăn đá lạnh, đồ ngọt, muối hay chocolate có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu chất hoặc có vấn đề về sức khỏe.
9 lợi ích của thực phẩm giàu kẽm khi mang thai
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm. Bổ sung kẽm khi mang thai mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.
10 nguyên tắc phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người không qua khỏi do ngộ độc thực phẩm. Ngộ độc thực phẩm có thể gây bệnh nặng và thậm chí đe dọa tính mạng.
4 bộ phận sưng phù vào buổi sáng, đi khám càng sớm càng tốt
Khi thường xuyên thức dậy với tình trạng sưng ở mặt, bụng, tay hoặc chân, bạn nên đi khám sớm vì đó có thể là triệu chứng cảnh báo cơ thể có vấn đề.