7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Bí quyết giúp Messi có thân hình săn chắc
Không chỉ thể hiện kỹ thuật thi đấu tốt trên sân cỏ, Messi còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cơ bắp, khỏe khoắn.
5 công thức pha cà phê dễ làm tại nhà
Cà phê là thức uống không thể thiếu của phần lớn người Việt Nam. Mùa giãn cách, bạn hãy bỏ túi các công thức sau để tự pha cà phê tại nhà giúp ngày làm việc hiệu quả.
5 thức uống thư giãn làm nhanh tại nhà
Trong những ngày nóng bức, bạn có thể dành thời gian để làm một vài đồ uống mát lạnh theo 5 công thức đơn giản dưới đây.
Một ngày ăn uống online tại TP.HCM
Dịch vụ giao hàng tận nơi cho phép thực khách thưởng thức loạt món ngon trong ngày mà không phải ra đường vào mùa dịch.
6 cách giúp bạn có làn da đẹp hơn
Áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Thực phẩm giàu năng lượng cho trẻ tới trường
Chế độ ăn với carbohydrates phức tạp, protein, chất xơ hay canxi sẽ giúp trẻ phát triển thể lực, trí óc, luôn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo khi tới trường.
Ăn gì để ngủ ngon?
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.
9 mẹo giảm cân không cần nhịn ăn
Tỏi, nghệ... là những thực phẩm có tác dụng định hình vòng 2 và giảm trọng lượng cơ thể.
Giấm táo có thể giúp giảm cân
Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.
Những thực phẩm càng ăn càng gây hại 'cô bé'
Các bệnh phụ khoa là nỗi ám ảnh với mọi phụ nữ. Để duy trì sức khỏe cho vùng kín, ngoài đảm bảo vệ sinh, chị em cần lưu ý các thực phẩm nên và không nên ăn.
Mẹo tránh căng thẳng khi kẹt xe ở Philippines
Tắc đường là một vấn nạn nan giải ở thủ đô của Philippines. 4 mẹo sau đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng khi di chuyển trên đường trong giờ cao điểm ở đất nước này.
8 thực phẩm tốt cho trẻ đổ mồ hôi trộm
Mồ hôi trộm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và có thể gây mất nước hay bệnh đường hô hấp. Mẹ có thể sử dụng một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này.
Bí quyết tránh mệt mỏi trên những chuyến bay dài
Những mẹo nhỏ dưới đây rất đơn giản và dễ thực hiện, đặc biệt giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi sau những chuyến bay kéo dài nhiều giờ đồng hồ.
Đẹp thôi chưa đủ, là phụ nữ tuổi nào cũng phải có khí chất
Với phụ nữ thời hiện đại, vẻ đẹp không chỉ dừng ở nhan sắc trời ban hay son phấn, váy vóc, mà còn đến từ sự không hài lòng với bản thân, khí chất và lòng yêu quý chính mình.
Lưỡi bị ăn mòn vì uống 6 lon nước tăng lực mỗi ngày
Một giáo viên người Australia mới đây chia sẻ hình ảnh chiếc lưỡi bị phồng rộp và bong tróc do thói quen uống quá nhiều nước tăng lực mỗi ngày của mình.
Phóng viên quốc tế thích thú với hải sản, bún thang Việt Nam
Hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Triều là dịp trải nghiệm Việt Nam đầu tiên của nhiều nhà báo, phóng viên quốc tế. Họ đã có những bữa ăn phong phú trong những ngày ở tại Hà Nội.
Những đồ uống giải cứu bạn khỏi cơn say rượu
Nếu không may phải trải qua những cuộc ăn nhậu thâu đêm suốt sáng, hãy tìm đến những đồ uống này để cứu cơ thể bạn khỏi trạng thái mệt mỏi rã rời.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ
Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.