8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch
Thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng, trong đó ưu tiên các loại thực phẩm có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh.
Lợi ích sức khỏe không ngờ của ngủ nướng cuối tuần
Một nghiên cứu được trình bày tại hội thảo sức khỏe tim mạch ở châu Âu đã đánh giá mối liên hệ giữa bệnh tim và việc ngủ bù vào ngày cuối tuần.
Người phụ nữ ở TP.HCM được cứu nhờ một cuộc điện thoại
Điều phối viên tổng đài Trung tâm cấp cứu 115 TP.HCM kịp thời hướng dẫn sơ cứu qua điện thoại cho người thân của nạn nhân bị mắc nghẹn, đã ngưng tim.
Trường học bị phản ứng vì cấm mặc đồ đen từ đầu đến chân
Trường trung học ở El Paso, Texas (Mỹ) đang phải đối mặt với chỉ trích sau quy định cấm học sinh mặc đồ màu đen từ đầu đến chân, theo USA Today.
Lạm dụng điều hòa ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là" cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi bức. Tuy nhiên, việc sử dụng cần phải thực hiện đúng cách, tránh những tác hại về sức khỏe.
Vi nhựa đang len lỏi vào sâu trong cơ thể người
Những nghiên cứu về tác động của vi nhựa đến sức khỏe người ngày càng được mở rộng, đặt ra nhu cầu giảm thiểu sử dụng nhựa trong đời sống.
Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Smartphone không độc hại như bạn tưởng
Đừng đổ lỗi cho điện thoại. Chúng không phải nguyên nhân chính khiến con người trầm cảm, giảm sức tập trung và mất ngủ như cách truyền thông và các bài nghiên cứu thêu dệt.
Smartphone và sức khỏe tinh thần của giới trẻ Mỹ
Một cuốn sách mới đã làm nóng thêm cuộc tranh luận gay gắt xung quanh thanh thiếu niên, sức khỏe tinh thần và điện thoại thông minh, theo NBC News.
Cơn sốt sinh con tuổi Rồng ở Trung Quốc
Với quan niệm sinh con tuổi Rồng sẽ mang lại may mắn và thịnh vượng, nhiều gia đình ở Trung Quốc thường lựa chọn có thêm thành viên mới vào năm Thìn.
Sự thật 'thương cho con ăn tiết, hại cho con ăn gan'
Theo quan niệm ăn uống cũ, tiết và gan động vật là 2 loại thực phẩm có tác dụng hoàn toàn trái ngược nhau. Tuy nhiên, sự thật chưa chắc đã như vậy.
Thai phụ tiếp xúc trẻ nhỏ mắc bệnh tay chân miệng có nguy hiểm?
Nhiều mẹ bầu thắc mắc, lo lắng liệu bệnh tay chân miệng có gây nguy hiểm khi thai phụ tiếp xúc với trẻ mắc bệnh không?
Cách vượt qua nỗi sợ, tự tin chinh phục kỳ thi tốt nghiệp THPT
Trong giai đoạn nước rút trước kỳ thi tốt nghiệp THPT, không ít thí sinh rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm lý.
Nắng nóng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào
Các nghiên cứu cho thấy nhiệt độ tăng cao có liên quan đến các vấn đề sức khỏe tinh thần, khiến mọi người dễ nổi nóng, mất tập trung.
Dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD ở trẻ không?
Giới nghiên cứu không đưa ra chế độ ăn uống cụ thể để kiểm soát các triệu chứng của ADHD ở trẻ em. Nhưng yếu tố dinh dưỡng vẫn mang lại một số lợi ích nhất định.
Mãn dục sớm ở nam giới ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mãn dục sớm không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của nam giới, hạnh phúc gia đình và công việc.
Biện pháp bảo vệ thận, đẩy lùi bệnh tật trong mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng có thể gây hại cho thận, đặc biệt đối với các trường hợp như người cao tuổi, trẻ em, người mắc bệnh mạn tính.
7 thói quen ăn uống gây hại cho cơ thể
Các thói quen như ăn quá nhanh và ăn nhiều trong cùng một bữa, không bổ sung đủ chất xơ hay tiêu thụ nhiều chất béo đều không tốt cho sức khỏe.
Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Những thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo HealthShots, ngủ không điều độ, dành quá nhiều thời gian sử dụng điện thoại thông minh là hai thói quen khiến mọi người dễ mắc bệnh tim mạch khi ngủ.