Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
131 kết quả phù hợp
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe đường ruột, thanh lọc tiêu hóa mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Đang là sinh viên năm cuối, Bảo Châu quyết định hoãn việc học 3 tháng để góp mặt vào khối Nữ du kích nữ miền Nam, tham gia diễu binh, diễu hành A80.
Andre Onana nhiều khả năng trở lại đội hình chính của Manchester United trong trận gặp Arsenal tại vòng 1 Premier League 2025/26 vào ngày 17/8.
Hợp đồng của Dele Alli với Como bị chấm dứt sau chỉ 10 phút thi đấu, với nguyên nhân chính nằm ở việc cầu thủ không thể thuyết phục được HLV Cesc Fabregas.
Với những thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
Bên cạnh biện pháp dự phòng lây nhiễm, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ, hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ biến chứng khi mắc Covid-19.
Rất nhiều thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, đặc biệt là dạ dày.
Bryan Johnson, triệu phú 47 tuổi, chi 2 triệu USD/năm để "đảo ngược tuổi sinh học" và trong một bộ phim tài liệu mới, ông mong muốn mọi người noi gương mình.
Chủ tịch CLB Inter Miami, David Beckham tiết lộ về sự chăm chỉ của Lionel Messi tại podcast của Rio Ferdinand hôm 17/10.
Takeru Kobayashi là người có thể ăn 69 chiếc hotdog, 41 chiếc bánh mì kẹp tôm hùm hoặc 159 chiếc bánh taco trong vòng 10 phút.
Trong những ngày thi, sĩ tử cần chăm sóc mắt cẩn thận đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, điều này giúp duy trì tập trung, đồng thời mang đến hiệu quả học tập cao hơn.
Ở SEA Games 32, CLB Hà Nội không còn là lò đào tạo đóng góp nhiều cầu thủ nhất cho U22 Việt Nam.
Eat This Not That chia sẻ 5 thói quen giúp bạn vẫn tự tin tận hưởng những món ăn ngon ngày lễ Tết mà không bị tăng cân mất kiểm soát.
Nghiên cứu cho thấy việc tăng cơ hội sống đến 90 tuổi có thể phụ thuộc vào hành vi sống của bạn chứ không chỉ do di truyền.
Cơ thể không hấp thụ đủ vitamin D, ít vận động, thiếu ngủ… ảnh hưởng tới trí nhớ và gây hại cho sức khỏe não bộ.
Nữ diễn viên mời mẹ chồng cùng livestream cảnh tập thể dục. Cô bị chê trách xem mẹ già là công cụ kiếm tiền và danh tiếng.
Bận rộn với công việc, nhiều người ít quan tâm đến bản thân khiến cơn lốc lão hóa sớm tìm đến. Do đó, việc chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài rất quan trọng, đặc biệt là làn da.
“Sir Alex sẽ nói, và khi ông đã nói, thì bạn có thể nghe được cả tiếng kim rơi”, Michael Carrick nhớ lại.
Jennifer Lopez tập luyện với cường độ cao và kiêng rượu, trong khi Kim Kardashian đến phòng gym lúc 6h kết hợp dùng nhiều phương pháp khác, theo The New York Post.