7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Nhiều hiệu trưởng đại học là ứng viên giáo sư, phó giáo sư 2025
Hàng loạt hiệu trưởng các trường đại học ở cả hai miền Bắc - Nam góp mặt trong danh sách ứng viên giáo sư, phó giáo sư năm 2025.
MU đổi mới toàn diện, nhưng ai 'giữ nhịp' ở tuyến giữa?
Manchester United bước vào mùa giải mới với khẩu hiệu, trung tâm huấn luyện và hàng công được nâng cấp 200 triệu bảng. Nhưng giữa những kỳ vọng, tuyến giữa vẫn là bài toán chưa có lời giải.
Lợi thế bất ngờ của 'nhân viên mộng mơ' chốn công sở
Khi não bộ luôn bị bủa vây bởi tin tức, thông báo và mạng xã hội, việc “thả hồn mơ mộng” giữa giờ làm tưởng là lười biếng, nhưng lại là cách phục hồi sự tập trung hiệu quả.
Xuyên đêm tìm nhẫn kim cương du khách New Zealand đánh rơi ở Huế
Chiếc nhẫn kim cương rơi giữa công viên ven sông Hương khiến vợ chồng du khách New Zealand hoang mang, lo lắng. Người dân Huế cùng lực lượng chức năng xuyên đêm giúp họ tìm lại kỷ vật.
Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Cầu thủ lập cú đúp cho U23 Việt Nam từng muốn bỏ bóng đá
Không phải là tài năng được kỳ vọng từ sớm, lại sở hữu thể hình nhỏ bé, trung vệ sinh Nguyễn Hiểu Minh nhiều lần nghi ngờ chính mình trong những năm đầu ở lò đào tạo PVF.
12 cách hiệu quả để giảm đau nửa đầu tại nhà
Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội hoặc đau nhói, thường ở một bên đầu, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
Ngày càng nhiều người trẻ Việt mắc căn bệnh giống ông Trump
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Đường Linh bị ung thư, phải cắt 2/3 dạ dày
Diễn viên Đường Linh cho biết cô đã trải qua 8 lần hóa trị, 2 ca phẫu thuật và phải cắt bỏ 2/3 dạ dày.
AI chỉ mất 10 giây để giải bài toán thi tốt nghiệp THPT
Có chatbot chỉ tốn trung bình 10 giây cho mỗi câu hỏi ở đề thi toán tốt nghiệp THPT năm 2025. Kết quả cho ra khá ấn tượng, nhưng không thể hiện rõ quá trình suy luận của AI.
5 nguyên tắc kiểm soát tiểu đường type 2
Thay vì hoảng loạn và lo lắng khi được chẩn đoán tiểu đường type 2, bạn nên bình tĩnh và tập trung vào việc duy trì lối sống lành mạnh để kiểm soát căn bệnh này.
Xuân Son lại được tặng xe
Sáng 8/6 tại sân Thiên Trường, cầu thủ Nguyễn Xuân Sơn chính thức nhận bàn giao chiếc Jaecoo J7 PHEV (SHS) - mẫu xe điện lai nổi bật trong phân khúc.
Thấy gì từ phát ngôn 'học gì lắm rồi cũng đi làm thuê' của giáo viên?
Phát ngôn gây tranh cãi của một giáo viên tại Nghệ An khiến nhiều phụ huynh, nhà giáo dục đặt câu hỏi về kỹ năng giao tiếp của giáo viên trong môi trường sư phạm.
Một tờ báo ở Mỹ bị AI 'lừa đẹp'
Tờ Chicago Sun-Times đăng danh sách “sách ảo” gồm loạt tên sách không tồn tại do AI tạo ra nhưng vẫn kèm mô tả nội dung chi tiết và lý do nên đọc từng cuốn.
7 triệu chứng ở mắt cảnh báo bệnh tiểu đường
Khi không được kiểm soát và điều trị sớm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực, gây ra các tổn thương về mắt.
Vẫn chưa tìm đủ drone bị rơi sau đêm biểu diễn 30/4 ở TP.HCM
Đại diện ban tổ chức màn biểu diễn 10.500 drone cho biết rất vui khi được người dân hỗ trợ tìm kiếm và gửi trả drone bị rơi, tuy nhiên vẫn còn nhiều thiết bị thất lạc.
Những bài tập rất tốt cho khớp
Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.
Cách để 'cai' thủ dâm
Vượt qua thói quen như thủ dâm quá mức có thể là thách thức, đặc biệt là nếu nó trở thành cơ chế đối phó hoặc một phần thường xuyên trong thói quen.
Bê bối rúng động thể thao Italy
Một số vận động viên môn thể dục nghệ thuật của đội tuyển Italy bị ngược đãi, thậm chí họ phải cởi quần áo sau mỗi động tác sai lầm trong tập luyện và thi đấu.