Người bị tiểu đường có nên đi bộ?
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Ngày càng nhiều người trẻ Việt mắc căn bệnh giống ông Trump
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Bí quyết mới giúp đàn ông Mỹ cải thiện đời sống tình dục
Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ tìm đến bài tập cơ sàn chậu để cải thiện tiểu tiện, giảm đau vùng chậu và cải thiện sinh lý thay vì chỉ tập trung tăng cường sức mạnh.
Cô giáo mầm non bỏ nghề, từ Lai Châu vào TP.HCM tung hoành võ đài MMA
Từng là cô giáo mầm non, Lò Thị Phung rẽ hướng trở thành võ sĩ, được gọi là "nữ hoàng knock-out". Bên cạnh thi đấu, cô còn dành thời gian dạy học cho các em nhỏ khuyết tật.
Gia cảnh tân Hoa hậu Việt Nam Hà Trúc Linh
Bố Hà Trúc Linh khẳng định gia đình ông là viên chức, không giàu có. Trong suốt thời gian con gái đi thi hoa hậu, người thân chỉ hỗ trợ số tiền nhỏ.
Lợi ích không ngờ khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ 30 phút mỗi ngày tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, giúp xương khớp chắc khỏe và bảo vệ tim mạch.
Cơn sốt 'đóng vỉ chân dung' bằng ChatGPT gây lo lắng
Một số nghệ sĩ bày tỏ lo ngại trước làn sóng người dùng tạo hình ảnh bằng ChatGPT ngày càng gia tăng.
'Nam thần thể hình' có thân hình đẹp như tạc tượng, hút 5 triệu fan
Khi tăng cơ, Jeff Seid ăn rất nhiều, có ngày nạp tới 5.500 calo. Anh duy trì những khối cơ bắp săn chắc theo cách tập luyện hoàn toàn tự nhiên.
Triệu phú U50 đổ tiền, chịu đau để có sinh lý như thanh niên 22 tuổi
Bryan Johnson, doanh nhân công nghệ 47 tuổi, tuyên bố đã trẻ hóa chức năng sinh lý của mình 15 năm nhờ chế độ chăm sóc sức khỏe nghiêm ngặt và các liệu pháp tiên tiến.
Phụ nữ thay đổi thế nào sau khi sinh con?
Phụ nữ có thể gặp nhiều thay đổi ở âm đạo sau khi sinh con. Những thay đổi thường gặp bao gồm đau vùng đáy chậu, đau khi quan hệ tình dục, chảy máu và khô âm đạo.
Cách mẹ Việt ở trời Tây dạy con yêu tiếng Việt và tự hào về quê hương
Sau gần 8 năm cùng bố mẹ sống tại Canada, con trai tôi nói tiếng Anh như người bản xứ, còn nói tiếng Việt đúng chuẩn “người Hà Nội”.
'Lý Tiểu Long nhí' biến mất khó hiểu
Nổi tiếng nhờ khả năng võ thuật và thân hình cơ bắp từ khi còn nhỏ, Ryusei Imai (người Nhật Bản) khiến nhiều người tò mò cuộc sống và ngoại hình hiện tại.
Bí mật ở lò huấn luyện sĩ quan bảo vệ tiếp cận
Để có nguồn nhân lực bảo vệ tuyệt đối an toàn đối tượng cảnh vệ, các sự kiện đặc biệt quan trọng, đoàn khách quốc tế sang thăm và làm việc tại Việt Nam, định kỳ 5 năm, Bộ Tư lệnh Cảnh vệ tổ chức...
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Những cám dỗ trong giờ học bài buổi tối của một teen nam
Điện thoại vẫn nằm gọn trong tay cậu. Cậu phải kiểm tra tin nhắn trước khi bắt tay vào học. Sol sẽ tập trung tốt hơn một khi cậu đã đọc và trả lời hết tin nhắn.
Giảm 30 kg, tôi như trở thành con người mới
Ở tuổi 26, tôi trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình sau khi giảm 30 kg.
Cần phát hiện sớm dị dạng lồng ngực bẩm sinh
Nếu không phẫu thuật sớm, bệnh có thể gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng tim phổi, đồng thời gây ảnh hưởng tâm lý đến cha mẹ và trẻ.
Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến người lớn trên 50 tuổi. Tuy nhiên, nhiều người trong độ tuổi 20-40 cũng có thể mắc viêm khớp dạng thấp.
Bài tập cơ sàn chậu tốt cho người bị xuất tinh sớm
Có nhiều cách giúp nam giới áp dụng để giải quyết tình trạng xuất tinh sớm như thực hiện các bài tập Kegel.