Những điều cần biết về chạy bộ giảm cân
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
421 kết quả phù hợp
Chạy bộ là một môn thể thao nổi tiếng tại Mỹ. Nó không yêu cầu bạn cần bất cứ dụng cụ nào và phổ biến với mọi người.
Có ít phút gặp nhau trên sân sau trận đấu, gia đình Đặng Văn Lâm và Xuân Son có màn tương tác đầy hài hước.
Sau thời gian điều trị chấn thương ở quê nhà Brazil, Xuân Son đã trở lại Việt Nam và tích cực tập luyện để có thể ra sân trong thời gian sớm nhất.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son tái xuất trên sân tập của Nam Định chiều 2/9, sau quãng thời gian dài điều trị chấn thương tại Brazil.
Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ tìm đến bài tập cơ sàn chậu để cải thiện tiểu tiện, giảm đau vùng chậu và cải thiện sinh lý thay vì chỉ tập trung tăng cường sức mạnh.
Từng là cô giáo mầm non, Lò Thị Phung rẽ hướng trở thành võ sĩ, được gọi là "nữ hoàng knock-out". Bên cạnh thi đấu, cô còn dành thời gian dạy học cho các em nhỏ khuyết tật.
Bố Hà Trúc Linh khẳng định gia đình ông là viên chức, không giàu có. Trong suốt thời gian con gái đi thi hoa hậu, người thân chỉ hỗ trợ số tiền nhỏ.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày tưởng chừng là hành động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, giúp xương khớp chắc khỏe và bảo vệ tim mạch.
Một số nghệ sĩ bày tỏ lo ngại trước làn sóng người dùng tạo hình ảnh bằng ChatGPT ngày càng gia tăng.
Khi tăng cơ, Jeff Seid ăn rất nhiều, có ngày nạp tới 5.500 calo. Anh duy trì những khối cơ bắp săn chắc theo cách tập luyện hoàn toàn tự nhiên.
Bryan Johnson, doanh nhân công nghệ 47 tuổi, tuyên bố đã trẻ hóa chức năng sinh lý của mình 15 năm nhờ chế độ chăm sóc sức khỏe nghiêm ngặt và các liệu pháp tiên tiến.
Phụ nữ có thể gặp nhiều thay đổi ở âm đạo sau khi sinh con. Những thay đổi thường gặp bao gồm đau vùng đáy chậu, đau khi quan hệ tình dục, chảy máu và khô âm đạo.
Sau gần 8 năm cùng bố mẹ sống tại Canada, con trai tôi nói tiếng Anh như người bản xứ, còn nói tiếng Việt đúng chuẩn “người Hà Nội”.
Nổi tiếng nhờ khả năng võ thuật và thân hình cơ bắp từ khi còn nhỏ, Ryusei Imai (người Nhật Bản) khiến nhiều người tò mò cuộc sống và ngoại hình hiện tại.
Để có nguồn nhân lực bảo vệ tuyệt đối an toàn đối tượng cảnh vệ, các sự kiện đặc biệt quan trọng, đoàn khách quốc tế sang thăm và làm việc tại Việt Nam, định kỳ 5 năm, Bộ Tư lệnh Cảnh vệ tổ chức...
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Điện thoại vẫn nằm gọn trong tay cậu. Cậu phải kiểm tra tin nhắn trước khi bắt tay vào học. Sol sẽ tập trung tốt hơn một khi cậu đã đọc và trả lời hết tin nhắn.