Trải nghiệm thi thử IELTS miễn phí, chuẩn quốc tế tại Prep Space
Để chinh phục IELTS với điểm số như mong muốn, việc hiểu rõ trình độ hiện tại và xác định hướng ôn luyện phù hợp là yếu tố then chốt.
Trung tâm lừa đảo ẩn sau khách sạn 4 sao tại Campuchia
Mỹ vừa trừng phạt thêm mạng lưới lừa đảo khổng lồ ở Sihanoukville, nơi các tòa nhà gắn mác khách sạn, khu công nghệ thực chất là “nhà tù” của những công nhân lừa tình bị giam cầm.
5 bài tập dưỡng sinh tốt cho phổi
Bài tập dưỡng sinh là phương pháp tự nhiên giúp điều hòa hơi thở, tăng sức đề kháng, tốt cho chức năng của phổi và hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Hàng trăm người khuyết tật được luyện thi IELTS miễn phí
100 tài khoản luyện thi IELTS online miễn phí đã được IELTS Mock Test Online trao tặng cho cho học sinh, sinh viên khuyết tật tại Hà Nội.
5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười
Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen và độ đàn hồi.
4 giải pháp giúp Vinschool đạt 'Doanh nghiệp chuyển đổi số xuất sắc'
Vinschool trở thành hệ thống giáo dục duy nhất được vinh danh “Doanh nghiệp chuyển đổi số xuất sắc” tại giải thưởng Vietnam Digital Awards 2025 (VDA 2025) tổ chức ngày 8/10.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Một thói quen ít ai để ý nhưng bảo vệ bạn khi chạy
Các bài tập khởi động này có thể giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và sức mạnh, cũng như tránh chấn thương khi chạy bộ.
Bí quyết tạo nên thân hình cường tráng của V (BTS)
Thành viên BTS V tiết lộ anh đã bắt đầu chạy bộ thường xuyên để đốt mỡ thừa và kiểm soát cân nặng trước màn comeback toàn nhóm sắp tới.
3 hoạt động tưởng không hại nhưng hại không tưởng cho mắt
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại âm thầm làm suy yếu đôi mắt như cày deadline xuyên đêm, thức khuya, dụi mắt nhiều…
7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Nữ ca sĩ 'lột xác' ngoạn mục sau khi giảm 12 kg
Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và chăm tập thể dục, Dayoung mới đây giảm được 12 kg. Cô cũng thay đổi phong cách thời trang sang hướng gợi cảm hơn.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ Việt bị mỡ máu cao?
Không ít bệnh nhân mới hơn 20, 30 tuổi đã tăng triglyceride gấp 5-10 lần mức bình thường, khiến nguy cơ viêm tụy cấp và tử vong tăng vọt.
6 nguyên tắc giúp người mắc COPD 'dễ thở' hơn
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc bệnh phổi mạn tính nên thay đổi lối sống để giảm triệu chứng và biến chứng không đáng có.
Thiên Long và 'Tiếp sức mùa thi 2025' - khi thi cử trở nên nhẹ nhàng
Suốt gần 25 năm qua, chương trình “Tiếp sức mùa thi” trở thành biểu tượng tinh thần trong mùa thi mỗi năm, kết nối hàng triệu thí sinh với sự hỗ trợ tận tâm và tràn đầy cảm hứng.
Phát hiện vụ khai thác cát sỏi trái phép quy mô lớn
Vụ khai thác khoáng sản trái phép với quy mô lớn tại khu vực hạ lưu nhà máy Thủy điện Yan Tann Sien bị lực lượng Cảnh sát đường thủy Công an tỉnh Lâm Đồng phát hiện, lập biên bản xử lý.
Tình cảnh vợ Lý Á Bằng khi chồng vỡ nợ
Hải Hà Kim Hỷ đầu tư thời gian, tiền bạc cho việc tập luyện pilates để lấy lại vóc dáng. Vợ nam diễn viên duy trì việc livestream bán hàng gia tăng thu nhập trong cảnh nợ nần.
Mỗi bước chạy là một bản thể mới - ba hành trình, một niềm tin
Không chỉ là thiết bị theo dõi luyện tập, Garmin Forerunner trở thành bạn đồng hành lặng lẽ ghi nhận sự tiến bộ, duy trì cảm hứng và tiếp thêm động lực tiến về phía trước.
6 cách giảm lão hoá da sớm
Môi trường và lối sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa. Một số giải pháp phòng ngừa có thể làm chậm tác động của lão hoá lên làn da.