5 loại đồ uống rất tốt cho người cao huyết áp
Một số loại nước uống có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, tốt cho người cao huyết áp.
Hơn 200 đại học Mỹ ký thư chỉ trích ông Trump lạm quyền
Hơn 200 hiệu trưởng đại học và cao đẳng Mỹ đã ký một tuyên bố chung, cáo buộc chính quyền Tổng thống Donald Trump can thiệp chính trị vào lĩnh vực giáo dục đại học.
Loại nước giúp thải độc gan, sạch đường ruột
Nghệ và gừng tưởng chừng là hai thực phẩm rất đơn giản nhưng đồ uống kết hợp 2 thành phần này lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nghệ thuật cười mình trước khi người cười
Tự trào là kỹ năng lấy khuyết điểm của chính mình ra làm trò cười một cách khéo léo và thông minh để giảm căng thẳng, tạo kết nối và xử lý khủng hoảng hiệu quả.
5 thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim nên ăn hàng ngày
Chất xơ giúp hạ cholesterol LDL (xấu), giảm nguy cơ hình thành mảng bám trong động mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tim hiệu quả.
Ông Trump doạ áp thuế bổ sung 50% với Trung Quốc
Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa sẽ áp thuế bổ sung 50% đối với Trung Quốc, trừ khi Bắc Kinh rút lại mức thuế trả đũa 34%.
EU cân nhắc đưa thuế về 0%, thay vì trả đũa Mỹ
Trước nguy cơ leo thang căng thẳng thương mại, EU quyết định ưu tiên đàm phán với Mỹ nhằm gỡ bỏ thuế quan thay vì lập tức trả đũa, dù đã chuẩn bị sẵn các biện pháp đối phó.
4 tư thế yoga giúp phổi khỏe hơn từng ngày
Luyện tập yoga giúp người mắc COPD cải thiện chức năng phổi, tăng cường cơ hô hấp và kiểm soát hơi thở tốt hơn.
Khám phá khuôn viên đại học xanh như resort 5 sao giữa miền Bắc
Kiến trúc, trang thiết bị nội thất hay vật liệu công trình tại Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) đều hướng đến kiến tạo môi trường học tập xanh, đầy hứng khởi cho người học.
Hình ảnh lạ của các CEO Trung Quốc
Các doanh nhân Trung Quốc đang tiếp cận công chúng theo cách gần gũi, đời thường hơn để tạo lợi thế trong thị trường hàng tiêu dùng cạnh tranh khốc liệt.
6 mẹo để tránh 'giận quá mất khôn'
Nóng giận ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ. Để tránh những hậu quả đáng tiếc do một phút bốc đồng gây ra, bạn cần biết cách kiềm chế bản thân và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất cho người bị huyết áp cao
Người bị huyết áp cao không nên bỏ bữa sáng và tốt nhất nên ăn trong vòng một giờ sau khi thức dậy để duy trì ổn định huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, sẽ tiến triển thầm lặng nên còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
Bữa ăn lành mạnh nhất thế giới
Một chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã tạo ra một bữa ăn ba món cân bằng hoàn hảo cho cả vị giác lẫn đường ruột của bạn, theo The Telegraph.
5 đồ uống người huyết áp cao cần tránh
Rượu bia, đồ uống nhiều đường hay muối, nước tăng lực có thể khiến tình trạng cao huyết áp nặng hơn, người bệnh nên hạn chế sử dụng.
10 sai lầm thường gặp khi cố gắng thụ thai
Có nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và đôi khi nguyên nhân đến từ những sai lầm phổ biến mà họ không nhận ra. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp khi cố gắng thụ thai.
4 bài tập thở giúp hạ huyết áp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Càng thực hiện những thói quen này, cơ thể khỏe mạnh từng ngày
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.