Bất thường trên mắt cảnh báo bạn đang thừa cholesterol
Cholesterol có thể lắng đọng quanh mắt, tạo thành các cục mỡ màu vàng và là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Vì sao nên nhảy dây trong thời điểm dịch?
Nhảy dây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sức bền và sự thăng bằng cho cơ thể.
Trước các trận đấu, vận động viên Daria Bilodid luôn phải ép cân. Cô có thói quen kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống hàng ngày.
Tập thể dục có thể giúp nam giới ngăn ngừa lão hóa?
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Tập thể dục có thể là một thói quen tốt.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân?
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.
Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày
Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.
Cảnh báo tình trạng đột tử ở người trẻ, khỏe mạnh
Đột tử là tình trạng tử vong bất ngờ, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, những người trẻ, khỏe mạnh, cũng có nguy cơ bị đột tử.
Drake đã làm gì để có cơ bụng 6 múi?
Sau khi bị chấn thương đầu gối vào năm ngoái, Drake hồi phục nhanh chóng và duy trì thân hình săn chắc, vạm vỡ.
Tập luyện buổi tối giúp nam giới đốt mỡ tốt hơn?
Các chuyên gia cho rằng thời gian tập thể dục là yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ đối với nam giới thừa cân.
Môn thể thao yêu thích của Khánh Vân và Hoa hậu Hoàn vũ 2020
Khánh Vân và Hoa hậu Mexico Andrea Meza ưa chuộng xây dựng vóc dáng đẹp, khỏe khoắn với bộ môn boxing.
Tác dụng khi kết hợp nghệ và chùm ngây
Nghệ và chùm ngây khi được dùng đúng liều lượng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bảo vệ tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa hay chứng đau nửa đầu.
Lợi ích của quả óc chó có thể bạn chưa biết
Giàu chất dinh dưỡng, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất, quả óc chó hỗ trợ cơ thể giải độc gan, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Hồng Kim Bảo trở lại đóng phim sau gần 3 năm
Sao võ thuật nhận lời đóng vai phụ trong tác phẩm "Biên duyên hành giả". Ông xuất hiện với sắc mặt hồng hào, tinh thần tốt tại buổi họp báo.
Trà xanh giàu các chất chống oxy hóa, giúp kích thích sự trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch và cải thiện sức khỏe răng miệng.
5 thắc mắc phổ biến của cha mẹ khi cho con uống sữa tươi
Việc chọn lựa và sử dụng sữa sao cho đúng cách, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ luôn là trăn trở muôn thuở với các bậc làm cha mẹ.
6 động tác yoga tốt cho người bị tiểu đường
Các động tác yoga giúp cải thiện lưu thông máu đến tuyến tụy, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng cho người bị tiểu đường.
Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.
Tân hoa hậu Nam Phi tập boxing để giữ dáng
Shudufhadzo Musida lựa chọn tập boxing nhằm đốt cháy năng lượng, có thân hình săn chắc và cải thiện sức khỏe.
Bí quyết giảm mỡ của những người bận rộn
Strongman được xem là "đứa con lai" của các bài tập tạ và cardio, giúp chúng ta tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả giảm mỡ.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.