Tư thế giúp người mắc bệnh COPD ngủ ngon hơn
Việc ngủ ngon giấc đối với người mắc bệnh COPD không hề dễ dàng. Vì vậy, lựa chọn tư thế ngủ phù hợp rất quan trọng để giảm thiểu những khó chịu khi ngủ do căn bệnh này gây ra.
Tình dục thăng hoa khi vợ chồng ngủ riêng?
Ngủ riêng không làm giảm sự thân mật, thậm chí giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và có thể khiến vợ chồng thêm năng lượng cho chuyện chăn gối.
Lối sống 'không ôtô, chê xe máy' của người trẻ TP.HCM
Chán cảnh kẹt xe, chi phí gửi xe đắt đỏ và thời tiết thất thường, nhiều người trẻ ở TP.HCM và Hà Nội chuyển sang đi tàu điện, gọi xe công nghệ để đi làm, đi chơi mỗi ngày.
Sau 9 tháng ở ẩn, rút lui khỏi mạng xã hội, Diệp Kha gây chú ý khi xuất hiện trên livestream. Người đẹp né tránh nhắc tới bạn trai cũ Huỳnh Hiểu Minh.
Cà phê và trà, đồ uống nào tốt hơn cho sức khỏe?
Cà phê và trà là 2 đồ uống phổ biến trên thế giới. Có người thích uống cà phê nhưng cũng có người chỉ nhâm nhi tách trà mỗi sáng. Vậy đồ uống nào có lợi hơn cho sức khỏe?
Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
4 thói quen buổi sáng của nhiều người khiến sức khỏe 'xuống cấp'
Mắc những thói quen này buổi sáng, sức khỏe ngày càng kém và khó phục hồi nếu duy trì thường xuyên.
Trải nghiệm thực tế ảo giúp người hiến máu bớt căng thẳng
Công nghệ thực tế ảo tích hợp giúp nhiều người giảm bớt lo lắng, biến quy trình từng được xem là căng thẳng thành trải nghiệm nhẹ nhàng hơn.
6 thói quen buổi sáng giúp 'đẩy lùi' mỡ máu
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể quyết định rất nhiều đến sức khỏe. Những việc làm buổi sáng dưới đây có thể tác động tích cực đến mức cholesterol, giảm nguy cơ mỡ máu hiệu quả.
Loại nước giúp bảo vệ tim, tốt cho tiêu hóa
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Tự xoay xở khi ông bà từ chối gánh nặng 'trẻ nuôi con, già chăm cháu'
Nhiều năm nay, vợ chồng chị Nguyễn Hằng không nhờ cậy ông bà chăm con. Có lần chị ngỏ lời, mẹ chị thẳng thừng từ chối vì muốn an hưởng tuổi già.
Nhân sự trẻ bí mật đưa người yêu đi công tác chung
Khảo sát cho thấy 1/5 nhân sự Gen Z và Millennials từng lén đưa người yêu, bạn bè đi công tác để du lịch. Một trong những nguyên nhân là sợ bị đánh giá thiếu chuyên nghiệp.
4 nhóm thực phẩm người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn
Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
EU khuyên Mỹ không nên dọa áp thuế 50%
Quan chức EU và lãnh đạo các quốc gia châu Âu kêu gọi Mỹ đối thoại với tinh thần tôn trọng, không đe dọa, sau khi ông Trump tuyên bố sẽ áp thuế 50% lên hàng hóa từ khu vực này.
Nepal ra quy định mới làm thay đổi cuộc chơi trên đỉnh Everest
Nepal vừa công bố kế hoạch siết chặt việc cấp phép leo đỉnh Everest - nóc nhà thế giới - chỉ dành cho những người đã có kinh nghiệm chinh phục thành công đỉnh 7.000 m trở lên.
Thói quen đơn giản buổi tối giúp ổn định huyết áp
Thói quen, hoạt động trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp nhiều hơn bạn tưởng.
Quán ăn Trung Quốc nổi như cồn nhờ livestream nhổ lông phao câu gà
Nhờ phát trực tiếp cảnh nhổ lông phao câu gà, quán ăn ở Tứ Xuyên bất ngờ thành hiện tượng mạng, kéo theo doanh số bán hàng tăng vọt.
Cách thải độc tự nhiên để thanh lọc, khởi động cơ thể
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây vào mỗi sáng không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn tăng năng lượng, giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi.
Cặp đôi đem tâm lý học vào thiết kế tổ ấm
Làm trong ngành tâm lý học, gia chủ chú trọng hài hòa màu sắc, đường nét, vật liệu để tạo tổ ấm tái tạo năng lượng và hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ.
5 điều nên làm mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.