Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

184 kết quả phù hợp

chạy bộ đúng cách

Chay bo dung cach de giam can hinh anh

Chạy bộ đúng cách để giảm cân

0

Bạn chạy bộ đều đặn nhưng cân nặng vẫn không thay đổi? Rất có thể bạn đang mắc sai lầm khiến việc tập luyện trở nên vô ích. Vậy đâu là cách chạy bộ đúng để thực sự giảm cân?

Nhip tim bao nhieu khi chay la an toan? hinh anh

Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?

0

Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá "vùng an toàn", trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.

Ben trong phong xu ban tai My hinh anh

Bên trong phòng xử bắn tại Mỹ

0

Jeffrey Collins, phóng viên AP, là nhân chứng truyền thông chứng kiến vụ xử bắn Brad Sigmon tại Nam Carolina vào ngày 7/3 sẽ không bao giờ quên những gì mình đã thấy.

Cach chay bo de giam can hinh anh

Cách chạy bộ để giảm cân

0

Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.

Cac loai rau lam goi ngon nhung chua day giun san hinh anh

Các loại rau làm gỏi ngon nhưng chứa đầy giun sán

0

Rau sống là nguyên liệu quan trọng trong các món gỏi nhờ hương vị tươi ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, một số loại rau thường dùng có thể là "ổ chứa" giun sán nếu không được sơ chế kỹ.

Coi chung ngung tim, dot quy khi chay bo hinh anh

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

0

Chạy bộ là hình thức vận động bình thường của cơ thể, giúp cơ thể di chuyển nhịp nhàng. Tuy nhiên, chạy bộ không đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, thậm chí tử vong.

Nguoi moi chay bo can luu y gi? hinh anh

Người mới chạy bộ cần lưu ý gì?

0

Chạy bộ ngày càng được nhiều bạn trẻ yêu thích. Hình thức vận động này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe và vóc dáng thông qua chuyển động của những bộ phận.

Xem thêm