Người thường xuyên chạy bộ nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
751 kết quả phù hợp
Chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng và đủ nước có thể giúp người chạy bộ có đủ năng lượng, tăng cường cơ bắp và cải thiện hiệu suất khi chạy.
Chỉ còn vài ngày nữa sinh, Hà Mai vẫn duy trì tập gym, khiến cộng đồng mạng tranh luận giữa lo ngại rủi ro và quan điểm ủng hộ tập luyện an toàn.
Sau 4 tháng chấn thương vì chơi pickleball, Trí Thịt Bòa chia sẻ hình ảnh ra sân gây tò mò, song anh cho biết chưa thể chơi lại bộ môn này.
“The Blues” chưa tìm ra lối thoát khi mọi ý tưởng tấn công đều gói gọn trong đôi chân của Palmer - điều có thể khiến cả mùa giải rơi vào khủng hoảng nếu anh quá tải.
Volvo, hãng xe phát minh dây an toàn 3 điểm, vừa thông báo triệu hồi các mẫu xe đời 2026 do lỗi liên quan đến bộ phận này.
Bốn phút - chỉ ngần ấy thời gian đủ để biến một đêm được chờ đợi thành ác mộng.
Tiền đạo Raheem Sterling phải tự tập luyện, tách riêng với đội một Chelsea.
Sau Liên Bỉnh Phát, Ngô Kiến Huy là thành viên tiếp theo rời khỏi chương trình truyền hình thực tế Chiến sĩ quả cảm.
Manchester City đang đối mặt với cơn bão chấn thương, khi tiền đạo Omar Marmoush là cái tên mới nhất gặp vấn đề ngay trước khi trận derby cùng thành phố với Manchester United sắp diễn ra.
MU ghi bàn mở tỷ số khi tiếp Burnley tại vòng 3 Premier League tối 30/8, nhưng điều đáng nói là bàn thắng đến từ một pha phản lưới của Josh Cullen phía đội khách.
Thủ môn Nguyễn Thành Lợi là cầu thủ nhỏ tuổi nhất trong danh sách đăng ký thi đấu V.League 2025/26 của HAGL.
Bị người đàn ông lạ mặt xúc phạm và tấn công vô cớ chỉ vì mặc bra thể thao, Hoàng Hằng phản kháng quyết liệt. Cô cho biết mình luyện tập Jiu-jitsu và MMA từ năm 2021.
Trong lúc người mẹ dựng xe vẫn để máy nổ, bé gái 2 tuổi vịn vào tay ga khiến xe lao vào hàng rào.
Mùa giải 2025/26 với David Alaba không chỉ là một chặng đường mới, mà là ngã rẽ quyết định định hình phần còn lại sự nghiệp ở Real Madrid.
Cựu trung vệ Manchester United, Victor Lindelof, đang tiến gần đến việc gia nhập Bayer Leverkusen trong phiên chợ hè này.
Đạo diễn Mai Thắm xác nhận thông tin một nam nghệ sĩ rút khỏi chương trình Chiến sĩ quả cảm vì gặp chấn thương.
Real Betis rời Costa del Sol Trophy mà không mang về bất kỳ tín hiệu tích cực nào, ngoại trừ nỗi lo lớn mang tên Isco.
80 năm sau thảm họa nguyên tử, ký ức Hiroshima đang mờ dần theo bước chân những nhân chứng sống cuối cùng. Một cuộc chạy đua đang diễn ra để lưu giữ sự thật lịch sử.
HLV Ruben Amorim có một kế hoạch mới nhằm xác định những cầu thủ không nỗ lực trong tập luyện, đồng thời ngăn chặn chấn thương trong mùa giải tới.
Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh được cho là chia tay Becamex TP.HCM ngay trước khi V.League 2025/26 khởi tranh.