Ba rủi ro khi ăn kiêng dài hạn
Dù mang đến hiệu quả giảm cân, tất cả chế độ ăn kiêng đều tồn tại vấn đề riêng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe khi áp dụng trong thời gian dài.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Cô gái giảm 57 kg để ngồi vừa ghế máy bay
Vivian McCall giảm cân thành công sau một năm nhờ có lối sống khoa học.
Thay đổi tư duy ăn uống, thói quen sinh hoạt thông thường giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Rebecca Bennett-Formstone giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
Hà Trúc: 'Nếu suốt ngày mua đồ hiệu, chắc tôi nghèo lắm'
Dù thường bị gắn mác "bản sao Hà Tăng", cô gái 24 tuổi vẫn khẳng định vị trí của mình trong giới trẻ bằng gu ăn mặc ấn tượng.
Rebel Wilson sau khi giảm 18 kg
Để giảm được 18 kg, nữ diễn viên Rebel Wilson nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày với các bài tập tăng cơ, giảm mỡ như boxing, đẩy bánh xe.
Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.
Ahin (Momoland) khác lạ sau khi giảm cân
Thành viên nhóm Momoland giờ theo đuổi phong cách thời trang gợi cảm.
Sao ‘Cao độ hoàn hảo’ giảm 18 kg
Nữ diễn viên Rebel Wilson của loạt phim “Pitch Perfect” mới đăng chùm ảnh khoe hình thể sau khi giảm 18 kg.
Cô gái giảm 25 kg từng phải khóc vì đói, mệt
Từ một cô gái nghiện trà sữa, có thân hình quá khổ, Lê Thị Hoàng Trang quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình để tự tin hơn trong cuộc sống.
'Nhìn đống huy chương, tôi chỉ thấy quá khứ tập luyện bị bạo hành'
Không ít VĐV thể dục dụng cụ ở Anh bị ép giảm cân, chửi mắng, body shaming hoặc buộc phải tập luyện dù đang gãy xương, dẫn đến chứng rối loạn lo âu và ám ảnh kéo dài.
Võ Hoàng Yến: 'Tôi lật bánh xe 80 kg, đánh dây thừng để giảm cân'
Nữ siêu mẫu ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì vóc dáng cân đối, quyến rũ.
Khloe Kardashian giảm hơn 4 kg chỉ trong 3 ngày
Khloe giảm cân nhanh chóng do chỉ nạp vào cơ thể đúng 1.000 calo trong 3 ngày.
Lâm Vỹ Dạ mặc váy khoe lưng trần gợi cảm
Sau khi giảm thành công 6 kg, Lâm Vỹ Dạ ngày càng tự tin theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ.
Từ Hy Viên không còn dám đóng phim vì thân hình quá khổ sau sinh
Người đẹp “Vườn sao băng” từng cấm bạn trai động vào tóc mình, nhịn ăn để đạt thân hình đẹp. Nhưng sau hai lần sinh hạ, cô chấp nhận việc không thể lấy lại vóc dáng xưa.
Mỹ nữ Hàn Quốc giảm 8 kg vì bị chê mập mạp
Joy (Red Velvet) từng bị cư dân mạng Hàn chê béo, khuôn mặt to tròn. Sau khi giảm 8 kg, nữ thần tượng sở hữu vóc dáng gợi cảm và tỷ lệ thân hình khiến nhiều người ngạc nhiên.
Nỗi ám ảnh cân nặng của thần tượng Kpop
Theo Koreaboo, IU, Suzy, T.O.P... là những thần tượng phải trải qua chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vóc dáng cân đối như hiện tại.
Minh tinh nóng bỏng Hollywood sợ tăng cân nhìn sẽ giống như 'xe buýt'
Drew Barrymore chia sẻ cô bắt đầu hoài nghi bản thân trong thời gian giãn cách xã hội. Nhưng nữ diễn viên đã suy nghĩ tích cực, tận dụng thời gian này để tập luyện giữ dáng.
Nam DJ giảm hơn 30 kg vì không muốn chết ở tuổi 50
Ngoại hình của Chris Moyles sau khi giảm cân khiến nhiều người hâm mộ không khỏi bất ngờ.