Người đẹp thể hình Colombia ăn 4-6 bữa mỗi ngày
Anllela Sagra là cái tên không còn xa lạ với những ai đam mê thể hình. Chìa khóa cho vóc dáng gợi cảm của cô là quá trình tập luyện cùng chế độ ăn đặc biệt.
Sự thật về chế độ ăn kiêng không có gluten để giảm cân
Gần đây, số lượng người nổi tiếng và các blogger về sức khỏe quảng bá việc sử dụng chế độ ăn không có gluten cho mục đích giảm cân ngày càng gia tăng.
Những tác hại khó lường của việc bỏ bữa tối để giảm cân
Việc hạn chế các bữa ăn theo một chế độ nghiêm ngặt giúp làm giảm lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Rối loạn kinh nguyệt - nỗi lo của phụ nữ sau tuổi 30
Hơn 90% phụ nữ trung niên bị rối loạn kinh nguyệt. Đây là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh - mãn kinh, khiến phụ nữ đối diện với các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý.
'Hulk Brazil' qua đời ở tuổi 55
Valdir Segato được cho là trả giá vì hành động tiêm hỗn hợp synthol vào cơ thể trong thời gian dài.
Sự thật về khả năng giảm cân từ việc ăn hơn 3 bữa mỗi ngày
Các nghiên cứu cho thấy việc ăn từ 4 bữa trở lên mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng không chắc chắn giúp ta giảm cân.
Chuyên gia chỉ 5 thói quen đầu độc gan người Việt thường mắc
Các bệnh lý về gan nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới viêm gan mạn, xơ gan, thậm chí ung thư.
Bí quyết trẻ lâu của cầu thủ già nhất V.League 2022
Thủ môn Đinh Xuân Việt cho rằng ngoài niềm đam mê bóng đá, lối sống khoa học và tinh thần thoải mái đã giúp anh duy trì thể lực bền bỉ để theo đuổi sự nghiệp tới tận bây giờ.
Bí quyết giúp Lewandowski có cơ bắp săn chắc ở tuổi 33
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt kết hợp với lối sống lành mạnh giúp Robert Lewandowski duy trì vóc dáng ấn tượng.
Bữa phụ đủ chất và tiện lợi cho người trẻ Việt
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ các bữa phụ giúp người trẻ xây dựng nền tảng thể lực và sức khỏe tốt.
Chế độ dinh dưỡng giúp Salah trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc cải thiện cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học giúp Mohamed Salah thành công ở Premier League, nơi mà anh từng vấp ngã.
6 bữa ăn của Ronaldo gồm món gì?
Ngoài tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn uống khoa học cũng là một trong những yếu tố giúp siêu sao người Bồ Đào Nha duy trì thể trạng ở mức tốt nhất.
Katie Holmes trở lại sau 4 năm
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất trên tạp chí Amazing, Katie Holmes tiết lộ về bộ phim "Alone Together". Đây là dự án do nữ diễn viên viết kịch bản, sản xuất và đảm nhận vai chính.
Gotec Land tạo dấu ấn khác biệt với loạt dự án bất động sản trị liệu
Với mô hình khoáng nóng tại gia, dự án Shizen Home của Gotec Land nhận được nhiều sự quan tâm của người dân TP.HCM.
Bí quyết giúp Benzema sung mãn ở tuổi 34
Karim Benzema chơi ngày càng hay. Thói quen trong tập luyện và ăn uống là chìa khóa giúp tiền đạo người Pháp duy trì vóc dáng và có nền tảng thể lực đáng nể.
Lewandowski là thương vụ bất thường của Barca
Robert Lewandowski là cầu thủ đẳng cấp, tuy nhiên có nhiều rủi ro khi Barcelona chiêu mộ chân sút này trong kỳ chuyển nhượng hè 2022.
Nữ diễn viên thất nghiệp vì nặng 100 kg
Sau 2 năm ăn kiêng và tập thể dục, Lý Tâm Ngải giảm từ 100 kg xuống 45 kg. Cô hiện được khán giả gọi là "biểu tượng giảm cân" của showbiz Trung Quốc.
Dùng bột ngọt để giảm lượng muối tiêu thụ mỗi ngày
Ngoài là gia vị giúp món ăn thêm đậm đà, bột ngọt còn có thể giúp giảm lượng muối trong nấu nướng.
Mắc ung thư vì sở thích 8.000 đồng mỗi ngày
Vợ nam bệnh nhân cho biết hàng ngày, ông đều uống 300 ml rượu. Thậm chí, nếu nhà có công việc, ông còn uống nhiều hơn.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.