Đi bộ 45 phút hay chạy bộ tại chỗ 20 phút?
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
563 kết quả phù hợp
Đi bộ và chạy bộ là hai hình thức vận động quen thuộc, dễ thực hiện mà không cần nhiều dụng cụ hỗ trợ.
Dù truyền thông phòng chống đã được đẩy mạnh, tỷ lệ mắc và tử vong vì ung thư gan ở Việt Nam vẫn cao, bắt nguồn từ những nguyên nhân kéo dài suốt nhiều thập kỷ.
Nhiều hạng mục tại công viên và hồ điều hòa CV1 (phường Cầu Giấy, Hà Nội) xuống cấp trầm trọng, cỏ dại um tùm và tràn ngập rác thải dù mới đi vào hoạt động được một năm.
Nhiếp ảnh gia Yuichi Kobayashi thể hiện tình cảm đặc biệt dành cho Hà Nội qua bộ ảnh chụp năm 1995-1999. Vào 30 năm trước, khách du lịch chưa đông đúc, phố phường chỉ lách cách tiếng xe đạp.
Các cuộc họp bàn về giải pháp cho thị trường bất động sản diễn ra liên tục, không ít biện pháp được đề xuất. Tuy nhiên giá nhà vẫn neo cao, người dân khó tiếp cận.
Cục CSHS Bộ Công an phối hợp với CATP Hà Nội cùng các lực lượng chức năng triệt phá đường dây lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua dự án tiền ảo "WorldMall.app", huy động hàng tỷ đồng từ hàng nghìn...
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết 72, đề ra các giải pháp đột phá nhằm nâng chiều cao, tuổi thọ và chất lượng sức khoẻ của người dân, hướng tới một Việt Nam khỏe mạnh, sống lâu và năng động...
Giới chức Thái Lan yêu cầu Safari World ở Bangkok tạm ngừng hoạt động khu vực nuôi thú dữ vô thời hạn sau khi một nhân viên bị đàn sư tử tấn công dẫn đến tử vong.
Nắng nóng kỷ lục khiến nhiều người chạy bộ chọn cởi trần để giải nhiệt, nhưng hành động này đang làm dấy lên tranh cãi giữa tự do cá nhân và sự phản cảm nơi công cộng.
Indonesia đang trải qua làn sóng biểu tình dữ dội lan rộng từ Jakarta đến nhiều thành phố lớn khác như Makassar, Bandung, Surabaya, Yogyakarta và Bali.
Tốc độ tăng trưởng tín dụng của nhiều ngân hàng vào bất động sản lên tới 20-30%. Bộ Xây dựng cho rằng NHNN nên xây dựng gói tín dụng cho nhà ở giá hợp lý.
Từng có thu nhập 20-30 triệu khi làm chuyên viên tín dụng ngân hàng, anh Minh nay chật vật mưu sinh sau sa thải, chuyển hướng bán bảo hiểm nhưng liên tục bị khách hàng từ chối.
Đột tử do tim có thể xảy ra với bất kỳ ai, thường không báo trước và gây tử vong nhanh chóng. Việc nhận diện dấu hiệu và tầm soát tim mạch định kỳ là cách tốt nhất để phòng ngừa.
Đột quỵ và đột tử đều nguy hiểm, diễn tiến nhanh, dễ gây tử vong nhưng có cơ chế và cách xử trí hoàn toàn khác nhau, cần nhận diện sớm để cứu sống.
Thay vì thông báo chính thức, lãnh đạo hoặc công ty sẽ âm thầm tạo ra một môi trường làm việc tiêu cực, cô lập, khiến bạn phải tự xin nghỉ việc.
Nhiều người chồng rơi vào cảm giác cô đơn, hụt hẫng khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh mà không thể chia sẻ hay tìm cách hàn gắn, theo The Telegraph.
Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ tìm đến bài tập cơ sàn chậu để cải thiện tiểu tiện, giảm đau vùng chậu và cải thiện sinh lý thay vì chỉ tập trung tăng cường sức mạnh.
Sau đám cưới vào tháng 10/2024, Trần Việt Hương tạm rút khỏi bóng chuyền, sống kín tiếng và hiếm khi chia sẻ về đời tư.
Từ lớp học tiếng Anh đến toán nâng cao, trẻ 5-6 tuổi ở Hàn Quốc đang bị cuốn vào guồng quay học tập khắc nghiệt chỉ để tạo ưu thế “chạy đua” vào các trường đại học danh tiếng.