Trẻ cần nạp dưỡng chất gì vào bữa sáng để năng động cả ngày dài?
Để bữa sáng của con đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ cần đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm chất gồm: Đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
446 kết quả phù hợp
Trẻ cần nạp dưỡng chất gì vào bữa sáng để năng động cả ngày dài?
Để bữa sáng của con đầy đủ dinh dưỡng, các mẹ cần đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm chất gồm: Đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất.
Công nghệ giúp tủ lạnh Beko giữ rau củ tươi lâu, tiết kiệm điện
Với vật dụng thiết yếu như tủ lạnh, người dùng có thể tốn khoản chi phí lớn nếu lựa chọn sản phẩm tiêu hao nhiều điện và chất lượng bảo quản thực phẩm không tốt.
9X Hàn Quốc không nhịn ăn vẫn giảm được 28 kg
Dù không kiêng cữ nghiêm ngặt, Hyun Ju vẫn "lột xác" thành công nhờ kiên trì theo 8 nguyên tắc mình đặt ra.
Những lợi ích khi trẻ được ‘ăn sáng đủ’
Bữa sáng cung cấp 20-35% lượng calories cho cả ngày dài của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn sáng đầy đủ và thường xuyên giúp trẻ rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật sau này.
7 cách giúp trẻ tập trung tối đa trên lớp
Cho con sinh hoạt, ăn ngủ đúng cách và bổ sung dưỡng chất cần thiết là việc phụ huynh nên làm để cải thiện khả năng tập trung của bé trong giờ học.
Thực đơn bữa sáng 7 ngày kèm thức uống dinh dưỡng đủ chất cho trẻ
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ mỗi ngày khiến nhiều phụ huynh đau đầu, bởi ngoài yếu tố nhanh gọn, dễ ăn, thực đơn còn phải đảm bảo đủ chất để con hoạt động suốt ngày dài.
Ăn sáng no - ăn sáng đủ, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khoẻ của trẻ?
“Sáng nay cho con ăn gì?” là câu hỏi quan trọng mà mẹ cần tìm câu trả lời từ ngày hôm trước. Bởi lẽ, nếu ăn sáng không đủ chất, con khó có năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
4 cách biến hóa thịt viên dinh dưỡng thành bữa ăn tròn vị cho bé
Sau thời gian ngắn ra mắt, thịt viên dinh dưỡng G được nhiều mẹ chọn làm nguyên liệu chính trong những bữa ăn kiểu mới cho bé yêu.
Đánh giá Vinpearl Phú Quốc - kỳ nghỉ hè khác biệt cho cả gia đình
Chất lượng phục vụ, hoạt động giải trí đa dạng tại Vinpearl Resort & Spa liệu có đủ thu hút và chinh phục du khách đến đảo ngọc?
Mẫu nội y Nhật Bản chăm da thế nào để trông trẻ hơn tuổi thật?
Nozomi Sasaki giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ các phương pháp đơn giản ngay tại nhà.
Trứng ốp la ớt chuông - bữa sáng kiểu Âu đúng chuẩn combo 'ngon bổ rẻ'
Trứng ốp la ớt chuông là món ăn sáng đơn giản, dễ làm mà vẫn đảm bảo đủ năng lượng cho ngày mới.
5 gợi ý sinh tố cho bữa sáng đủ dinh dưỡng
Sinh tố là thức uống được chế biến từ 2 hay nhiều loại trái cây, rau củ quả khác nhau. Các nguyên liệu để làm sinh tố như xoài, bơ, cà rốt, đu đủ, dứa...
Bánh mì thịt xông khói Staff Plus - vừa tiện lợi lại bổ dưỡng
“Staff Plus - bánh mì siêu mềm thịt xông khói” là một trong những loại bánh mì công nghiệp đầu tiên tại Việt Nam có thịt xông khói.
7 bữa sáng thanh lọc cơ thể trong ngày hè oi bức
Với những nguyên liệu như bánh mì đen, trái cây, sữa chua, bún gạo lứt, bạn sẽ tự làm được bữa ăn sáng tốt giúp thanh lọc cơ thể, trình bày đẹp mắt.
Há cảo và loạt món bánh mặn dễ chế biến tại nhà
Bánh gối, bánh đúc, há cảo… là những món bánh ngon, đặc trưng vùng miền thu hút thực khách. Với nguyên liệu dân dã, bạn có thể dễ dàng chế biến món ăn ngay tại nhà.
Khám phá bữa sáng đặc trưng ở các nước
Ở mỗi quốc gia trên thế giới, người dân lại có những món ăn đặc trưng riêng để nạp năng lượng cho một ngày mới.
3 món sáng tăng đề kháng mùa dịch cho người cao tuổi mắc bệnh tim mạch
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhằm ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch. Người cao tuổi có thể tham khảo 3 món sáng bổ dưỡng, phù hợp điều kiện sức khỏe dưới đây.
Bí quyết tăng đề kháng mùa dịch với 3 món ăn giàu vitamin B
Vitamin B có mặt trong hầu hết hoạt động sống của cơ thể. Thịt gà là thực phẩm hoàn hảo để bổ sung nhóm vitamin này.
Thiên thần nội y diện bikini khoe dáng sexy dù đã sinh 2 con
Candice Swanepoel vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi duy trì vẻ ngoài nóng bỏng, cuốn hút và không ngần ngại diện bikini dây mảnh.
Làm trứng lòng đào ngâm xì dầu ngon cơm ngày cuối tuần
Trứng gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người lựa chọn trong bữa ăn sáng. Biến tấu trứng ngâm xì dầu có vị mặn, ngọt vừa ăn, dùng kèm với mì hay cơm đều ngon.