Hành động dứt khoát của 3 cô cháu 'cứu' ôtô người lạ sắp bị lũ cuốn đi
Giữa dòng lũ dữ ở Tuyên Quang, 3 cô cháu liều mình chèo thuyền ra cứu chiếc ôtô đang bị cuốn trôi. Hành động này được nhiều người khen ngợi.
Một mối nguy chết người khi chạy bộ
Chọn thời điểm tập, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước là những thói quen nhỏ có thể giúp bạn tránh nguy cơ sốc nhiệt khi chạy bộ ngoài trời.
Sau khi chạy bộ ăn gì để giảm đau nhức, hết ê ẩm
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
Lý do nên cân nhắc quyền lợi sản phẩm bảo hiểm bán cùng từ đầu
Không ít người khi lần đầu tham gia bảo hiểm nhân thọ chỉ lựa chọn quyền lợi cơ bản, tập trung vào rủi ro tử vong và thương tật toàn bộ vĩnh viễn.
Loại rau bổ dưỡng nhưng có thể là ổ ký sinh trùng
Xà lách là loại rau rất được ưa chuộng trong món salad, ăn kèm đồ nướng, bánh mì... Tuy nhiên, loại rau này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng rất cao.
6 cách để tránh thị phi chốn công sở
Duy trì các mối quan hệ tốt tại công sở rất quan trọng, giúp tăng năng suất và sự hài lòng khi làm việc. Tuy nhiên, để tránh thị phi, bạn cần giữ thái độ chuyên nghiệp khi giao tiếp với đồng nghiệp.
4 nhóm người nên hạn chế ăn bưởi
Bưởi từ lâu đã được coi là một loại "trái cây quốc dân". Tuy nhiên, dù rất tốt nhưng bưởi lại không phải là lựa chọn phù hợp với mọi người.
Cả làng túa ra đường tắm, giặt sau ngập lụt ở Tuyên Quang
Hoàn lưu bão số 10 qua đi để lại cảnh nhơ nhuốc bùn đất tại nhiều khu vực bị ảnh hưởng. Ở Tuyên Quang, cảnh đông đúc khi người dân túa ra con đường gần suối để giặt giũ gây chú ý.
Cô gái tố thanh niên quay lén khi thay đồ ở sân pickleball Đà Nẵng
Sự việc nữ khách hàng V.M.C phản ánh bị quay lén khi đang thay đồ tại sân pickleball ở Đà Nẵng dấy lên mối lo ngại về vấn đề an ninh.
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?
Chạy bộ mỗi ngày giúp tim mạch, cơ xương khỏe hơn và đốt calo, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không kết hợp nghỉ ngơi, tập bổ trợ.
Thủ tướng và lãnh đạo Chính phủ quyên góp ủng hộ
Văn phòng Chính phủ và cơ quan giúp việc cho Đảng ủy Chính phủ tổ chức ủng hộ nhằm chung tay giúp đỡ đồng bào các địa phương bị thiệt hại do bão lũ gây ra.
Đại gia 'giả nghèo' làm lao công ở Nhật Bản, sống tằn tiện khó tin
Kiếm 200.000 USD/năm, người đàn ông 56 tuổi vẫn thích lao động chân tay. Có 7 căn hộ nhưng ông thuê nhà giá rẻ để ở, 10 năm không mua quần áo mới.
Chia tay nhưng vẫn ngủ chung giường
Dù rơi vào tình trạng "cơm không lành, canh chẳng ngọt", nhiều cặp đôi vẫn quyết định sống cùng nhau vì bế tắc tài chính. Số khác dính hợp đồng thuê nhà chung thời còn mặn nồng.
7 mẹo tâm lý để chiến thắng tranh luận
Giữ bình tĩnh, sẵn sàng hiểu quan điểm của đối phương, tránh công kích cá nhân là một số cách giúp bạn chiến thắng tranh luận mà không phải cãi nhau.
Bí quyết 'trở lại tuổi 18' của triệu phú Mỹ có những bước chạy bộ
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
3 điều cần làm ngay để chạy nhanh hơn và ít chấn thương
Ít lực tác động hơn với mỗi bước chạy đồng nghĩa với khả năng chấn thương thấp hơn, giúp chúng ta chạy xa và nhanh hơn.
Danh tính thanh niên lao vào đám cháy dữ dội, hỗ trợ cứu hỏa ở Đắk Lắk
Trong bộ đồ giản dị, chiến sĩ trẻ Trần Bảo Khanh không ngần ngại lao vào đám cháy dữ dội ở Đắk Lắk, hình ảnh ấy nhanh chóng lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội.
Bí quyết giữ body săn chắc của 'nữ thần chạy bộ' Hàn Quốc
Với Kim Min-ji, chạy bộ là nền tảng tốt cho tất cả môn thể thao. Cô cho rằng mọi người có thể bắt đầu muộn, quan trọng là kiên trì và chăm chỉ.
Vợ chồng Quang Hải quyên góp 100 triệu đồng
Bão Bualoi gây thiệt hại nặng nề, nhiều KOL và cầu thủ đã nhanh chóng quyên góp, sẻ chia để tiếp sức người dân vùng tâm bão.