10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Là loại rau củ quen thuộc được bày bán quanh năm, cà rốt được chế biến thành đa dạng món ăn ngon, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Cách chọn men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho trẻ
Để chọn được sản phẩm men vi sinh giúp bổ sung lợi khuẩn cho trẻ, mẹ cần chú ý một số yếu tố như xuất xứ, chủng loại, thành phần...
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
Cùng bé sống xanh và sạch từ những điều giản đơn
Một cuộc sống xanh, sạch, khỏe đang được nhiều gia đình Việt hướng đến và dần trở thành xu hướng. Làm thế nào để mẹ và bé có thể bắt đầu lối sống này bằng những cách giản đơn?
Quả lê chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người mắc bệnh liên quan dạ dày không nên ăn loại quả này.
7 lợi ích đối với sức khỏe của mật ong
Không chỉ là chất làm ngọt, mật ong còn được sử dụng để cải thiện khả năng tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm táo bón.
Các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dâu tây, lựu, đu đủ hay táo là những loại trái cây có tác dụng ổn định lượng glucose trong máu, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như bông cải xanh, khoai lang, lê là cách đơn giản ngăn ngừa và điều trị chứng táo bón.
Ăn nhiều thịt đỏ và những thói quen gây táo bón
Táo bón có thể xảy ra vì nhiều lý do, nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón là chế độ ăn uống và thói quen tập luyện hàng ngày của mỗi người.
Sữa bột hữu cơ khác sữa bột thông thường ở điểm nào?
Các sản phẩm hữu cơ, trong đó có sữa bột, bắt đầu trở nên quen thuộc hơn với người tiêu dùng Việt Nam. Tuy nhiên, bạn đã thật sự hiểu rõ về dòng sữa bột hữu cơ mình chọn cho bé?
Cho con ăn uống gì ngày Tết để bé khỏe mạnh, chơi vui?
Dù bận rộn ngày Tết, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp con khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh sụt cân hay tăng cân quá mức.
Mẹ có bỏ lỡ giai đoạn vàng phát triển trí não ở trẻ?
Những năm đầu đời của trẻ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết và đúng giai đoạn sẽ là nền tảng giúp trẻ thông minh hơn.
Học chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn cho con
Mẹ có thể kham khảo gợi ý lựa chọn thực phẩm từ chuyên gia dinh dưỡng cho bữa ăn vừa ngon, vừa lành, giúp “con khỏe, mẹ nhàn” trong suốt hành trình ăn dặm.
Tại sao phụ nữ mang thai nên ăn ổi?
Không chỉ thơm ngon, ổi còn giàu các dưỡng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ mang thai như tăng miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường, giảm táo bón.
Bé còi cọc, hấp thu kém vì mẹ chưa biết điều này
Trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân là trăn trở của không ít bà mẹ. Lý do rất có thể nằm ở thói quen lựa chọn và chế biến thực phẩm dinh dưỡng của phụ huynh mỗi ngày.
8 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
Lựa chọn thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bà bầu và thai nhi, đồng thời ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
Dù bận rộn đến mấy, đừng bỏ quên 'viên kim cương' quý giá này
Sức khỏe là một trong những điều quyết định chất lượng cuộc sống, là viên kim cương quý giá cần được nâng niu, chú trọng thay vì chỉ để tâm lúc đau yếu.
Những trăn trở không tên bên cạnh niềm vui 'thăng chức'
Lần đầu mang thai, đó có thể là cảm giác hạnh phúc ngập tràn, nhưng nó cũng là những lo lắng và đủ thứ cảm xúc đan xen lẫn lộn.
Bé 2 ngày mới đại tiện một lần, có phải táo bón?
Táo bón là một trong những dấu hiệu rối loạn đường tiêu hóa ở trẻ. Tình trạng này kéo dài sẽ cản trở sự phát triển toàn diện của bé.