Tốt nhất là nên dời tivi và máy tính đến khu vực “dành riêng cho người lớn” và che phủ những thiết bị đó bằng mảnh vải trơn hoặc họa tiết đơn giản những lúc trẻ...
8 thói quen tưởng đơn giản nhưng cực hại sức khỏe đàn ông
Đặt laptop lên đùi hay uống nước ngọt là những thói quen phổ biến của nam giới, nhưng diều này có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Hình ảnh tương lai của người thiếu ngủ
Hình ảnh dáng khom, tóc rụng, da nhăn nheo của Hannah sau 25 năm thiếu ngủ kinh niên không chỉ là lời cảnh báo mà còn khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen sinh hoạt của chính mình.
Hình ảnh mô phỏng cho thấy sự tàn tạ của cơ thể khi duy trì thói quen ngủ 6 giờ mỗi đêm. Kết quả này cho thấy cơ thể phải trả cái giá rất đắt cho việc ngủ không đủ giấc.
Ngày càng nhiều người mắc ung thư ở độ tuổi rất trẻ
Béo phì, thừa cân, thức khuya và môi trường sống không lành mạnh khiến ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư và có tỷ lệ tử vong tăng 29% so với thế kỷ trước.
Thiếu hứng thú với tình dục, rụng tóc hoặc béo phì có thể là một số dấu hiệu cảnh báo nam giới suy giảm chức năng tình dục, dễ bị rối loạn cương.
Tặng mẹ, bạn gái 'giấc ngủ ngon' dịp 20/10
Giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Các sản phẩm, như máy tạo tiếng ồn trắng hay gối công thái học, có thể là món quà hữu ích dành cho phụ nữ dịp 20/10.
Căn bệnh đang âm thầm gia tăng và trẻ hóa
Tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hoá và gây ra nhiều biến chứng nếu không sớm phòng ngừa hoặc lơ là điều trị.
'Cấp cứu' làn da sau chuyến du lịch
Sau kỳ nghỉ hè, cơ thể có khả năng xuống cấp vì mất nước, cháy nắng và rối loạn sinh hoạt, khiến nhiều người trở nên kém sắc.
Cuối tuần ngủ bù sai cách, đầu tuần đi làm kiệt sức
Một nghiên cứu chỉ ra rằng một giấc ngủ đủ vào cuối tuần sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ quá nhiều lại có thể gây phản tác dụng.
Dấu hiệu cảnh báo gan đang dần mất chức năng
Nhiều yếu tố trong cuộc sống có thể làm suy giảm chức năng gan của bạn. Khi sức khỏe gan kém đi, nó có thể cảnh báo với nhiều triệu chứng đặc trưng.
Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo bệnh gan
Thường xuyên cảm thấy đắng miệng, mệt mỏi, đau bụng sau khi thức dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang không khỏe.
Mãi không hết mụn vì uống nhiều cà phê
Uống quá nhiều cà phê có thể gián tiếp làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá do gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của da.
Sáng xem gì trên mạng, đêm mơ nấy
Nghiên cứu chỉ ra mối quan hệ giữa những giấc mơ và nội dung được tiêu thụ trên mạng xã hội. Các nội dung bạo lực có khả năng dẫn đến ác mộng.
Cách tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, chất lượng giấc ngủ kém hay ăn uống sai cách có thể ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
Du lịch ngủ phát triển cực thịnh
Những chiếc giường sử dụng công nghệ AI, phòng ngủ “tổ kén” và chuyên gia giấc ngủ luôn túc trực là chìa khóa giúp các khách sạn giành ưu thế trong “cuộc chiến sinh tử” với Airbnb.
Cách đơn giản để kiểm tra thận yếu hay khỏe
Gần đây, tôi bị đau lưng và hay đi tiểu đêm. Tôi muốn đi khám nhung chưa sắp xếp được công việc. Bác sĩ có thể gợi ý một cách để tự kiểm tra chức năng thận tại nhà không?
Càng lớn, Gen Z càng không hạnh phúc
Gen Z thường không cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống, theo nghiên cứu ở Mỹ. Người trẻ cảm thấy không có thời gian nghỉ ngơi và đang sống thiếu mục đích.
Ăn gì để giải rượu trong dịp Tết
Dịp Tết Nguyên đán gắn liền với những bữa tiệc rượu khiến bạn mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo để bạn tránh được cảm giác nôn nao khó chịu sau cơn say.
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn sáng?
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa sáng lành mạnh, cân bằng sẽ giúp khởi động quá trình trao đổi chất, sẵn sàng cho ngày mới.