Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ kết hợp chạy bộ với plank
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn.
Mua nhà đất tháng 'cô hồn' cần lưu ý gì?
Mua nhà, đất trong tháng 7 âm lịch giờ không còn bị quá kiêng kỵ nhưng khách hàng vẫn được khuyến cáo cần tỉnh táo, minh bạch khi giao dịch.
Thực hư kem chống nắng SPF 2,4 của công ty chồng Đoàn Di Băng
Kem chống nắng của công ty chồng Đoàn Di Băng bị thu hồi vì chỉ đạt SPF 2,4, gây lo ngại về tính minh bạch. Theo chuyên gia, chỉ số này không đủ bảo vệ da trước tác hại tia UV.
CEO HR Companion: 'Thế hệ 9X vẫn mắc nhiều lỗi viết CV'
Không ít nhân sự U40 đối mặt với nhiều rào cản tìm việc vì CV thiếu sức hút, kỹ năng ứng tuyển yếu dù có kinh nghiệm phong phú, theo CEO Phan Thị Hạ của HR Companion.
Một hội chứng khiến huyết áp đột ngột thay đổi
Hội chứng áo choàng trắng không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo của huyết áp cao.
Lời nói sau cùng của cựu lãnh đạo HOSE giúp sức cho Trịnh Văn Quyết
Nói lời sau cùng, các cựu lãnh đạo cảm thấy ân hận khi chưa làm tròn trách nhiệm, nhận thức chưa đầy đủ.
Chi tiết Ducati Panigale V4 thế hệ mới mạnh 228 mã lực
Ducati Panigale V4 được giới thiệu với 2 phiên bản V4 và V4 S, trang bị kết cấu khí động học mới cùng nhiều nâng cấp kỹ thuật
Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi
Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.
Hối hận vì tiêm môi miễn phí
Trúng thưởng dịch vụ làm đẹp miễn phí, Jessica Burko không ngờ sẽ nhận lại đôi môi sưng phồng, mất thẩm mỹ.
Tina Dương bị truy tố
Ninh Thị Vân Anh (tức Tina Dương) bị truy tố về 2 tội Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản và Sử dụng tài liệu giả của cơ quan, tổ chức.
Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Thủ phạm khiến tóc bạc trắng khi mới 20 tuổi
Tóc bạc sớm được định nghĩa là tình trạng tóc bạc trước 20 tuổi ở người da trắng, trước 25 tuổi ở người da vàng và trước 30 tuổi ở người da đen.
Những cách giảm cân sai lầm gây ảnh hưởng gan
Nhiều quan điểm sai lầm khi giảm cân gây ra hệ lụy, không hiệu quả mà còn ảnh hưởng sức khỏe, có thể khiến cho gan bị tổn thương.
Các thuốc giảm cân bị cấm sử dụng
Nhiều loại thuốc chứa chất cấm đánh vào tâm lý những người mong muốn "giảm cân thần tốc". Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng phụ như tăng huyết áp, đau tim, đột tử.
Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Thân hình quá khổ có thể khiến người Mỹ bị đuổi việc
Sự phân biệt đối xử dựa trên cân nặng khiến một số người Mỹ đánh đổi bằng công việc của mình.
Giá Bitcoin bật tăng
Giá Bitcoin trở lại đà tăng sau khi lao dốc mạnh. Theo giới chuyên gia, tin tức về mức lạm phát kỷ lục của Mỹ đã giúp tiền mã hóa hưởng lợi.
Ferrari 488 GTB với gói độ hầm hố tại TP.HCM
Siêu xe Italy trở nên khác lạ khi được trang bị bộ bodykit của Misha Design - một hãng độ nổi tiếng có trụ sở tại Mỹ.
Nhiều y tá Mỹ bỏ việc, hưởng lương gấp 3 khi đi du lịch
Dù thực hiện các nhiệm vụ giống nhau, y tá du lịch được nhận mức lương cao hơn rất nhiều so với những đồng nghiệp làm cố định tại bệnh viện.
10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.