Cách hít thở đơn giản cải thiện hơn 90 vấn đề sức khỏe
Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật “thở cộng hưởng” được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
75 kết quả phù hợp
Chỉ với 10-30 phút mỗi ngày, kỹ thuật “thở cộng hưởng” được ThS.BS Đoàn Nhật Trung giới thiệu có thể giúp ổn định huyết áp, giảm stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Sáng 7/9 tại Hà Nội, Đài Truyền hình Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm 55 năm ngày phát sóng chương trình truyền hình đầu tiên (7/9/1970 - 7/9/2025); đón nhận Huân chương lao động hạng Nhất; ra mắt và...
Theo chính tác giả, những hướng dẫn tập thở dưới nước trong “What Doesn't Kill Us” đã khiến hàng chục người chết đuối, theo Wall Street Journal (WSJ).
Stress không đơn thuần là cảm giác mệt mỏi. Đó là phản ứng sinh tồn của cơ thể trước áp lực, có thể "ăn mòn" sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được nhận diện kịp thời.
Không chỉ người lớn tuổi, nhiều người trẻ hiện nay vẫn có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cao do lối sống kém lành mạnh.
Sách “30 ngày cùng em học hiểu về phòng cháy, chữa cháy” và “30 ngày cùng em học hiểu về phòng chống đuối nước” trang bị cho trẻ những kiến thức và kỹ năng về phòng cháy chữa cháy và phòng chống nước.
Người bệnh cần được tập luyện phục hồi chức năng hô hấp, tập thể dục tùy theo tình trạng sức khỏe, nhằm giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Luyện tập yoga giúp người mắc COPD cải thiện chức năng phổi, tăng cường cơ hô hấp và kiểm soát hơi thở tốt hơn.
Rạng sáng 24/3, siêu sao sinh năm 1985 góp 1 bàn trong chiến thắng 5-2 của chủ nhà Bồ Đào Nha trước Đan Mạch ở tứ kết lượt về Nations League.
Bên cạnh duy trì lối sống lành mạnh, việc cười thường xuyên hay duy trì thói quen biết ơn cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.
Cả gia đình đã có thời gian vui vẻ khi cùng xem bộ phim hoạt hình, tương tác họa tiết gạch bông một thời, ghép gạch mosaic và cắt ghép những con rối ngộ nghĩnh.
Theo tác giả Osho, người bị kìm nén về mặt tình dục không thể giải phóng được cơ thể và não khó hoạt động ở mức tốt nhất.
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc COPD nên thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Máy iPhone lock từ thị trường Mỹ bị khoét khung viền, đấu nối ổ SIM "độ chế" để dùng được tại Việt Nam.
Andre Schurrle đã tìm thấy hướng đi mới sau khi giã từ sự nghiệp chơi bóng.
Hiện nay, 5 thể loại sách chữa lành được độc giả ưa chuộng gồm sách khám phá bản thân, phân tích hành vi, kỹ thuật giảm căng thẳng, phát triển kỹ năng sống, kỹ năng giao tiếp.
Khả năng phản hồi của GPT-4o vừa được ra mắt nhanh đến mức đáng kinh ngạc, một lần nữa đặt ra câu hỏi liệu ChatGPT có phải là vua của mô hình ngôn ngữ hay không.