5 loại thực phẩm nên ăn trong mỗi bữa để giảm cân nhanh hơn
Theo nghiên cứu của tạp chí Dinh dưỡng, thêm nửa quả bơ vào bữa trưa có thể thúc đẩy cảm giác no trong 3-5 giờ sau khi ăn.
'Cuộc chiến cà phê' khốc liệt ở Hàn Quốc
Tính đến cuối năm 2022, có gần 99.000 quán cà phê ở Hàn Quốc. Trung bình, mỗi ngày có 6 quán đóng cửa vì không thể cạnh tranh với các quán mới mở.
Lý Băng Băng nói lý do chải tóc 400 lần mỗi ngày
Lý Băng Băng đã bước sang tuổi 50 nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, thân hình quyến rũ. Nữ diễn viên giữ thói quen tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
Tác hại của khói ôtô đến chức năng não
Khí thải từ ôtô khiến não bị giảm khả năng kết nối, dẫn tới trí nhớ, hiệu suất làm việc giảm sút. Chuyên gia khuyên mọi người cài đặt bộ lọc khí tốt và tránh nơi đông đúc.
7 chế độ ăn kiêng rút ngắn tuổi thọ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế độ ăn kiêng theo mốt thường dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
'Thánh nữ dọn dẹp' thừa nhận để nhà cửa bừa bãi
Marie Kondo cho biết sau khi sinh người con thứ ba, cô từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo, tập trung vào chăm sóc trẻ và thấy vui vẻ khi không gian sống không còn ngăn nắp như ý muốn.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư thận
Đau sườn, tiểu ra máu có thể là triệu chứng cảnh báo ung thư thận nhưng thường bị bỏ qua.
Dọn dẹp tủ, kệ bếp sau mùa Tết
Sau đợt nghỉ lễ kéo dài, khu vực nấu nướng của bạn lại trở nên bừa bộn. Lúc này, làm trống kệ, tủ và phân loại dụng cụ là những bước đầu tiên để đưa mọi thứ về trạng thái gọn gàng.
4 mẹo giúp hội mọt sách đọc nhiều hơn trong năm mới
Thay vì cắn răng đọc tiếp quyển sách nhàm chán, bạn nên chủ động chuyển sang tác phẩm khác thú vị hơn. Ngoài ra, tìm hiểu chi tiết về sở thích đọc của bản thân cũng là phương án.
Cô gái trở thành PT sau khi giảm 20 kg
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
Tiếp viên hàng không ngồi giữa lối đi, nắm tay động viên hành khách
Người có mặt trên chuyến bay cho rằng thành viên phi hành đoàn đã "cư xử như thiên thần" khi liên tục trấn an, giải thích về chuyển động của máy bay cho một cô gái sợ độ cao.
4 năm ăn Tết xa nhà, Tết nào cũng rơi nước mắt của cô dâu Việt ở Đức
Từ khi rời Việt Nam đến sinh sống ở xứ người, Min rất sợ Tết. Năm nào đến giao thừa, cô cũng trốn vào một góc để khóc.
4 cách để giữ làn da luôn khỏe mạnh dịp Tết
Ô nhiễm, khói bụi và ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo sẽ khiến làn da yếu hơn và dễ nổi mụn. Để có làn da khỏe mạnh đón Tết, bạn cần lưu ý 4 cách sau.
Cánh cửa mở ra tương lai cải lão hoàn đồng của con người
Nghiên cứu mới đây phát hiện chúng ta có thể trẻ hóa chuột. Điều này mở ra hy vọng cho việc tua ngược quá trình lão hóa ở con người trong tương lai.
3 thói quen mang lại cuộc sống sung túc cho tỷ phú tự thân
Theo Steve Adcock, bạn trẻ cần rèn luyện và duy trì những thói quen tốt từ độ tuổi đôi mươi. Kỷ luật trong chi tiêu là nhiệm vụ cần được đặc biệt quan tâm.
7 cách kết hợp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng
Theo trang NDTV, việc nhịn đói hay áp dụng chế độ ăn hà khắc sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân. Thay vào đó, mọi người cần phối hợp tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
Trái ngược với sự háo hức trước kỳ nghỉ như thời còn đi học, nhiều người trẻ ngày nay không còn quá mặn mà với Tết Nguyên đán.
Cứu người nhưng bị chỉ trích vì nhuộm tóc, xăm hình
Thay vì tôn vinh hành động cứu người, cư dân mạng Trung Quốc lại chú ý tới màu tóc, hình xăm và trang phục của người đàn ông dũng cảm.
Nhiệm kỳ nhiều áp lực của Hoa hậu Hoàn vũ Harnaaz Sandhu
Khi được hỏi thử thách lớn nhất mà các Hoa hậu Hoàn vũ đều phải đối diện, Harnaaz Sandhu cho rằng đó là bình luận, phán xét về ngoại hình.