4 việc làm mỗi sáng giúp khỏe tim, mát gan, tràn đầy sinh lực
Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ cải thiện sức khỏe tim, gan mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.
Không muốn bị bỏ lại trong cuộc đua AI, nhiều startup tại Thung lũng Silicon áp dụng mô hình làm việc cao độ tương tự văn hóa 996 của Trung Quốc.
Phụ nữ hiện đại phải chống chọi với rất nhiều áp lực, từ cả công việc và đời sống cá nhân. Sự căng thẳng này làm cho gan hoạt động kém hiệu quả, khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn.
10 thói quen hàng ngày đang âm thầm làm tăng huyết áp của bạn
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến huyết áp của bạn tăng cao. Vậy người tăng huyết áp nên làm gì?
Từ bỏ lương cao, du học sinh ‘di cư ngược’ sau 7 năm ở nước ngoài
Sức khỏe tinh thần xuống dốc nghiêm trọng khiến Minh Nhân (29 tuổi) từ bỏ công việc lương cao tại Singapore để "di cư ngược" về nước.
Vì sao 'thay máu toàn bộ' là điều cấm kị nơi công sở?
Việc sa thải và tuyển dụng liên tục khiến nhân viên cảm thấy bất an. Họ lo lắng về việc mình sẽ bị thay thế trong tương lai. Điều này khiến chất lượng công việc bị ảnh hưởng.
Chăm sóc nướu - chìa khóa cải thiện sức khỏe răng miệng toàn diện
Theo thống kê của Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương, hơn 80% người lớn tại Việt Nam mắc các vấn đề về nướu như viêm lợi, viêm quanh nướu (lợi), viêm quanh răng…
Ám ảnh 200 tin nhắn/ngày khiến nhân viên trẻ kiệt sức
Ngày làm việc "vô tận" với hàng trăm thông báo liên tục khiến những người trẻ như Lee Hyun Jin (Hàn Quốc) định hình lại khái niệm làm việc để sống, thay vì sống để làm việc.
Vì sao ăn nhiều nhưng vẫn gầy?
Một số người dù ăn rất nhiều nhưng cân nặng không tăng. Theo bác sĩ, nguyên nhân đến từ đặc điểm thể trạng, tỷ lệ trao đổi chất, yếu tố di truyền và cả thói quen ăn uống hàng ngày.
Nhân sự TP.HCM chi tiền triệu 'mua cơ hội' gặp đồng nghiệp Hà Nội
Với nhiều công ty, team building là cơ hội hiếm hoi kết nối người lao động. Phần lớn nhân sự hào hứng, sẵn sàng bỏ thêm tiền để gặp đồng nghiệp vốn thường chỉ thấy qua màn hình.
CEO Lead The Change: ‘Cần tỉnh táo trước khi nhảy việc’
Theo CEO Hoàng Linh, trong bối cảnh AI lên ngôi và cạnh tranh ngày càng khốc liệt, người trẻ Việt cần trau dồi năng lực, tỉnh táo trước khi nhảy việc để tránh đánh mất lợi thế.
Nhiều người sử dụng các sản phẩm điều trị nám da nhưng không hết mà có khi còn khiến nám đậm hơn. Nguyên nhân là gì và cách nào để không mắc sai lầm này?
AI tiếp tay gian lận phỏng vấn
Các bài kiểm tra lập trình đang trở thành bài toán hóc búa với nhà tuyển dụng, khi AI trở thành công cụ cần thiết để tối ưu công việc, vừa là phương tiện gian lận tinh vi.
Sách chỉ trích Meta được bán 'đắt như tôm tươi'
Một cuốn sách chỉ trích gay gắt Meta - công ty mẹ của Facebook - đang đặc biệt thu hút độc giả tại Mỹ và nhanh chóng giành được thứ hạng cao trong các bảng xếp hạng sách bán chạy nhất, chỉ sau...
Thế hệ không ngại khó khi mới đi làm
Bước vào thị trường lao động, người trẻ tận dụng công nghệ để vượt qua thách thức, nâng cao hiệu suất và mở rộng cơ hội nghề nghiệp.
Những hành động tưởng vô hại nhưng âm thầm 'bào mòn' gan
Cuộc sống bận rộn khiến rất nhiều người "quên" uống nước, lười vận động hay lạm dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, những điều này lại thực sự có thể gây tổn thương gan lâu dài.
Thủ tướng yêu cầu đẩy mạnh thực hành tiết kiệm, chống lãng phí
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Công điện số 125/CĐ-TTg ngày 1/12/2024 yêu cầu các Bộ ngành, địa phương đẩy mạnh thực hành tiết kiệm, chống lãng phí.
'Báo động đỏ' thiếu kỹ năng mềm ở nhân sự Gen Z
Cuộc khảo sát thị trường lao động tại Mỹ và Anh cho thấy nhiều sinh viên mới ra trường thiếu kỹ năng mềm, khiến các doanh nghiệp e ngại tuyển dụng.
Người thầy hiện đại vừa cô đơn vừa quá nhiều áp lực
Dịp đầu năm học, tôi từng phải giải quyết đề nghị khẩn thiết của một cô giáo: “Thầy phân em dạy bao nhiêu tiết em cũng đồng ý, hãy 'tha' cho em công tác chủ nhiệm”.
Lên mạng chê nhân viên, sếp bị chỉ trích ngược
Sau khi đăng bài chê trách nhân viên đòi đi làm muộn, một luật sư Ấn Độ bị cộng đồng mạng chỉ trích thiếu chuyên nghiệp, bóc lột sức lao động.