Các bài tập, môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao
Cha mẹ nên khuyến khích trẻ dành ít nhất một giờ mỗi ngày để thực hiện bài tập hay môn thể thao phát triển chiều cao, tăng cường sức mạnh như đu xà, yoga, bóng rổ, bơi lội...
Ngồi chéo chân có tốt không là băn khoăn của nhiều người.
Việt quất và những lợi ích bất ngờ
Quả việt quất có hàm lượng calo thấp nhưng chất dinh dưỡng cao. Nhờ đó, chúng giúp cải thiện trí nhớ, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột và tim mạch.
4 lợi ích khi đưa massage mặt vào quy trình chăm sóc da
Chăm sóc da đúng cách và thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.
Dưa hấu làm thuốc và những chú ý với phụ nữ mang thai
Dưa hấu là vị thuốc thanh thử, giải nhiệt, thích hợp với mùa hè nắng nóng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai dùng dưa hấu cần lưu ý một số điểm để tránh những tác hại với sức khỏe.
Doanh nhân Thái Lan gây tranh cãi vì uống tiết cá sấu hàng ngày
Doanh nhân ở miền Nam Thái Lan gây sốt trên mạng xã hội, sau khi tiết lộ bí quyết giữ sức khỏe bằng cách uống 2 lần/ngày hỗn hợp tiết cá sấu pha với rượu.
Căn bệnh không triệu chứng nhưng âm thầm phá hủy mạch máu
Tăng huyết áp hiện là căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Hiện nay, căn bệnh này có thể tự phát hiện tại nhà thông qua việc tự đo huyết áp và điều trị đơn giản.
Có nên nằm thêm vài phút sau khi thức dậy buổi sáng?
Nằm thêm vài phút hoặc vùng dậy liền sau khi ngủ dậy buổi sáng tốt hay xấu tùy theo mỗi người.
Tăng huyết áp có thể gây nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Những loại vitamin tuyệt vời giúp cải thiện lưu thông máu
Máu lưu thông kém sẽ gây ra các hiện tượng suy giảm trí nhớ, căng thẳng, khô da, rụng tóc... Để hỗ trợ cơ thể lưu thông máu tốt hơn, chúng ta có thể bổ sung vitamin E, C, K2.
Những thay đổi khi mang thai như huyết áp giảm, thiếu máu hay mất nước có thể khiến bà bầu cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc muốn ngất xỉu.
Thói quen tưởng vô hại nhưng làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ đặc biệt trong độ tuổi 30 trở lên. Do đó, chị em nên chú ý làm một số điều sau để hạn chế nguy cơ mắc bệnh này.
Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ
Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo.
Ca phẫu thuật não đầu tiên cho thai nhi
Denver Coleman được phát hiện bị dị dạng tĩnh mạch Galen ở tuần thứ 30 và được phẫu thuật khi mới 34 tuần 2 ngày ngay khi còn đang ở trong bụng mẹ.
Uống thuốc bổ não có hết rối loạn tiền đình?
Theo ThS.BS.CKII Trần Thị Thúy Hằng - Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, hiện chưa có loại thuốc nào được phê duyệt để điều trị chứng rối loạn tiền đình.
Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?
Sau một ngày hoạt động đi lại trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?
4 thói quen làm đẹp hữu hiệu nhưng thường bị bỏ qua
Tập thể thao thường xuyên hay chải da khô là những thói quen tốt cho người thích chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có ý thức thực hiện, duy trì chúng.
Cách ngăn ngừa đau đầu do thay đổi thời tiết
Để phòng ngừa các cơn đau đầu do thời tiết, bạn nên uống đủ nước, cung cấp vitamin C từ bữa ăn và hạn chế mặc trang phục tối màu khi ra ngoài trời nắng.
Đàn ông sống thọ nếu có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm'
Nếu có hơn một nửa trong số các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn sẽ có cơ hội sống lâu.
Cách làm dịu cơn đau ngực khi mang thai
Ngực đau hoặc mềm là triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Một số biện pháp đơn giản có thể giúp bạn giảm tình trạng khó chịu này hiệu quả.