Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Đến lúc cần thay đổi lối sống nếu cơ thể có 7 dấu hiệu này
Lối sống thiếu lành mạnh, thói quen xấu diễn ra thường xuyên có thể khiến cơ thể gặp nhiều rắc rối, cảnh báo bạn bằng những "tín hiệu" dưới đây.
Những cách nấu ăn hại thận người Việt hay làm
Thường xuyên chế biến đồ ăn với quá nhiều muối, nấu quá ngọt, chiên rán ngập dầu sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
Dấu hiệu buổi sáng cảnh báo thận hoạt động kém
Một số dấu hiệu khác lạ vào buổi sáng có thể cảnh báo thận của bạn đang có vấn đề, hoạt động kém.
Kẻ thù lớn của huyết áp đến từ chế độ ăn hàng ngày
Khi ăn quá mặn, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu để bạn uống thêm nước nhằm cân bằng lại nồng độ natri trong máu. Điều này khiến thể tích máu gia tăng và gây áp lực lên thành mạch.
Trẻ mắc chứng đái dầm, dùng thuốc như thế nào?
Mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của trẻ, chứng đái dầm kéo dài có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của trẻ. Vậy có biện pháp và thuốc nào điều trị?
Cơ thể bạn có đang bị thiếu muối?
Nếu nghĩ rằng chỉ có quá nhiều natri trong cơ thể mới có hại, bạn đã nhầm. Thực tế, mức natri thấp cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Nắng nóng, trẻ cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Vào những ngày nhiệt độ tăng cao, trẻ nhỏ có nguy cơ mất nước do hiếu động, ham chơi, dẫn đến ra nhiều mồ hôi và quên uống nước.
4 dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều muối
Không chỉ uống nước liên tục, tăng huyết áp, đau đầu hay sưng bàn tay, bàn chân cũng là các dấu hiệu cho thấy bạn đã ăn nhiều thực phẩm mặn.
Thực phẩm nên sẵn có để chống đầy bụng vào ngày Tết
Đầy bụng, khó tiêu là những vấn đề tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong những ngày lễ Tết, thời điểm mọi người ăn uống thả ga, thiếu lành mạnh.
Không uống đủ nước gây ra tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu phát hiện những người không uống đủ nước có nguy cơ lão hóa nhanh hơn. Họ thậm chí còn dễ mắc các bệnh dẫn tới tử vong sớm như đột quỵ, suy tim và mất trí nhớ.
5 lý do bạn cảm thấy thèm ăn muối
Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất phát từ các nguyên nhân như cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất cân bằng điện giải, mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mang thai.
Giả thuyết mới về cái chết của Lý Tiểu Long
Các chuyên gia Tây Ban Nha cho rằng chức năng thận suy yếu, không đào thải kịp lượng nước nạp vào quá nhiều là nguyên nhân gây ra cái chết cho Lý Tiểu Long.
Loại muối đắt tiền dù không tốt hơn muối trắng
Thực tế, muối hồng Himalaya không có lợi ích dinh dưỡng đáng kể nào so với muối ăn thông thường dù nó đắt tiền hơn.
Uống đủ nước có thể làm giảm nguy cơ suy tim
Việc duy trì trạng thái "đủ nước" ở tuổi trung niên có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh suy tim sau này.
Các thực phẩm cần tránh ăn khi bị sỏi thận
Người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
7 thói quen giúp phòng bệnh sỏi thận
TS Dương Văn Trung cho biết không có cách nào hoàn toàn ngăn ngừa được sỏi thận. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Sai lầm khi cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nhiều nước
Việc cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước có thể cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đồng thời gây hại sức khỏe của bé.
Tránh đồ uống làm máu kết dính
Theo bác sĩ người Hàn Quốc Seung Nam Lee, dù có uống bao nhiêu nước hồng sâm, cà phê, trà ô long mỗi ngày, bạn vẫn có cảm giác khát đến cháy cổ.
Cách chọn muối chấm Hảo Hảo chất lượng
Để mua muối chấm Hảo Hảo chính hãng, người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin về nhà sản xuất, thành phần và xuất xứ nguyên liệu trên bao bì.