Thực phẩm ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim là quan tâm đến chế độ ăn uống và kết hợp luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên.
Thói quen hàng ngày khiến bạn bị lão hóa sớm
Ăn quá nhiều đường, ngủ không đủ giấc, tiêu thụ rượu, ngồi nhiều là những thói quen không chỉ làm vẻ ngoài nhanh già mà còn khiến các cơ quan trong cơ thể bị lão hóa sớm.
Bạn đã biết uống thuốc đúng cách?
Người dân cần biết sắp xếp, sử dụng thuốc cẩn thận và an toàn để giảm các sai sót, nguy cơ tác dụng phụ, tương tác có thể gây tử vong.
Phát hiện mới về cách giúp tăng tuổi thọ
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Communications Biology cho thấy đi bộ nhanh góp phần cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ, giảm các dấu hiệu lão hóa ở người lớn tuổi.
Các nhóm thực phẩm tốt cho phổi của trẻ hậu Covid-19
Ngoài việc cho trẻ thực hiện các bài tập thở giúp lưu thông đường hô hấp, cha mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho phổi.
Cải thiện chức năng tim mạch hậu Covid-19
Người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cần duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát huyết áp để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nguyên nhân gây tử vong sớm hàng đầu thế giới đang bị lãng quên
Theo dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và báo cáo của Ủy ban Hiệp hội Tâm thần, trầm cảm là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm hàng đầu.
Ngày Tết, uống rượu bia thế nào để không gây hại cho gan?
Theo các chuyên gia, uống rượu bia vào ngày Tết là điều khó tránh. Tuy nhiên, người dân nên cân nhắc và uống đúng cách để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tương lai của việc tiêm phòng Covid-19
Việc tiêm tăng cường bằng vaccine hiện có chỉ là giải pháp câu giờ, trong lúc giới khoa học tìm cách tối ưu hóa phương án chủng ngừa Covid-19 để ngăn ngừa bệnh nặng và tử vong.
5 thói quen tốt giúp người trẻ tránh xa bệnh tim mạch
Để ngăn ngừa bệnh liên quan đến tim mạch, người trẻ nên duy trì thói quen sinh hoạt và lựa chọn dinh dưỡng lành mạnh.
Phát hiện mới về yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ
Theo nhóm chuyên gia tại Mỹ, ăn ít chất béo từ động vật giúp chúng ta ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ.
Chăm sóc sức khỏe bằng tắm onsen dưới góc nhìn chuyên gia
Theo thầy thuốc ưu tú, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hằng, tắm onsen thường xuyên mang đến những cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?
Tăng cường đề kháng cho trẻ với chiết xuất cúc tím
Chứa nhiều hoạt chất như flavonoid, inulin, vitamin C… nên chiết xuất cúc tím mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ.
Lợi ích của dinh dưỡng thực vật với sức khoẻ
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người lựa chọn.
Nguồn dinh dưỡng lành mạnh từ đậu nành
Đậu nành mang đến nguồn dinh dưỡng lành mạnh, hỗ trợ xương chắc khỏe, có lợi cho tim mạch, làm đẹp sắc vóc và tốt cho hệ tuần hoàn.
Bí quyết giúp Messi có thân hình săn chắc
Không chỉ thể hiện kỹ thuật thi đấu tốt trên sân cỏ, Messi còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cơ bắp, khỏe khoắn.
Những loại thuốc bệnh nhân Covid-19 không nên tự ý sử dụng
Thuốc và các sản phẩm y tế đều tiềm ẩn tác dụng phụ, độc tính. Khi sử dụng, người bệnh cần có sự tư vấn từ bác sĩ hoặc dược sĩ lâm sàng.
Ăn sáng như thế nào để giảm cân?
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Nó giảm nguy cơ ăn quá nhiều và hỗ trợ giảm cân.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.