Cách ngủ ngon khi bị ho và nghẹt mũi
Các triệu chứng cảm lạnh có thể tồi tệ hơn nhiều vào ban đêm, đặc biệt là ho và nghẹt mũi. Dưới đây là một số bước có thể giúp bạn ngủ ngon khi bị cảm lạnh.
3 bài tập thở rất tốt cho phổi
Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.
Gặp các triệu chứng này ban đêm, đi khám thận càng sớm càng tốt
Chức năng thận bị suy giảm khiến bạn phải đi tiểu đêm nhiều lần, không thể ngủ ngon, đột nhiên bị tê chân hoặc khó thở giữa đêm.
7 dấu hiệu buổi sáng cảnh báo huyết áp cao
Chỉ số huyết áp cao liên tục khi thức dậy có thể là tình trạng đáng lo ngại. Dưới đây là những dấu hiệu điển hình cảnh báo huyết áp cao thường xuất hiện vào buổi sáng.
Trải nghiệm mắc kẹt xuyên đêm cùng tàu vũ trụ SpaceX chứa khí gây nổ
Một cuốn sách mới tiết lộ nhóm nhân viên của SpaceX đã mắc kẹt qua đêm trên một xà lan cùng một con tàu vũ trụ chứa khí độc có thể gây nổ, theo BI.
Mối liên hệ giữa bệnh sa sút trí tuệ và chứng mất ngủ
Người mắc sa sút trí tuệ có thể bị mất ngủ, thường xuyên mơ thấy ác mộng. Để bệnh nhân ngủ ngon hơn, nên khuyến khích họ vận động nhiều hơn vào ban ngày.
10 lợi ích sức khỏe của tình dục
Một đời sống tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của cặp đôi. Không chỉ là một lợi ích sinh sản mà tình dục lành mạnh còn cải thiện cuộc sống thể chất, tinh thần, cảm xúc...
Lợi ích bất ngờ khi ngâm chân nước ấm
Ngâm chân đúng cách không những giúp ngủ ngon, thư giãn mà còn có tác dụng lớn trong việc điều trị các bệnh về xương khớp.
Tôi đưa con gái 3 tuổi 'phượt' châu Á, châu Phi
Không gò bó trong "chiếc hộp" chật hẹp, tôi đưa con gái đi khắp châu Á và châu Phi. Những chuyến đi chính là trường học lớn nhất, nơi con được tự do khám phá thế giới đa dạng.
Mẹ bật khóc nhìn con qua cửa kính phòng hồi sức hô hấp
Tiếng khóc, ho xen lẫn tiếng thở khò khè của trẻ bị bệnh hô hấp vang khắp căn phòng. Nơi đây có hàng chục trẻ đang nằm điều trị nội trú bệnh viêm phổi và viêm tiểu phế quản.
Cái dịu dàng, lãng mạn của mùa Hà Nội đã đem đến cho nhiều văn nghệ sĩ cảm hứng để sáng tác. Trong một khoảnh khắc nào đó, vẻ đẹp của thiên nhiên đã lay động hồn người.
Bài tập cho người mắc hội chứng đau thắt lưng
Hội chứng đau thắt lưng có thể gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị theo nguyên nhân, người bệnh nên thực hiện các bài tập đơn giản nhằm làm giảm triệu chứng.
Tặng mẹ, bạn gái 'giấc ngủ ngon' dịp 20/10
Giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Các sản phẩm, như máy tạo tiếng ồn trắng hay gối công thái học, có thể là món quà hữu ích dành cho phụ nữ dịp 20/10.
Bonucci gạch tên Ronaldo, Messi khỏi nhóm tiền đạo nguy hiểm
Trung vệ Leonardo Bonucci tin rằng Duvan Zapata mới là chân sút khiến anh gặp nhiều khó khăn nhất khi theo kèm.
Sao hạng A dự tiệc thác loạn của Diddy nên làm gì?
"Trong trường hợp khả quan, những người nổi tiếng từng tham gia tiệc của Diddy sẽ trở thành nhân chứng. Còn tệ nhất, họ là đồng bị cáo", một luật sư phát biểu.
Phát ngôn gây sốc trong vụ án Diddy
Luật sư ở Mỹ cho biết công chúng sẽ sốc trước danh sách sao hạng A, giám đốc âm nhạc liên quan đến vụ án Diddy.
Chiến thắng khác của lịch làm việc 4 ngày/tuần
Dù được đề nghị tăng lương, nhiều nhân viên ở Anh không có ý định quay lại tuần làm việc 5 ngày sau khoảng thời gian thử nghiệm chỉ đi làm 4 ngày/tuần.
Khốn khổ, chán ngán khi sống ở địa điểm du lịch nổi tiếng
Với lượng khách du lịch đổ về đông đúc, nhiều người dân địa phương ở các điểm tham quan nổi tiếng của bang Goa (Ấn Độ) bị ảnh hưởng, đảo lộn cuộc sống.
Khách Việt đổi chỗ xếp hàng mua trà sữa
Khẩu vị trà sữa của khách hàng Việt thay đổi, dẫn đến sự ưa chuộng đối với các thương hiệu đậm vị trà. Tuy vậy, đây không phải kết thúc cho các sản phẩm đậm vị ngọt và ngậy của sữa.
Run tay, mất ngủ vẫn 'ghiền' trà đặc sản
Say caffeine, Trúc Quyên vẫn thử hết thương hiệu trà đặc sản trên thị trường. Trong khi đó, Đình Thạch lại mua nhầm loại trà được quảng cáo đặc sản, nhưng kém chất lượng.