Những thành phố mất ngủ ở Trung Quốc
Theo khảo sát, cư dân ở các đô thị hạng nhất của Trung Quốc có thời gian ngủ ít nhất, người trẻ là nhóm đang phải vật lộn với chứng mất ngủ.
Ba nguyên tắc rèn luyện não bộ để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Sức khỏe tinh thần bị bỏ quên trong một năm khó khăn
Thư giãn, vui, cảm động là cảm xúc là của nhiều người trẻ khi tham dự triển lãm “Phòng gym tâm trí”, nơi họ được đối diện, dọn dẹp cảm xúc của năm cũ và đặt mục tiêu cho năm mới.
800 hộ dân Nha Trang sống nơm nớp bên cây cầu xây dở
Hơn 10 năm chờ đợi, dự án khởi công, rồi ngưng trệ, gần 800 hộ dân mong sớm thoát cảnh "vừa đi, vừa run" khi qua cầu Ngọc Thảo.
Giáng sinh chưa từng có của những F0 đang cách ly ở Anh
Lần đầu một mình đón Giáng sinh, những F0 đang phải cách ly ở London coi đây là cơ hội để được dành thời gian cho bản thân, rời xa những xô bồ và căng thẳng.
Những công nghệ nổi bật trên điều hòa Daikin
Công nghệ diệt khuẩn Streamer, tính năng cân bằng độ ẩm Hybrid Cooling, kết nối thông minh... tích hợp trong điều hòa Daikin giúp bảo vệ sức khỏe, tăng sự thoải mái.
Giải quyết tình trạng rối loạn ăn uống trong thời gian giãn cách
Các ảnh hưởng tiêu cực của dịch Covid-19 và sự thiếu kết nối xã hội là nguyên nhân dẫn đến rối loạn ăn uống. Tình trạng này ngày càng trầm trọng khi thời kỳ giãn cách kéo dài.
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Nâng niu làn da bé với dòng tã đạt chứng nhận ngừa hăm hiệu quả
Để giữ làn da mỏng manh, mềm mại của bé tránh khỏi nỗi ám ảnh mang tên “hăm tã”, chọn đúng loại bỉm là bí quyết của các ông bố, bà mẹ thông thái.
Trẻ sơ sinh đổ mồ hôi trộm có đáng lo ngại?
Vấn đề đổ mồ hôi trộm ảnh hưởng nhất định đến quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và khiến phụ huynh lo lắng.
Những điều nên làm trước khi ngủ để có da đẹp
Xây dựng các thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy làn da tái tạo, phục hồi hiệu quả vào ban đêm.
'Kẻ giết người vô hình' của hàng triệu phụ nữ trung niên ở Trung Quốc
Ngày càng nhiều người trung niên tại Trung Quốc mắc bệnh trầm cảm mà không hay biết. Trong số đó, phụ nữ là nhóm có nguy cơ cao nhất.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức
Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.
Trương Vũ Kỳ bị tung hợp đồng mang thai hộ
Trương Vũ Kỳ là một trong những minh tinh bị nghi ngờ sử dụng dịch vụ mang thai hộ. Nữ diễn viên đã phải đăng ảnh mang bầu để phản bác.
Dấu hiệu của đứa trẻ thông minh
Giáo sư Ellen Winner cho biết đứa trẻ thông minh có một số dấu hiệu để nhận biết. Cha mẹ nên giúp con nâng cao khả năng tư duy bằng một số phương pháp đơn giản.
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.
Phỏng vấn Maradona như cuộc đấu trí
Theo đạo diễn Asif Kapadia, Maradona là người đàn ông tử tế, có ngoại hình thu hút, khiếu hài hước và tính tình thất thường.
Phụ huynh Trung Quốc bị xuất huyết não, trầm cảm vì dạy con học
Khi dạy con trai học bài, người đàn ông 45 tuổi liên tục nóng giận và bị đau đầu.
Chàng trai tiết lộ 3 cách giúp bạn ngừng tăng cân
Brendan Jones thành công trong việc kiểm soát cân nặng nhờ thay đổi tư duy ăn uống, tập luyện.