Cuối tuần ngủ bù sai cách, đầu tuần đi làm kiệt sức
Một nghiên cứu chỉ ra rằng một giấc ngủ đủ vào cuối tuần sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ quá nhiều lại có thể gây phản tác dụng.
Đằng sau giường 'chống sex' và bao cao su miễn phí ở Olympic Paris
Sau khi Thế vận hội Tokyo 2020 áp dụng lệnh cấm quan hệ tình dục do đại dịch, giải đấu tại Paris năm nay trở nên cởi mở và thông thoáng hơn với các vận động viên.
Cách đánh bay quầng thâm và mệt mỏi dưới mắt
Nếu bạn đã đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc mà mắt vẫn trông thâm quầng, mệt mỏi thì hãy thử áp dụng một số lời khuyên của các chuyên gia da liễu dưới đây.
Nám da có thể chữa khỏi hoàn toàn?
Điều trị nám không thể tiến hành trong 1-2 ngày và khả năng tái phát rất cao nếu không có giải pháp bảo vệ da toàn diện.
Người có điểm cao nhất của đoàn Việt Nam suýt lỡ Olympic Toán quốc tế
Trần Duy (học sinh lớp 12 Toán 1, trường THPT chuyên Đại học Sư phạm, Hà Nội) vừa đoạt huy chương bạc trong cuộc thi Olympic Toán quốc tế 2024 với số điểm cao nhất trong số các thí sinh Việt Nam...
Chứng bóng đè khi ngủ không gây ra những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nhưng nếu điều trị sớm, đúng cách sẽ giúp tránh các cơn hoảng loạn tái phát, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ngoại hình của triệu phú U50 chi 2 triệu USD/năm để trở lại tuổi 18
Sau 6 năm thử hàng loạt liệu pháp chống lão hóa, thay đổi lối sống hoàn toàn, Bryan Johnson tuyên bố hiện tại cứ sau mỗi 19 tháng, ông mới già đi một tuổi.
Cách chăm sóc da dầu mụn đúng chuẩn
Con gái tôi đang tuổi dậy thì, da rất nhiều dầu và có mụn trứng cá. Xin hỏi tôi nên hướng dẫn con chăm sóc da như thế nào để cải thiện tình trạng này?
Mụn ẩn không gây đau nhưng chúng khiến làn da trở nên sần sùi, ảnh hưởng thẩm mỹ. Vậy có nên tự nặn mụn ẩn? Làm thế nào để điều trị dứt điểm tình trạng này?
Cách đối phó với thời kỳ mãn dục ở nam giới
Thời kỳ mãn dục ở nam giới đề cập đến tình trạng sản xuất hormone nam chậm lại hoặc dừng lại và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bực bội.
6 loại thực phẩm khiến da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm
Mặc dù không có thực phẩm nào hoàn toàn xấu, chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực sẽ giúp cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết, ngăn ngừa lão hóa sớm...
Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo sức khỏe đang suy yếu
Đừng coi thường các dấu hiệu bất thường trong khi ngủ dưới đây vì chúng có thể ngầm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe cần chú ý.
Phát hiện mới về người thức khuya
Nghiên cứu được thực hiện trên 26.000 người cho thấy những người thức khuya đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí thông minh, lý luận và trí nhớ.
Pháp sẽ vô địch EURO nhờ châm ngôn của Sir Alex?
Sir Alex Ferguson từng tuyên bố “tấn công giúp bạn chiến thắng các trận đấu, còn phòng thủ để giành danh hiệu”. Có vẻ tuyển Pháp hiện nay đi theo cách đó.
Hot Instagram Chái Chanh hé lộ bí quyết duy trì năng lượng tích cực
Bên cạnh những khoảnh khắc đẹp, hot Instagram Chái Chanh cũng gợi ý những bí kíp để giữ được thái độ tích cực.
Sách “Triết học kỳ thú” dành cho thanh thiếu niên, và tất cả những ai có nhu cầu tiếp cận với triết học căn bản một cách đơn giản, dễ hiểu, dễ ứng dụng.
Trong những ngày thi, sĩ tử cần chăm sóc mắt cẩn thận đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, điều này giúp duy trì tập trung, đồng thời mang đến hiệu quả học tập cao hơn.
Barcelona đừng để Nico Willliams trở thành tiếc nuối
Trước trận đấu giữa Tây Ban Nha và Italy hôm 21/6, tờ Marca mô tả Lamine Yamal và Nico Williams là "hai chiếc Ferrari".
Người trẻ chịu chi, theo đuổi 4 xu hướng du lịch mới
Nhu cầu và hành vi của du khách trẻ khá khác biệt so với các thế hệ trước. Du lịch nghỉ dưỡng chữa lành, đu idol, mua sắm, du học ngắn hạn ngày càng được ưa chuộng.
Con luôn mệt mỏi và ngủ gật khi học, bố mẹ nên làm gì?
Thay vì đặt quá nhiều kỳ vọng và thúc ép trẻ học hành, bố mẹ nên bố trí lịch trình cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp với con để tránh việc trẻ luôn mệt mỏi, ngủ gật.