So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Ông Trump nói 'rất gần' thỏa thuận thương mại với Trung Quốc
Tổng thống Mỹ Donald Trump dự kiến điện đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình vào ngày 19/9 nhằm hoàn tất thỏa thuận cho phép ứng dụng TikTok tiếp tục hoạt động tại Mỹ.
Mua nhà đất tháng 'cô hồn' cần lưu ý gì?
Mua nhà, đất trong tháng 7 âm lịch giờ không còn bị quá kiêng kỵ nhưng khách hàng vẫn được khuyến cáo cần tỉnh táo, minh bạch khi giao dịch.
TT Trump: ‘Tôi mạnh hơn bao giờ hết’
Làn sóng thuyết âm mưu và đồn đoán trên mạng xã hội về sức khỏe của ông Donald Trump đang dâng cao tới mức chính vị tổng thống Mỹ phải trấn an mình đang "khỏe mạnh hơn bao giờ hết".
TP ở Nhật muốn giới hạn thời gian dùng điện thoại với toàn bộ cư dân
Một thành phố ở Nhật Bản muốn giới hạn thời gian sử dụng điện thoại thông minh của toàn bộ 69.000 cư dân xuống còn 2 tiếng/ngày, làm dấy lên nhiều trên tranh cãi.
Những lưu ý để có chuyến chơi Lễ trọn vẹn bằng ôtô
Kiểm tra kỹ phương tiện trước khi di chuyển, lên lộ trình hợp lý, tránh các điểm kẹt xe là những lưu ý để giúp chuyến đi chơi Lễ bằng ôtô diễn ra thuận lợi.
4 lưu ý uống nước để thận khỏe, cơ thể tràn đầy sinh lực
Nhiều người nghĩ uống thật nhiều nước là cách tốt nhất để ngăn ngừa sỏi thận. Tuy nhiên, việc uống nước sai cách có thể khiến thận chịu thêm áp lực.
Novaland bị lưu ý về khả năng hoạt động liên tục
Trong báo cáo soát xét bán niên 2025, đơn vị kiểm toán cho rằng Tập đoàn Novaland đang có các điều kiện và sự kiện ảnh hưởng đến giả định hoạt động liên tục.
Uống trà táo đỏ kỷ tử mỗi ngày, điều gì xảy ra?
Hương vị thanh ngọt, dễ uống cũng như mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe khiến trà táo đỏ, kỷ tử được nhiều người ưa chuộng.
Nga chưa sẵn sàng cho hội nghị thượng đỉnh Putin - Zelensky
Bất chấp những nỗ lực thúc đẩy thỏa thuận hòa bình của Tổng thống Mỹ Donald Trump, Moskva (Moscow) cho biết Điện Kremlin chưa "sẵn sàng chút nào" cho cuộc gặp Putin - Zelensky
Người lớn nên tẩy giun bao lâu một lần?
ThS.BS Nguyễn Quốc Thái, Trưởng phòng Quản lý chất lượng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết việc tẩy giun cần thực hiện đồng loạt cho cả gia đình để đạt hiệu quả.
Những kiểu uống cà phê sáng có thể hại gan, tim mạch
Nếu là một "tín đồ" của cà phê buổi sáng, bạn nên biết những sai lầm dưới đây để tránh làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí gây hại sức khỏe.
Lưu ý gì khi sạc xe máy điện?
Để đảm bảo an toàn khi sạc xe máy điện, người dùng cần lưu ý đảm bảo khả năng chịu tải của ổ cắm, không sử dụng bộ sạc của bên thứ ba hoặc không tương thích.
CSGT đường thủy trang bị kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh
Thủy đoàn I Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) phối hợp với UBND xã Tân Chi, Công an xã cùng Trường THCS Nguyễn Đình Xô (tỉnh Bắc Ninh) tổ chức buổi tuyên truyền, hướng dẫn kỹ năng phòng, chống...
Bác sĩ hướng dẫn cách đo huyết áp chuẩn tại nhà
Vào mùa hè, người bệnh nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày. Khi tự đo huyết áp cần lưu ý ngồi đúng tư thế, tay để ngang với tim và hai chân chạm đất.
'Ôm' cả chục nguyện vọng liệu có phải lựa chọn sáng suốt?
Kỳ tuyển sinh đại học 2025 đang "nóng" hơn bao giờ hết, nhiều thí sinh chủ động đăng ký cả chục nguyện vọng nhằm tăng cơ hội trúng tuyển.
8 món ăn bài thuốc dễ chế biến cho người sốt xuất huyết
Khi bước vào mùa mưa, bệnh sốt xuất huyết đang có xu hướng gia tăng tại các tỉnh, thành trên cả nước. Một số món ăn bài thuốc rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị căn bệnh này.
Trẻ dưới 6 tuổi có thể mắc cúm 6-8 lần/năm, làm sao để phòng ngừa?
Hệ miễn dịch non nớt của trẻ là nguyên nhân chính khiến virus dễ tấn công. Để bảo vệ con yêu khỏi cúm, cha mẹ nên đưa bé đi tiêm chủng, bổ sung dinh dưỡng và giữ vệ sinh.