Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
ShopeeFood x MONO tạo ra cột mốc mới trên đường đua thương hiệu
ShopeeFood đang có những bước tiến nhanh và mạnh mẽ trên thị trường đặt món trực tuyến tại Việt Nam.
Dara (2NE1) tiết lộ về cân nặng 38 kg
Dara cho biết công ty quản lý từng yêu cầu các thành viên 2NE1 ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân trước khi ra mắt, nhưng cô thì không vì chỉ nặng 38 kg.
Món ăn tốt nhất khi trẻ bị tiêu chảy
Bé nhà tôi 1,5 tuổi đang bị tiêu chảy, gầy rộc cả người. Tôi có cần cho bé kiêng thực phẩm gì để con mau khỏi bệnh hơn?
Bí mật sau màn giảm 50 kg gây sốt của Giả Linh
Bằng cách ăn kiêng theo chế độ nhịn ăn gián đoạn, nữ diễn viên Giả Linh đã có màn tái xuất màn ảnh rộng chấn động giới giải trí Hoa ngữ nhờ vóc dáng thon gọn khác thường.
'Sập bẫy' thuốc giảm cân trước Tết và cái kết
Sau 2 tháng dùng thử kết hợp với ăn kiêng, tập gym 1 tiếng mỗi ngày, Trúc Thanh (TP.HCM) giảm được 10 kg. Nhưng chẳng mấy chốc, cô lại tăng cân ngay khi ngừng dùng thuốc.
Thăng hạng nhan sắc sau khi sinh
Theo chuyên gia, phụ nữ có thể giảm tới 6-7 kg ngay sau sinh và 1-1,5 kg/tuần sau đó nếu có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
Nhịn ăn, chỉ uống nước để kịp giảm cân đón Tết
Thảo My tự hào khi có thể vượt qua được 7 ngày ketox, nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước detox. Trong khi đó, Khánh An đang chật vật bước qua ngày thứ 5 của chế độ eggfast.
Điều gì xảy ra nếu ngừng ăn cơm trắng để giảm cân?
Tuy giúp giảm cân, nhịn ăn cơm có thể gây ra nhiều tác động lên cơ thể hơn bạn nghĩ.
Phương pháp ăn ngon không sợ béo
Một nghiên cứu cho rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn giúp mọi người giảm cân tốt hơn mặc dù nó có thể không có lợi cho sức khỏe như việc đếm calo.
Trẻ bị béo phì có cần cho dầu mỡ vào bữa ăn nữa không?
Con tôi bắt đầu chạm ngưỡng bị thừa cân, béo phì độ 1. Vậy tôi có nên cho dầu mỡ vào bữa ăn của con nữa không?
Nguyên nhân khiến phụ nữ khó giảm cân sau tuổi 35
Thay đổi hormone và chế độ ăn uống không khoa học dẫn tới cân nặng tăng khó kiểm soát ở phụ nữ trung niên và việc giảm béo trở nên rất khó khăn.
Mối ân oán đằng sau 'trận so găng' giữa Musk và Zuckerberg
Sự cạnh tranh giữa hai vị tỷ phú Elon Musk và Mark Zuckerberg sau một thời gian dài đã lên đến đỉnh điểm khi 2 người đồng ý đấu tay đôi trong lồng sắt.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của dân văn phòng
Môi trường công sở với đặc thù ít vận động khiến không ít dân văn phòng rơi vào tình trạng “thừa cân”. Nhiều người bắt đầu nỗ lực kiểm soát từng bữa ăn.
Chứng ăn uống rối loạn ảnh hưởng 1/5 trẻ em, thiếu niên trên thế giới
Theo một nghiên cứu mới, cứ 5 trẻ em và thanh thiếu niên trên khắp thế giới thì có một trẻ có dấu hiệu ăn uống rối loạn.
Có phải bỏ bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Việc bỏ bữa sáng khiến bản thân cảm thấy “thân thể tốt hơn” là việc làm sai với mục đích ban đầu là giảm cân.
Nước hầm xương có khả năng giảm cân?
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.
Nữ sinh Trung Quốc giảm cân đến chết
Cô gái tên Xiaoling cao 1,65 m nhưng khi nhập viện chỉ nặng 24,8 kg, bị suy dinh dưỡng nặng, suy hô hấp, mất ý thức.
5 quy tắc giảm cân mà không bị kiệt sức
Khi mùa hè đến, nhiều người bắt đầu lập kế hoạch giảm cân. Thay vì nhịn đói, việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước có thể giúp mọi người giảm cân nhanh hơn.
Duy trì vóc dáng - quá trình cộng hưởng của nhiều yếu tố
Hiệu quả của quá trình giảm cân cần nhiều yếu tố kết hợp, từ chế độ dinh dưỡng, luyện tập đến các phương pháp hỗ trợ an toàn.